Modelçiliyi bir peşə kimi qəbul etmək, görünüşünüz üçün əlavə mil getməli olduğunuz deməkdir. Mükəmməl bədən, qüsursuz dəri, sağlam saç və s. istədiyiniz kimi gözəllik arzularınız sonsuz görünür. Bu məqsədlərə nail olmaq davamlı səy və böyük fədakarlıq tələb edir. Yəqin ki, dəriyə qulluq, saç baxımı və fiqurun idarə edilməsi hər zaman diqqət mərkəzində olacaq. Ancaq təbəssüm şəxsiyyətinizin eyni dərəcədə vacib hissəsidir. Axı o, sizi uçuş-enmə zolağında, televiziyada və fotosessiyada izdihamdan fərqləndirə bilər. Təbəssümünüzə sərmayə qoymağa dəyər, çünki o, moda sənayesində karyeranızı inkişaf etdirmək üçün uzun bir yol keçə bilər.
Ancaq ağardıcı prosedurlar üçün hər ay diş həkiminə baş çəkmək çətin görünür. Xoşbəxtlikdən, təbəssümünüzün parlaqlığını və gözəlliyini qorumaq üçün çox vaxt ayırmağa və ya estetik müalicələrə sərvət yatırmağa ehtiyac yoxdur. Məşhurlara bənzəyən mirvari ağlara sahib olmaq üçün bir neçə asan diş gigiyenasına riayət etmək kifayətdir. Siz bu məsləhətlərlə çətinlik çəkmədən başlaya və onları həyat tərzinizin bir hissəsi kimi qəbul edə bilərsiniz. Gözəl və sağlam bir təbəssüm əldə etmək üçün etibar edə biləcəyiniz bəzi model tərəfindən təsdiqlənmiş diş hiylələri.
Ağardıcı diş pastasına keçin
Ən son etmək istədiyiniz şey hər ay diş klinikasında peşəkar ağardıcı müalicə almaqdır. Evdə mirvari ağlarınızı daha da ağartmaq üçün sadəcə ağardıcı diş pastasına keçmək lazımdır. Turşu tərkibli məhsullara üstünlük verin, çünki onlar dişlərdən ləkələri çıxara bilirlər. Mütəxəssislər dişlərinizi və diş ətlərini qıcıqlandırmamaq üçün kiçik bir miqdarla başlamağı məsləhət görürlər. Məhsuldan rahat olduqdan sonra onu müntəzəm olaraq istifadə edə bilərsiniz. Təsirlərin növbəti qəhvənizə qədər davam edəcəyini gözləyin, baxmayaraq ki, müntəzəm məşqlə nəticələri yaxşı saxlaya bilərsiniz. Ancaq unutmayın ki, körpələriniz üçün eyni diş pastasından istifadə etməyin, çünki bu, onların yumşaq minasında sərt ola bilər.
Fırçalama və diş ipi ilə işləmə rutininizi artırın
Daimi fırçalama və diş ipi hər kəs üçün vacibdir, lakin kamera və enişdə işıqlandırma ilə üzləşən insanlar üçün daha da həyati əhəmiyyət kəsb edir. Adi diş fırçasının elektrik variantı ilə dəyişdirilməsi yaxşı fikirdir. Cihaz minanızı parlamağa və səthi ləkələri effektiv şəkildə təmizləməyə kömək edir. Gözlə görünən fərqi gec-tez hiss etməyi gözləyin. Diş ipi gündəlik diş gigiyenası rejiminin başqa bir ayrılmaz elementidir. Ancaq siz bunu atlaya və ya sıx qrafikləriniz arasında yarımçıq edə bilərsiniz. Əgər rutini saxlamaqda çətinlik çəkirsinizsə, onu gün ərzində bölməyə çalışın. Yaxşısı odur ki, gündə bir dəfə diş ipi istifadə etmək kifayətdir. Yuxarı dişləri səhər, aşağı dişləri isə yatarkən və ya əksinə diş ipindən istifadə edə bilərsiniz. Ancaq fırçalama və diş ipi üçün düzgün texnikadan istifadə etdiyinizə əmin olun.Dil kazıyıcısına investisiya edin
Dil kazıyıcısı bir modelin diş gigiyena dəstində olması lazım olan başqa bir şeydir. Ağız qoxusu, modelləşdirmə tapşırıqları, çəkilişlər və müştəri görüşləri zamanı həll etmək istədiyiniz son şeydir. Bu, estetikaya təsir etməyə bilər, lakin nüfuzunuza zərbə vura bilər. Axı siz elə bir sənayedəsiniz ki, insanlarla hər görüşəndə gözəl ilk təəssürat yaratmalısınız. Dilin müntəzəm təmizlənməsi dildə ağız qoxusuna səbəb olan bakteriya yığılmasını aradan qaldırır. O, həmçinin ağızdakı turşu tarazlığını qoruyur, dişlərinizi və diş ətlərini sağlam saxlayır. Dilinizi diş fırçası ilə təmizləməyə cəhd edə bilərsiniz, ancaq kazıyıcı alətə sahib olmaq həmişə kömək edir.
