Haarverlies is 'n heeltemal natuurlike verskynsel. Om elke dag 'n paar stringe te verloor is niks waaroor jy bekommerd moet wees nie; almal se hare val in 'n tempo af. Die probleem waaroor ons hier sal praat, is oormatige haarverlies wat (stadig of vinnig) tot gedeeltelike of algehele kaalheid lei. Daar is baie moontlike faktore van hormonale veranderinge tot soorte mediese toestande en dit is meer algemeen by mans, maar kan ook by vroue voorkom. Haarverlies kan tydelik wees (soos in sommige swangerskappe groei dit na 'n rukkie terug), maar ook permanent.
Die mees algemene redes
Daar is 'n groot aantal redes waarom jou hare oormatig begin val het, en hier is 'n paar van hulle:
- Stres (induseer 'n verandering in hormone en chemiese reaksies in jou liggaam wat lei tot hare wat uitval)
- Te veel vitamien A
- Dit is geneties (as jou pa of ma se haarlyn een of ander tyd begin terugtrek, is jy dalk ook geneig daartoe)
- Hormone verander
- Lae ystervlak
- Nie genoeg proteïen in jou dieet nie
- Verloor vinnig baie gewig
- Medikasie newe-effekte
- Effek van oorstilering van jou hare
- Jy word eenvoudig ouer
Die meeste van hierdie redes vir haarverlies is goedaardig en niks om oor bekommerd te wees nie. Daar is ook sekere produkte wat kan help om die proses van hare wat verdun en uitval, om te keer of ten minste te vertraag, soos Minoxidil, maar jy moet daarin lees voordat jy besluit om dit te gebruik.
Medikasie/ Mediese behandelings
As jy skielike of vinnig toenemende hare ervaar wat uitval, wil jy dalk ook die mediese prosedures vir verbetering, voorkoming of haarvervanging ondersoek. Medikasie soos Finasteride en Minoxidil kan help om haarverlies te vertraag en selfs die groei van nuwe follikels te bevorder, maar is nie 100% doeltreffend nie.
Jy kan ook laserbehandelingsterapie of rooiligterapie probeer, waar ’n mediese beroep jou kopvel met laevlaklasers sal behandel om epidermale selle te stimuleer en nuwe haargroei te probeer bevorder.
As alles anders misluk, of jy net nie belangstel om lang en irriterende behandelings te ondergaan nie, kan jy dalk aan ’n haaroorplanting begin dink. Daar is geen skaamte daaroor nie, miljoene mense het hierdie prosedure ondergaan, en dit is nie 'n gevaarlike een nie. Ten spyte daarvan dat dit 'n onskadelike prosedure is, moet u 'n professionele persoon soek om dit uit te voer om goeie resultate te verseker. Lees resensies en vind betroubare kundiges soos hierdie ouens wat haaroorplantings in Toronto uitvoer, waar jy baie getuigskrifte kan vind van 'n werk wat goed gedoen is. Jy sal in ’n japtrap van ’n operasie genees en die wêreld in gaan met jou pragtige nuwe haarlyn, vol selfvertroue soos altyd. Dit sal wonderlik wees om weer die wind in jou hare te voel.
Onderhou jou hare behoorlik
Ongetwyfeld was die meeste van ons gereeld ons hare en gebruik sjampoe, maar om dit net elke paar dae te was is nie genoeg om sy gesondheid te bewaar nie. Daar is 'n groot aantal dinge wat jy kan doen om jou algehele haarkwaliteit te verbeter en dit vir 'n lang tyd te bewaar.
Ons begin met jou dieet. Om 'n proteïen- en vitamienryke dieet te hê, kan die risiko dat haarfollikels verswak aansienlik verminder, dus om vis, soja en maer vleis te eet is wonderlik vir jou hare.
Jy moet sagter sjampoe gebruik en vermy om jou hare te kam terwyl dit nat is, aangesien dit baie skade aan die wortels kan aanrig en haarverlies kan verhoog. Jy moet jouself ook gehidreer hou, ten minste vier tot agt glase water elke dag vir die groei van gesonde hare. Ook kan af en toe kopvelmassering voordelig wees.
Rook en alkohol kan die bloedvloei verminder, wat op sy beurt die vermindering van haargroei sal veroorsaak, so as jy dit ervaar, moet jy die inname van een van die twee verminder.
’n Goeie daaglikse fisieke aktiwiteit kan help om die hormone uit te balanseer en jou ook van stres te verlig, so dit kan baie voordelig wees. Om ’n gesonde, aktiewe leefstyl oor die algemeen te lei is wonderlik vir jou hare, maar daar is ook produkte wat dit kan help om gesond en mooi te bly, soos olyfolie of klapperolie. As jy jou hare liggies met hierdie nou en dan masseer, sal wondere vir sy gesondheid en groei doen. Jy moet ook vermy om chemiese stileringsbehandelings soos permanente of haarkleur te ondergaan, want dit kan baie skade aan jou hare doen. As jy wel jou hare kleur en dit gereeld doen, moet jy jou stilis vra of hulle alternatiewe haarprodukte kan gebruik wat organies is en nie skadelike bestanddele soos peroksied of ammoniak bevat nie.
Kaalheid is so 'n wydverspreide voorkoms, en aangesien dit gewoonlik goedaardig is, moet jy nie te bekommerd wees daaroor nie. As jy daardeur gepla word, is daar 'n aantal dinge wat jy kan doen om dit te voorkom of om jou hare terug te laat groei, en hopelik was hierdie teks opvoedkundig genoeg om jou in die regte rigting te wys.