አንድ ሰው ሊወስድ የሚችለው ብዙ የመስመር ላይ ካሲኖ ብቻ ነው። ወደ ንግድ መመለስ ትፈልጋለህ። አንዳንድ ሽያጭ ማድረግ. የተወሰነ ገንዘብ ማግኘት. ከሽያጭ ጋር የሚሄድ ዳንስ እንኳን. ምንም እንኳን በትክክል ሽያጩን ባይፈጽሙም. ትናፍቀዋለህ። ናፈቀኝ። ሁሉም ይናፍቀዋል። ሁሉም ሰው ህይወት ወደ ቅድመ-ኮሮናቫይረስ "መደበኛ" እንዲመለስ ብቻ ይፈልጋል።
እንደ አለመታደል ሆኖ፣ የፐር-ኮሮና ቫይረስ “መደበኛ” 18 ወራት ቀርተውታል (ክትባት ከተሰጠ በኋላ)። እስከዚያው ጊዜ ድረስ መካከለኛ ቦታ ሊኖር ይገባል. የሆነ ቦታ በንግዶች መካከል ተዘግተው በሚቆዩበት እና ንግዶች በኮሮና ቫይረስ ቀናቸው ሙሉ በሙሉ።
ከጤና እና ከደህንነት አንፃር የፊት መሸፈኛ እና የፊት መከላከያ ማለት ነው። ኧረ በሕክምና በሚጣል የፊት ጭንብል ውስጥ መዞር የሚፈልግ ማነው? እኔ በእርግጥ አንድ መልበስ አለብኝ?
አዎ፣ የፊት ጭንብል ማድረግ አለቦት (በተለይ ከደንበኞች እና ደንበኞች ጋር አብረው የሚሰሩ ከሆነ)። ግን አይሆንም፣ ከእነዚያ ሊጣሉ ከሚችሉ የህክምና የፊት ጭንብልዎች ውስጥ አንዱ መሆን የለበትም። ሌሎች አማራጮች አሉ - እና በዚያ ላይ ፋሽን ያላቸው.
ግን ግልፅ የሆነውን ነገር ለመግለጽ ብቻ….
የፊት ጭንብል ተቃራኒ ካልተናገረ በቀር፣ እነዚህ የፊት ጭምብሎች የሸማች ደረጃ እንጂ የህክምና ደረጃ እንዳልሆኑ መገመት አለቦት። በሸማች-ደረጃ እና በሕክምና-ደረጃ መካከል ያለው ልዩነት የሸማች-ደረጃ ስሪት በአጠቃላይ ጤነኛ ከሆኑ ሰዎች ጋር ለመግባባት ተብሎ የተነደፈ ነው ፣ነገር ግን አልፎ አልፎ በበሽታው መያዙን ወይም ትክክል መሆኑን የማያውቅ ሰው ሊኖር ይችላል። ከበሽታ በኋላ. ወደ ሥራ በምትሄድበት እና በምትመለስበት ጊዜ፣ በግሮሰሪ ስትገዛ፣ ወዘተ ለመልበስ ታስቦ የተዘጋጀ ነው።
እንደታመመ ከሚያውቁት ሰው ጋር ከተገናኙ ወይም በህክምና መስክ የሚሰሩ ከሆነ የህክምና ደረጃ የፊት ጭንብል ያስፈልግዎታል። ነገር ግን የህክምና ደረጃ የፊት ጭንብል በቀጥታ በፊትዎ ላይ ያድርጉ እና ከዛም ከእነዚህ ፋሽን ከሚመስሉ የፊት ጭንብል አንዱን በላዩ ላይ ማድረግ ይችላሉ። ነገር ግን በግልጽ፣ ከጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ጋር በድጋሚ ያረጋግጡ።
የፊት ጭንብል የመልበስ ህጎችን ማስታወሻ
ብዙ ማህበረሰቦች ሰዎች ወደ አደባባይ በወጡ ቁጥር የፊት ጭንብል እንዲለብሱ ይፈልጋሉ (NYC ያስፈልገዋል)። ክትባቱ ተዘጋጅቶ በዩኤስ ኤፍዲኤ እስኪጸድቅ ድረስ ለሚቀጥሉት 18 ወራት ይህ እውነት እንደሚሆን አስቡት።በመንገድ ላይ እየሄድክ ከሆነ እና ማንም በአቅራቢያ ከሌለ የፊት ጭንብልን ብቻ መሳብ ትችላለህ። ነገር ግን ሌሎች ሰዎች ካሉ ማንሳት አለቦት፡ ባቡር ላይ፣ አውቶቡስ ላይ፣ የእግረኛ መንገድ ላይ በመጠባበቅ ላይ፣ በሱቅ ውስጥ መራመድ እና በእርግጠኝነት ከሌላ ሰው ጋር ሲነጋገሩ ለምሳሌ ገንዘብ ተቀባይ ወይም የሽያጭ ፀሐፊ መደብር.