Düzgün pəhrizə əməl edin
Təəccüblüdür ki, diş gigiyenası müntəzəm fırçalama, diş ipi və klinika ziyarətlərindən daha çox vaxt tələb edir. Yediyiniz qidalar dişlərinizin rənginə təsir edə bilər. Parlaq mirvari ağlar üçün düzgün pəhriz çiyələk, sərt pendir və hətta tünd şokoladdan ibarətdir. Yerkökü və alma kimi sərt, xam qidalar tüpürcək istehsalına kömək edir. Tüpürcək təbii aşındırıcı rolunu oynayır və ağzınızda turşu tarazlığını qoruyur. Yüksək lifli meyvə və tərəvəzlər, bütün taxıllar və qoz-fındıq çəki idarə etmək üçün əladır və sağlam təbəssümü də dəstəkləyir. Gündəlik nəmləndirmə ilə əlavə mil getməyi unutmayın.Yemək günahkarlarını atın
Düzgün qidaları boşqabınıza qoymaqla yanaşı, dişlərin rənginin dəyişməsinə səbəb ola biləcək günahkarları da atmalısınız. Qəhvə dişlərinizi ləkələyə bilər, ona görə də ilk növbədə ondan uzaq durun. Əgər imtina etmək çətin görünürsə, ən azı gündəlik qəbulunuzu minimuma endirməyə çalışa bilərsiniz. Tünd rəngli qazlı içkilər, qırmızı şərab və üzüm suyu və zoğal suyu kimi meyvə şirələri kimi içkilərdən çəkinin. Əgər tamamilə imtina edə bilmirsinizsə, bu içkiləri məhdudlaşdırın. Qaçınılması lazım olan qidalar siyahısına böyürtkən, qaragilə və qarağat daxildir. Bu qidalar başqa cür sağlam olsa da, dişləriniz üçün çox yaxşı deyil. Bu qida və içkiləri qəbul etdikdən sonra dişlərinizi fırçalamaq və ağzınızı yaxalamaqla ləkələnmənin qarşısını ala bilərsiniz.
Evdə DIY ağardıcı cəhd edin
Düzgün pəhriz sizi məşhurların təbəssümünə bir addım daha yaxınlaşdırır, lakin gözəllik sənayesində olduğunuz zaman bu kifayət olmaya bilər. Diş həkimi kreslosunda oturmağın vaxtına, puluna və stressinə qənaət edə biləcəyi üçün evdə DIY ağardıcı ilə əlavə mil gedə bilərsiniz. Sehrli kimi işləyən və hər gün bir neçə dəqiqəlik istifadə ilə nəticə verən diş ağardıcı dəsti axtarın. Siz randevular sifariş etmək, klinikada növbənizi gözləmək və ya məşhurların təbəssümünü əldə etmək üçün dövri müalicə seanslarından keçməkdən narahat olmayın. Daha parlaq bir təbəssüm əldə etmək daha asan ola bilməz!
