يمكن أن تبدو العناية ببشرتك وكأنها مهمة تستمر مدى الحياة. سواء كان الأمر يتعلق بالجفاف الدائم ، أو التعامل مع حب الشباب الهرموني ، أو مجرد البقاء رطبًا ، فإن إيجاد روتين ومنتجات مناسبة لك يستغرق وقتًا.
ليس هذا فقط ، ولكن هناك الكثير من النصائح - كيف تعرف ما هي النصائح التي تثق بها؟ ما لم تكن حاصلاً على درجة علمية في الكيمياء ، فإن قراءة قائمة المكونات في منتجات العناية بالبشرة قد تشعر وكأنك تقرأ لغة أجنبية - في حين أنه من المنطقي التوصل إلى لغة موحدة لأسماء المكونات المستخدمة على الملصقات التي ليست صديقة للمستهلك.
كمستهلك ، من الأسهل كثيرًا متابعة الأصوات الشعبية أو اختيار المنتجات الأكثر متابعة على Instagram بدلاً من القيام بعمل تحري على منتجات العناية بالبشرة. ومع ذلك ، هذا ليس دائمًا أفضل طريق ، وبقدر ما قد يبدو الأمر سهلاً ، لا يوجد حل واحد للعناية بالبشرة يناسب الجميع. في المقابل ، يحث أطباء الأمراض الجلدية المستهلكين على التفكير في نهج فردي - يتضمن العثور على منتجات العناية بالبشرة المناسبة مع المكونات المناسبة لنوع بشرتك. في حين أن الأمر قد يستغرق بعض الوقت الإضافي والقراءة الإضافية - إلا أنه يستحق الحصول على بشرة صحية وسعيدة.
تعرف على كل ما يمكنك تعلمه عن نوع بشرتك
وفقًا لأطباء الأمراض الجلدية ، فإن نوع بشرتنا هو العامل الأكثر أهمية في تحديد منتج العناية بالبشرة المناسب الذي يناسبك. هذا لا يعني أن جميع منتجات العناية بالبشرة سيئة بالضرورة ، ولكن في كثير من الأحيان يستخدم الأشخاص ذوو البشرة المختلفة المنتج الخاطئ لنوع بشرتهم.ليس هناك الكثير من التخمين في اللعب - يحتاج أصحاب البشرة الحساسة والمعرضة لحب الشباب إلى توخي المزيد من الحذر عند استخدام المكونات المختلفة في منتجات العناية بالبشرة.
الفائزون الحقيقيون هنا هم أنواع البشرة الدهنية. لماذا ا؟ لأن البشرة الدهنية يمكنها التعامل مع مجموعة واسعة من المكونات التي يمكن أن تؤدي في بعض الأحيان إلى تهيج الجلد لأنواع البشرة الأخرى.
وفقًا لأطباء الأمراض الجلدية ، فهذه هي المكونات المناسبة لأنواع البشرة المختلفة:
للبشرة الجافة: ابحث عن المنتجات التي تحتوي على حمض اللاكتيك (منتجات حليب الماعز) وزبدة الشيا. تساهم هذه المكونات في الترطيب وتوفر تقشيرًا لطيفًا للحفاظ على البشرة الجافة تبدو صحية ومشرقة.
للبشرة الدهنية: اختر المنتجات التي تحتوي على أحماض الهيدروكسي (حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك) وحمض الهيالورونيك وبيروكسيد البنزويل. ستعمل هذه المكونات بشكل أفضل في التحكم في زيادة إفراز الدهون ، بينما يحافظ حمض الهيالورونيك على ترطيب بشرتك فقط في المناطق المطلوبة.
للبشرة الحساسة: سيطلب نوع البشرة الحساسة دائمًا مرطبات مثل دقيق الشوفان وزبدة الشيا والصبار.
إذا لم تكن متأكدًا بنسبة 100٪ من نوع بشرتك ، فستقوم رحلة إلى طبيب الأمراض الجلدية بالفرز.
لا تشتري في الضجيج
أحيانًا ما تكون الشعبية والتعبئة اللطيفة بمثابة فخاخ سهلة يقع فيها المستهلكون ولا يحملون قيمة كبيرة فيما يعتقد أطباء الأمراض الجلدية أنه مفيد لبشرتهم.
إذا كنت تختار منتجًا بناءً على توصية مؤثر أو صديق ، فلا يجب أن تهتم فقط بمظهر بشرتهم الآن ، بل يجب أن تهتم بنوع البشرة التي كانوا يتعاملون معها لتبدأ. سيوفر هذا ، جنبًا إلى جنب مع مراجعة منتجات التجميل ، مؤشرًا أكثر صلابة لمدى نجاح هذا المنتج في تلبية احتياجات بشرتك.
