إنه أحد الأسئلة الأكثر شيوعًا في عالم حمالة الصدر الرياضية. ما هو مستوى الدعم الذي أحتاجه؟ وكما هو الحال غالبًا مع حمالات الصدر الرياضية ، فإن الإجابة ليست بهذه البساطة التي قد تتصورها.
نعلم جميعًا أن الوظيفة الأساسية للصدرية الرياضية هي رفعك (وأن تبدو جيدًا في ?) إذا لم تُبقي الفتيات تحت السيطرة أثناء التمرين ، فهي لا تؤدي وظيفتها.
إذن ، ما هي مستويات دعم حمالة الصدر الرياضية الأربعة ، وأيها هو الأفضل لك؟ في هذه المقالة ، سنجيب على هذين السؤالين مما يتيح لك العثور على حمالة الصدر الرياضية الداعمة المثالية لك.
واصل القراءة.
القياس يهم
الحجم مهم حقًا عند التفكير في دعم الثدي. يزن كوب H أكثر بكثير من كوب B. وعلى هذا النحو ، يتطلب كوب H مزيدًا من الدعم لمحاربة مقاومة الجاذبية ومنعهم من الارتداد.ببساطة ، الصدور الأكبر = أثقل = المزيد من الدعم المطلوب. لا يمكنك إيقاف الجاذبية ولكن بالدعم المناسب يمكنك مقاومتها.
إذا كنت من فئة B ، فإن حمالة الصدر الرياضية متوسطة التأثير ستبقي الأمور تحت السيطرة أثناء جولتك في لعبة الجولف. أولئك الذين لديهم أعلى قمة يجب أن يفكروا في حمالة صدر ذات تأثير أعلى لمنع الفتيات من التدخل في أرجوحة. ضع في اعتبارك حمالة صدر عالية التأثير لتحصل على الثقب التاسع عشر براحة تامة.
لسوء الحظ ، العمر مهم أيضًا
الوقت والارتداد له تأثيره. ناهيك عن الأطفال! بغض النظر عن حجم ثدييك أو مدى رعايتك لأصولك ، تبدأ الأمور في النهاية في التوجه نحو الجنوب. تمتص الجاذبية!
مع تقدمك في السن ، يجب موازنة فقدان الدعم الطبيعي من خلال زيادة الدعم الاصطناعي (أدخل حمالة الصدر الرياضية هنا!) إذا كنت تشعرين بتأثيرات العمر والجاذبية ، ففكري في زيادة مستوى دعم حمالة الصدر الرياضية للتعويض.
القليل من الدعم الإضافي يقطع شوطًا طويلاً وسوف يشكرك ثدييك.
الأمر كله يتعلق بالتأثير
هل سبق لك أن لاحظت أن دعم حمالة الصدر الرياضية يُقاس على أنه "تأثير"؟ تشتري حمالة صدر رياضية جديدة ، ويتم عرض "High Impact" بفخر على الملصق. لماذا ا؟ ماذا يعني هذا؟سؤال جيد. لماذا استخدام مصطلح "تأثير كبير". الآن ، لا نعرف السبب الدقيق ، لكننا نشك في أنه نابع من قسم التسويق. "التأثير العالي" يبدو أقوى بكثير من مجرد "الدعم العالي". والكلمات القوية تبيع!
ماذا يعني "التأثير"؟ ببساطة (ومن المفارقات إلى حد ما) هو قياس "مستوى دعم" حمالات الصدر الرياضية. أقل دعما = تأثير منخفض. أكثر دعمًا = تأثير كبير.
تُقاس حمالات الصدر الرياضية الحديثة عمومًا على أنها منخفضة ومتوسطة وعالية وفي بعض الحالات شديدة التأثير.
دعونا نلقي نظرة على كل واحد بمزيد من التفصيل.
تأثير منخفض
هذا هو مستوى الدخول لمستويات "التأثير". وقد خمنت ذلك ، فهو مخصص للأنشطة التي تولد مستوى "منخفض" من ارتداد الثدي.
فكر في المشي البطيء أو البيلاتيس أو اليوجا. كلها تناسب قالب "تأثير منخفض". حيث يتطلب إبقاء الفتيات تحت السيطرة مجهودًا أقل بكثير من حمالة الصدر الرياضية.
كما هو مذكور أعلاه ، إذا كنت أكثر "نضجًا" في السنوات أو كان لديك مستوى أعلى قليلاً ، ففكر في رفع مستوى التأثير أو اثنين.