የሰራተኞችዎ እና የደንበኞችዎ ሙቀት
ሰራተኞችን በተመለከተ፣ ጤነኛ ከሆንክ (ለ24 ሰአታት ትኩሳት ከሌለህ፣ ለ24 ሰአታት ተቅማጥ ከሌለህ፣ አይታመምህ እና ጥሩ መተንፈስ ትችላለህ) - ጤናማ ከሆንክ እና ማንም በሱቁ ውስጥ ከሌለ ፊቱን መሳብ ትችላለህ። ደንበኛ እስኪገባ ድረስ ጭንብል ያድርጉ።
እንዲሁም፣ በአንዳንድ ማህበረሰቦች ውስጥ፣ ቀጣሪ የስራ ቀን መጀመሪያ ላይ የእያንዳንዱን ሰራተኛ የሙቀት መጠን እንዲወስድ ይጠይቃሉ። ትኩሳት ያለው ወይም የታመመ የሚመስለው ማንኛውም ሰው ወደ ቤቱ ይላካል። የተገመቱ ቴርሞሜትሮች 90 ዶላር ያስወጣሉ። ለመደበኛ የአፍ ዲጂታል ቴርሞሜትር $12.00 - $15.00 ለመክፈል መጠበቅ አለቦት። ክላሲክ ሜርኩሪ-ነጻ ቴርሞሜትር ዲጂታል ያልሆነው ከ8-9 ዶላር አካባቢ ያስከፍላል።
በበሩ ውስጥ የሚመጡ ደንበኞችን የሙቀት መጠን መለካት እንዳለቦት ካሰቡ፣ የሚገመተው ቴርሞሜትር ያስፈልግዎታል። በቢሮዎ ውስጥ ሁለት ሰዎች ብቻ ካሉዎት ለእያንዳንዱ ሰራተኛ ቴርሞሜትር መግዛት ወይም የተገመተ ቴርሞሜትር መጠቀም ይችላሉ።
የተገመተውን እስካስተካከሉ ድረስ አንዱም ጥሩ ነው። ካሊብሬትድ ማለት በማሳያው ላይ ያለው የሙቀት መጠን ትክክለኛ ሙቀት መሆኑን አረጋግጠዋል ማለት ነው። በባህላዊ ዲጂታል ያልሆነ ቴርሞሜትር የሰውን ሙቀት ይውሰዱ. ከዚያም ከተገመተው ጋር ይውሰዱት. ሁለቱ ቁጥሮች ተመሳሳይ መሆን አለባቸው.
ከሌሉ ከሌሎች 2 ሰዎች ጋር እንደገና ይሞክሩት። 2 ከሶስት እጥፍ የሙቀት መጠኑ ተመሳሳይ መሆን አለበት አለበለዚያ በሁለቱ መካከል ያለው ልዩነት ተመሳሳይ መሆን አለበት. ልዩነቱ ወጥነት ያለው ከሆነ ትክክለኛውን ንባብ ለማግኘት በተገመተው ላይ ያለውን ቁጥር ማስተካከል ብቻ ያስፈልግዎታል።
ዲጂታል ያልሆነ የአፍ ውስጥ ቴርሞሜትር ሁልጊዜ በጣም ትክክለኛ ይሆናል.
