As jy 'n atleet is of selfs 'n verbygaande belangstelling in buitelugsport het, is daar geen twyfel dat jy uitsien na die komende winter nie. Met prettige sportsoorte om aan deel te neem, soos ski, skaats, yshokkie, en meer, moet jy seker maak dat jy die regte voorsorgmaatreëls tref om 'n besering of 'n erge verkoue te voorkom. Om hierdie voorsorgmaatreëls te tref, hoef nie moeilik of duur te wees nie.
Om seker te maak jy is gereed om hierdie winter aan atletiese aktiwiteite deel te neem, maak seker dat jy hierdie items in jou klerekas insluit:
1. Termiese Tights
Maak nie saak watter soort wintersport jy aangaan nie, termiese tights is 'n noodsaaklike stuk sportdrag vir byna alle atlete. Selfs as jy lus is vir iets so eenvoudig soos hardloop, sal termiese tights jou onderlyf teen uiterste koue beskerm. Termiese tights is wonderlik om vog weg te hou en die warmte in, om te verseker dat jou sweet nie in 'n probleem verander nie.Termiese tights kan net vanself gedra word en is verkieslik in baie sportsoorte soos figuurskaats. Maar dit kan ook dien as 'n basislaag vir bykomende lae klere. Maak net seker dat jy die wasinstruksies volg, want hulle kan redelik maklik krimp.
2. Bevogtiger
Almal se vel word droog in die winter, en daarom is dit belangrik om 'n bevogtiger byderhand te hou gedurende die winter. Nie net jou vel nie, maar jou lippe en hande is ook geneig om te kraak. Wanneer jy gedurende die winter aan sport deelneem, is die laaste ding wat jy wil hê om jou greep op die bal of ski-paal te verloor. Wanneer jy bevogtigers kies, is die algemene reël om een te kies wat die beter hidrasie het.
Bevogtigers met hoë hidrasiepersentasies in hul formules is geneig om duurder te wees as minder effektief, maar goedkoper. Die prys behoort egter nie die deurslaggewende faktor te wees nie - die keuse van die regte bevogtiger wat by jou veltipe pas, is ook belangrik. As 'n spesifieke handelsmerk nie by jou vel pas nie, kan dit velprobleme tot gevolg hê wat jy nie wil hê nie.
3. Sportbril
Maak nie saak watter soort sport jy aangaan nie, 'n goeie sportbril kan die verskil maak wanneer jy in die duister is. Sportbrille is die hele jaar nuttig, want dit is baie veerkragtig selfs in uiterste koue. Jy moet 'n sportbril gebruik om die meeste uit jou winteraktiwiteite te haal.Hulle help om jou oë te beskerm en sigbaarheid te verbeter, wat hulle ook wonderlike buitelugbykomstighede maak. U sal nie 'n gebrek aan opsies hê as dit by verskillende ontwerpe kom nie, maak net seker dat u van 'n betroubare handelsmerk koop wat 'n waarborg bied. Jy moet ook kyk of die vervaardiger ekstra lense verskaf, aangesien dit jou stileringsopsies dramaties kan verhoog ten koste van 'n stewiger prysetiket.
4. Winddigte baadjie
Gedurende die winter is dit uiters belangrik om jou bolyf warm te hou om te verhoed dat jy siek word. Maar wanneer dit by sport kom, kan die dra van iets dik en stewig 'n probleem word vir atletiese funksionaliteit. Winddigte baadjies is die perfekte oplossing vir hierdie dilemma aangesien hulle liggewig maar terselfdertyd gemaklik is. Jy kan hulle in byna alle professionele wintersportbyeenkomste in gebruik sien.
Hulle is gewild onder ski-entoesiaste en modeliefhebbers, wat hulle 'n stapelvoedsel in enigiemand se klerekas maak. Ook bekend as windjakke, winddigte baadjies is bestand teen alle elemente of dit water, wind of sneeu is. Winddigte baadjies kom in verskillende ontwerpe voor, so om een te vind wat by jou styl pas, behoort nie te veel van 'n probleem te wees nie
5. Spiermasseerder
Laaste maar nie die minste nie, moet jy ook 'n spiermasseerder by jou versameling noodsaaklike winterbykomstighede en -klere insluit. Wanneer jou spiere vir lang tydperke aan koue blootgestel word, kan hulle styftrek en krampe veroorsaak, maak nie saak hoe goed jou liggaam beskerm is nie. 'n Spiermasseerder kan in hierdie situasies handig te pas kom deur spesifieke spiergroepe op te warm.
Die gebruik van 'n spiermasseerder hou jou weefsels en spiere gesond, wat minder kanse op besering beteken wanneer jy sport beoefen of buitemuurse aktiwiteite doen. Hulle verhoog ook jou bloedvloei en sirkulasie, wat lei tot beter atletiese prestasie.
Maak gereed vir 'n prettige winter
Dit is nie moeilik om regdeur die winter in vorm te bly nie, solank jy die regte voorsorgmaatreëls tref en die regte bykomstighede gebruik. Hierdie items is universeel nuttig vir enige atletiese aktiwiteit in die winter. Maak dus seker dat jy almal van hulle het om die beste uit wintersport en buitelugaktiwiteite te maak en pret te hê terwyl jy besig is.