نوصي أي شخص أكبر من كأس "D" بتجنب حمالات الصدر الرياضية منخفضة التأثير. ضعي في اعتبارك على الأقل حمالة صدر رياضية متوسطة التأثير.
تأثير متوسط
مستوى التأثير التالي هو "متوسط". ستجد هنا حمالات الصدر الرياضية التي تتمتع بهيكل أكثر قليلاً وتوفر دعمًا "متوسط".إذا كنت تحب لعبة الجولف ، أو استمتع بالمشي السريع أو ببساطة تريد المزيد من الدعم عند التمرين ، فإن مستوى الدعم هذا يناسبك.
كما هو الحال دائمًا الأكبر سنًا أو الأكبر أو كليهما ، ففكر في زيادة مستوى التأثير.
تأثير عالي
هذا هو مستوى التأثير الذي من المرجح أن تكون على دراية به. تمت كتابة "High Impact Sports Bra" في محركات البحث أكثر من جميع مستويات التأثير الأخرى مجتمعة. يبدو أننا نحن النساء لدينا بعض الفهم لما هو أفضل لثديينا!
وقد خمنت أن "التأثير العالي" يوفر الدعم للأنشطة التي تخلق قدرًا كبيرًا من ارتداد الثدي. الجري هو أول ما يتبادر إلى الذهن. كل خطوة تخلق ارتدادًا للثدي وصُممت حمالات الصدر الرياضية عالية التأثير للتحكم في هذا الارتداد.
غالبًا ما تربط النساء بين التأثير العالي والراحة المنخفضة. هذا ببساطة ليس هو الحال. المواد والتصميمات الحديثة جنبًا إلى جنب مع الملاءمة الجيدة تعني أن معظم حمالات الصدر الرياضية عالية التأثير تتمتع بالراحة في التوافق.
هذا هو مستوى التأثير الذي نوصي به لمعظم النساء. اعثر على حمالة الصدر الرياضية المناسبة عالية التأثير وستغطي أي نشاط تقريبًا. تذكر ، دائمًا ما تخطئ في توخي الحذر عندما يتعلق الأمر بالتأثير.
تأثير شديد
حتى وقت قريب ، كان التأثير العالي هو أفضل ما يمكنك الحصول عليه في مساحة التأثير. أدخل "تأثير شديد". تلك الأقسام التسويقية مرة أخرى!
تتذكر أيام المنتجعات ذات الخمس نجوم التي احتلت أعلى الفواتير. الآن إذا كنت تستطيع تحمل تكاليفها ، فيمكن زيارة المؤسسات من فئة 6 نجوم وحتى 7 نجوم.
من الآمن القول أن حمالات الصدر الرياضية شديدة التأثير تقدم قمة الدعم. إذا كنت ترغب في الحصول على أفضل دعم متاح ، فإن التأثير الشديد سيكون لك.
نوصي بشدة بهذا المستوى من التأثير للسيدات الأكبر حجمًا المضطربات اللائي يمارسن أو يمارسن رياضة الجري (كرة الشبكة وكرة القدم وما شابه ذلك) أو أي شخص يريد أن ينسى ارتداد الثدي للأبد.
افكار اخيرة
نأمل أن يلقي هذا المقال بعض الضوء على مستويات التأثير وأيها أفضل بالنسبة لك. تذكر أننا جميعا مختلفون. في كل من أجسادنا وما هي الرياضة التي نمارسها. ما قد يكون الأفضل لرفيقك في التدريب قد لا يكون هو الأفضل لك.
ضع في اعتبارك عمرك وحجم ثديك والنشاط المقصود وتطابق مع مستوى تأثير حمالة الصدر الرياضية التي تناسبك. يوغا شابة صغيرة مكبوتة = تأثير ضئيل. منتصف العمر ، تمثال نصفي أكبر والجري في الممرات = تأثير شديد.
النقطة الأساسية هنا هي عدم تبخير الدعم. إذا لم تكن متأكدًا في أي وقت من مستوى التأثير الذي تحتاجه ، فخطأ في جانب الحذر واعمل على زيادة التأثير بدلاً من الانخفاض.
يمتلك بائع التجزئة عبر الإنترنت Sports Bras Direct (sportsbrasdirect.com.au) مجموعة كبيرة من حمالات الصدر الرياضية التي تناسب جميع مستويات الصدمات. ما عليك سوى اختيار نوع التأثير الذي يناسبك والاختيار من نطاقها الواسع.