እንደገና ጥቅም ላይ ሊውል የሚችል የፊት ጭንብል ባንዳና
ይህ የፊት ጭንብል ስታይል ጭንቅላት ላይ የሚጎትቱት ቱቦ ይመስላል። ፊትህን መሸፈን ስትፈልግ ዝም ብለህ ሳብከው።ግልጽ የሆኑትን ማግኘት ይችላሉ, እና አስቂኝ የሆኑትን ወይም ፋሽን የሆኑትን ማግኘት ይችላሉ. ምርጫው ያንተ ነው።
ፋሽን አስፈላጊ በሆነበት መስክ (ሽያጭ, የደንበኞች አገልግሎት, ወዘተ) ውስጥ ከሆኑ, ይህ ምናልባት እርስዎ የሚፈልጉት ዘይቤ ነው. ጥበቃን ይሰጥዎታል በተመሳሳይ ጊዜ አንድ ሰው ሻጮች እና የደንበኞች አገልግሎት ሰዎች እንዲኖራቸው የሚጠብቀውን ሙያዊነት ያቀርባል።
ከእነዚህ ውስጥ አብዛኛዎቹ የሚሠሩት በቲሸርት ወይም በለጋ ልብስ ውስጥ በሚጠብቁት ዓይነት ቁሳቁስ ነው።
ይህን የፊት ጭንብል ለብሶ ወይም ወደ ታች ለብሶ፣ አሁንም በጣም ፋሽን ይመስላል።
እንደገና ጥቅም ላይ ሊውል የሚችል የፊት ጭንብል መከለያ (መሃል ላይ ምንም ስፌት የለም)
በድጋሚ ጥቅም ላይ እንደሚውል የፊት ጭንብል ባንዳና፣ ቁሱ በቲሸርት ወይም በሌጅ ልብስ ውስጥ የሚጠብቁት የቁስ አይነት ይሆናል።
ይህ ፊት እንደገና ጥቅም ላይ ሊውል በሚችል ቁሳቁስ ካልሆነ በስተቀር የሚጣሉ የፊት ጭንብል ዘይቤ ነው። ከጆሮው በላይ የሚሄዱ ሁለት ማሰሪያዎች አሉ. በዚህ ዘይቤ ውስጥ የፊት ጭንብል መሃል ላይ የሚወርድ ስፌት የለም። ከእነዚህ ውስጥ አንዳንዶቹ ከጆሮው በላይ ለሚሄደው ክፍል ማስተካከያ አላቸው, ሌሎች ግን አያደርጉም. እኔ በግሌ ማስተካከያ የሌለበት አንድ ባለቤት ነኝ፣ እና ተስማሚው ጥሩ ነበር።
የዚህ ዘይቤ ባለቤት ነኝ፣ እና ወደ ታች መጎተት እችላለሁ፣ ግን ሲወርድ በጣም ፋሽን አይመስልም። ከመጽናናት አንፃር, ጥሩ ነው. ቀኑን ሙሉ ሲለብስ እና በጥሩ ሁኔታ ሲጠቀሙበት ማየት እችላለሁ። አጭር መግለጫ፡ ያመጣሁት ጭንብል ለ7 አመት ልጄ ትንሽ ትልቅ መስሎ ነበር። አጠቃላይ ስም-አልባ የምርት ስም ስሪት ነበር። ስለዚህ እነዚህ ሁልጊዜ አንድ መጠን ለሁሉም የሚስማማ አይደለም.
እንደገና ጥቅም ላይ ሊውል የሚችል የፊት ጭንብል ጋሻ (መሃል ላይ ወደ ታች ይሰፍናል)
እነዚህ የበለጠ ክብደት ያለው ቁሳቁስ እና የበለጠ የተገጠመ ንድፍ ያላቸው ይመስላሉ.ከእነዚህ ውስጥ አንዱን በግሌ አልሞከርኩም፣ ስለዚህ እንዴት እንደተናደዱ እንደሚሰማቸው አላውቅም። ወደ ታች ሲወርድ በጣም ምቹ የሆነ አይመስልም.
ጥበቃው የተሻለ ስለመሆኑ እርግጠኛ አይደለሁም።
የፊት ጭንብል እንኳን ይረዳል?
ከ health.com ድህረ ገጽ፡-
በዊንስተን-ሳሌም ሰሜን ካሮላይና ውስጥ በዋክ ፎረስት ባፕቲስት ሄልዝ የማደንዘዣ ሊቀ መንበር ስኮት ሴጋል፣ ኤምዲ የተመራ የቅርብ ጊዜ ጥናት። የፊት መሸፈኛዎች ምን ያህል ውጤታማ እንደሚሆኑ ለማየት ብዙ አይነት የጨርቅ ቁሳቁሶችን ሞክሯል። ያወቀው ይህንን ነው።
- አንድ ቁራጭ ጨርቅ 1% ቅንጣቶችን ብቻ ያጣራል ፣ ሌላኛው ደግሞ 79% ያጣራል ፣ ይህም ከቀዶ ጥገና ማስክ የበለጠ ነው።
- የቀዶ ጥገና ጭምብሎች ከ62-65% ቅንጣቶችን ማጣራት ይችላሉ።
- ወፍራም ከፍ ያለ ደረጃ ያላቸው የጥጥ ጨርቆች ዝቅተኛ የክር ብዛት ያላቸው እና የበለጠ ክፍት ቀላልነት ካላቸው በተሻለ ሁኔታ ተከናውነዋል።
- ምን ያህል ውፍረት እንዳለው ለማየት ጨርቁን ወደ ብርሃን ያዙት። ብርሃን በቀላሉ የሚያጣራ ከሆነ ማጣሪያው ጥሩ ላይሆን ይችላል። ተጨማሪ ብርሃንን ከከለከለ, በተሻለ ሁኔታ ይሰራል.