منذ وقت ليس ببعيد ، واجهت عبادة مفضلة مثل كريمات ماريو باديسكو سلسلة من الدعاوى القضائية من العملاء الذين عانوا من ردود فعل سلبية خطيرة بعد استخدام منتجاتهم. ولكن نظرًا لأن كل نوع بشرة فريد من نوعه ، فهذا لا يعني أن هذه المنتجات ضارة للجميع. يمكن أن يكون النقد المحيط ببعض المنتجات والعلامات التجارية الأكثر شيوعًا بمثابة تذكير بأنه لمجرد المظهر الرائع على الرف ورائحته اللطيفة وحصوله على الأصوات الشعبية ، لا يعني ذلك أنه المنتج المناسب لاحتياجات بشرتك.
الطبيعي لا يعني دائمًا الأفضل
من الطبيعي أن تشعر بالأمان مع منتج ما بعد رؤية بضع كلمات مألوفة في قائمة المكونات. ومع ذلك ، فإنه لا يشير دائمًا إلى المسار الأكثر أمانًا الذي يجب اتخاذه. على سبيل المثال ، يشرح لنا أطباء الأمراض الجلدية أن اللبلاب السام ، على الرغم من كونه زيتًا طبيعيًا - فهو ليس الزيت الذي تريد فركه على بشرتك بالكامل.يحذرنا أطباء الأمراض الجلدية من رؤية المصطلحين عضوي وطبيعي على ملصق المنتج على أنهما مجرد خدعة تسويقية. لماذا ا؟ لا يتم حتى تنظيم العديد من هذه المصطلحات ، وليس لها معايير صناعية محددة لها ، لذلك يمكنها بسهولة تقديم وعود فارغة. علاوة على ذلك ، يعتبر بعض المصنّعين أن المنتج طبيعي بالنسبة لمكون واحد فقط في القائمة.
ترتيب المكونات مهم
بمجرد أن تتعرف على المكونات التي يجب تجنبها أو البحث عنها ، سترغب في الانتباه إلى مكان وضعها في قائمة المكونات. كدليل إرشادي ، يوصي أطباء الأمراض الجلدية بالبحث عن المكونات الخمسة الأولى لأنها غالبًا ما تمثل 80٪ تقريبًا من تركيبة المنتج.
عادةً ما يتم سرد المنتجات وفقًا لتركيزها ، لذلك إذا كانت هناك مشكلة أو مكونات قد تكون مزعجة من بين العناصر الخمسة الأولى المدرجة ، فستحتاج إلى تجنب منتج العناية بالبشرة هذا. وبالمثل ، إذا كنت تبحث عن منتج بمكونات معينة ولكن تم إدراجها في النهاية ، فإن هذا المنتج لا يستحق اهتمامك. مع وجود نسبة محدودة فقط في المنتج الإجمالي ، لن تواجه فوائد المكونات المدرجة في النهاية.
لا تخف من قائمة المكونات الطويلة
عندما يتعلق الأمر بروتيننا للعناية بالبشرة - فإن المكونات التي نضعها على بشرتنا مهمة مثل الطعام الذي نضعه في أجسامنا. غالبًا ما يوصي أطباء الأمراض الجلدية بتجنب قوائم المكونات الأقصر والأكثر شيوعًا - حيث إنهم عادةً ما يستبعدون المصطلحات التي تبحث عنها في منتجات العناية بالبشرة.على سبيل المثال ، إذا كنت تتطلع إلى الاستثمار في منتجات للعناية بالبشرة من الدرجة الطبية - فمن الطبيعي أن تطول قائمة المكونات قليلاً ، وهو أمر لا ينبغي أن يردعك. يمكنك إما أن تطلب من Google أو حتى أفضل طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك لتحديد ما إذا كان المنتج هو الاختيار الصحيح لبشرتك.
قم دائمًا بإجراء اختبار التصحيح
يعد تنظيف الربيع بين منتجات العناية بالبشرة أمرًا ضروريًا إذا كنت تريد بشرة ذات مظهر صحي ، واختبار البقعة هو أفضل طريقة للبدء.
سيساعدك اختبار البقعة على تحديد ما إذا كانت بعض المنتجات أو المكونات ضارة بجلدك أو تسبب تفاعلات تحسسية. إذا ساءت بشرتك بعد تدليك المنزل ، فهذا يعني أن المنتج بالتأكيد ليس من أجل احتياجاتك.