تغطي إيفا مينديز صحة المرأة ، وتمارين المحادثات وخطة النظام الغذائي

Anonim

نجمة إيفا مينديز على غلاف مجلة Women's Health في أبريل 2015 بإطلالة بيضاء بالكامل.

الأم الجديدة والممثلة إيفا مينديز تنظر إلى الوراء في شكلها وهي تعتني بغلاف أبريل 2015 من مجلة صحة المرأة. النجمة في مظهر أبيض بالكامل لصورة التقطها بن واتس. في مقابلتها ، تفتح إيفا حديثها عن نظامها الغذائي وروتين اللياقة البدنية ، قائلة: "لقد أدركت منذ وقت طويل أنني بحاجة إلى نوع من الروتين" ، كما تقول عن خطة لياقتها ، والتي تتضمن الجري والركض السريع. "أنا لا أحبه ، لكني تصالحت مع ذلك."

إيفا مينديز تقف أمام البنفسج الرمادي وتتحدث عن مولود جديد

تكشف إيفا عن نظامها الغذائي ، "لم أتناول اللحوم منذ حوالي ست سنوات ، لأنني لا أتفق مع زراعة المصانع هنا" ، كما تقول. "هذا ما نجح معي ، من المهم أن أقول ، لكن عندما توقفت عن ذلك شعرت على الفور بتحسن. وأيضًا ، بعد عام من القضاء عليه ، بدت بشرتي أكثر إشراقًا وصحة بشكل عام ".

تتألق إيفا بفستان بطبعة الأزهار لهذه الميزة.

قبل ستة أشهر فقط أنجبت إيفا ابنتها إزميرالدا مع شريكها رايان جوسلينج.

في مقابلتها ، تتحدث الأم الجديدة عن نظامها الغذائي بعد الولادة وروتين التمارين.

اقرأ أكثر