- ጥጥ መቆንጠጥ በአጠቃላይ በቅናሽ ዋጋ በተሸጡ የጨርቃ ጨርቅ መደብሮች ውስጥ ከሚገኙት ከታተመ ጨርቆች በጣም የተሻለ ነበር።
- ወፍራም፣ ከባድ ክር
- ከፍ ያለ የክር ብዛት
- ጥብቅ ሽመና
- ዝቅተኛ ደረጃ ጥጥ በውጪው ሽፋን ላይ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል, flannel በውስጠኛው ሽፋን ላይ ጥቅም ላይ ከዋለ.
- ባለ ሁለት ሽፋን ጭምብሎች ከአንድ ንብርብር የተሻለ ይሰራሉ. ምክንያቱም ትናንሾቹ ቅንጣቶች በሁለቱም ሽፋኖች በኩል ወደ ጭምብሉ ማለፍ አለባቸው።
- ጭምብሉ ውስጥ መተንፈስ መቻልዎን ያረጋግጡ። ጭምብሉ ምንም ያህል ጥሩ ቢሆንም መተንፈስ ካልቻሉ ጭምብሉን በፊትዎ ላይ አያስቀምጡም።
- ማንኛውም ጭንብል ማህበራዊ ርቀትን እና ጥሩ ንፅህናን ሊተካ አይችልም።
ዝቅተኛ-ጫፍ ጥጥን በውጪ መጠቀም ካለቦት ዶ/ር ሴጋል ፍላኔልን እንደ ውስጠኛ ሽፋን መጠቀም እንዳለብዎ ይጠቁማሉ። "ባለ ሁለት ሽፋን ጭምብሎች ከአንድ ንብርብር ጭምብል በተሻለ ሁኔታ ሠርተዋል" ይላል። "ይህ ምናልባት ትናንሽ ቅንጣቶች ጭምብሉን ለማለፍ በሁለቱም ንብርብሮች ውስጥ መንገዳቸውን ስለሚያገኙ ነው። በእጃችን ውስጥ የጨርቅ እና ነጠላ ሽፋን ጭምብል ጥሩ ውጤት አላመጣም ።
ማጣራት የመተንፈስ ችሎታ እንዳለው ሁሉ. ያስታውሱ, ይህን ነገር መልበስ ያስፈልግዎታል. "ለበርካታ ደቂቃዎች ቁሳቁሱን በምቾት መተንፈስ ካልቻላችሁ በማጣራት ረገድ የቱንም ያህል ውጤታማ ቢሆን ጥሩ ጭንብል አያደርግም" ሲል ዶክተር ሴጋል ጨምሯል።
ጭንብል ከኮሮና ቫይረስ የመከላከል አቅምን ይሰጥሃል ብለህ በፍጹም አታስብ። ሁሉንም ሌሎች መመሪያዎችን መከተል አስፈላጊ ነው. ዶ/ር ሴጋል “ምንም ጭንብል እንደ ማህበራዊ ርቀት እና ጥሩ ንፅህና ጥሩ አይደለም” ሲሉ ይመክራል። "አሁንም እራስህን እና ሌሎችን የምትጠብቅበት ዋናው መንገድ ይህ ነው።"
የፊት ጭንብል እንዴት ማፅዳት እንደሚቻል
አንድ ትንሽ ሳህን በሞቀ እና ሙቅ ውሃ እና በትንሽ ፈሳሽ ዲሽ ሳሙና ብቻ እንዲሞሉ እመክራለሁ ፣ ለ 5 ደቂቃዎች ያህል እንዲጠጣ ያድርጉት ፣ ያጠቡ እና ከዚያ እንዲደርቅ ይንጠለጠሉ ። በሐሳብ ደረጃ, በየቀኑ የፊት ጭንብል መታጠብ አለበት.
ማጠቃለያ
ክትባት እስኪፈጠር ድረስ፣ ሁላችንም እራሳችንን፣ ቤተሰባችንን፣ ጓደኞቻችንን እና የንግድ አጋሮቻችንን ለመጠበቅ የሚረዱ የተለመዱ እርምጃዎችን መውሰድ አለብን። ግን እንደ እድል ሆኖ በፋሽን እና ጤናማ መሆን መካከል መምረጥ የለብዎትም.
ምንም እንኳን መንግስትዎ ለጤናዎ ምክንያት የፊት መሸፈኛ እንዲያደርጉ ባይፈልግም በየቀኑ ከተለያዩ ሰዎች ጋር ያለማቋረጥ በሚገናኙበት መስክ (የሽያጭ ወይም የደንበኞች አገልግሎት) የሚሰሩ ከሆነ የፊት ጭንብል ማድረጉን ይጨምራል ። እርስዎ ምቾት እንዲሰማዎት፣ ደንበኞችዎ እንዲረጋጉ ያደርጋል እና ለደንበኞችዎ እርስዎ ለእራስዎ ብቻ ሳይሆን ለደንበኞችዎ ጭምር እንደሚያስቡ ለደንበኞችዎ መልእክት ያስተላልፋል።