Yeməkdən sonra qayğı ilə müntəzəm olun
Bir model olaraq, çəkilişlər, tapşırıqlar, promosyonlar, uçuş-enmə zolağı şouları və müştəri görüşləri arasında tələsik ayaq üstə olmalı ola bilərsiniz. Səyahət edən peşəkarların vaxtları daha da qısadır, bu da yeməkdən sonra qayğıya qənaət etməyi asanlaşdırır. Buna məhəl qoymamaq zamanla sarılıq, çürümə və pis nəfəs kimi diş problemlərinə səbəb ola bilər. Yeməkdən sonra qayğı ilə nizamlı olmağı öhdəsinə götürün. Yeməkdən sonra fırçalamaq sizi bir çox problemdən xilas edə bilər. Əgər bu mümkün deyilsə, sadəcə olaraq ağzınızı su ilə yaxalaya və təmizləyə bilərsiniz. Ağzınızdakı bakteriyaları təmizləyəcək və dişlərinizdəki ləkələri təmizləyəcək.Siqareti yaxşılıq üçün buraxın
Siqaret çəkmək ağciyərləriniz üçün zərərlidir, lakin moda sənayesində insanların bu vərdişdən uzaq durması üçün daha çox səbəb var. Dərinizə, saçınıza, dırnaqlarınıza və ümumi sağlamlığınıza zərərli təsir göstərə bilər. Tütün dişlərinizi təsəvvür etdiyinizdən daha tez ləkələyə və rəngini dəyişə bilər. Müntəzəm olaraq siqaret çəkmək saralmağa səbəb ola bilər və hətta qəhvəyi zolaqlar və ləkələr görə bilərsiniz. Nə qədər tez buraxsanız, təbəssümünüzün parlaqlığını bərpa etmək üçün bir o qədər az işləməlisiniz. Dəriniz və saçınız da sizə təşəkkür edəcək!
Ağardıcı saqqızı sınayın
Ağardıcı saqqız dişlərinizin ağlığını və parlaqlığını saxlamaq üçün başqa bir yaxşı seçimdir. Ağızda tüpürcək istehsalını artırır. Daha çox tüpürcək optimal pH səviyyələrini təmin edir, diş lövhəsinin inkişafını pozur və dişlərinizi parıldadır. Şəkərsiz bir variant axtarın, çünki o, sizi kalorilərlə bağlı narahatçılıqdan xilas edəcək. Üstəlik, şəkərsiz məhsulla ağız boşluğunda bakteriyaların çoxalmasından narahat olmayacaqsınız. Ağardıcı saqqız çeynəməyin yaxşı tərəfi odur ki, bu, siqaret vərdişindən də əl çəkməyə kömək edə bilər.Diş həkimi ziyarətləri ilə müntəzəm olun
Daimi diş həkimi ziyarətləri sağlam və parlaq dişlərin əsasını təşkil edir. Gündəlik baxım və baxımda çalışqan olmaq yaxşıdır, lakin diş problemlərini qarşısını almaq üçün kifayət deyil. Bir klinikaya getməyincə çürük və diş əti xəstəliklərindən xəbəriniz belə olmaya bilər. Altı aylıq yoxlama işləyir, baxmayaraq ki, bir şey səhv olarsa, əvvəlcədən görüş təyin edə bilərsiniz. Diş sağlamlığınızı yolda saxlamaqla yanaşı, müntəzəm klinika ziyarətləri gigiyena mövzusunda maarifləndirmə və məlumatlılığı təmin edir. Daha böyük problemlərin ortaya çıxması və sizi sıradan çıxarması barədə narahat olmayacaqsınız.
Dodaq boyasının düzgün kölgəsini seçin
Uğurlu modellər bu asan hacklə and içirlər. Sizə lazım olan tək şey dodaq boyasının düzgün kölgəsini seçməkdir və dişləriniz bir neçə çalar daha ağaracaq. Stilistinizin düzgün tövsiyyələri ola bilər və ya mükəmməl tonları əldə etmək üçün bəzi hit-and-miss sınaqları edə bilərsiniz. Tünd giləmeyvə və bənövşəyi rənglər, mavi əsaslı formullar, sərin alt ton rəngi və parlaq çalarları olan şəffaf çalarlar dişlərinizə daha parlaq bitiş vermək üçün idealdır. Kölgələrinizi diqqətlə seçin, çünki yanlış rəng dişlərinizi sarı göstərə bilər. Sarı görünüşün qarşısını almaq üçün dodaq boyalarında qəhvəyi, mərcan və narıncı tonları çəkin.
Şöhrət və uğurun arxasında çoxlu zəhmət dayandığından məşhur həyat tərzi yaşamaq heç də pis bir iş deyil. Dişlərinizə qulluq etmək və gülümsəmək üçün kifayət qədər səy göstərmək lazımdır, çünki onlar görünüşünüzə geniş təsir göstərir. Ləkələri və saralmanı kameradan gizlədə bilməzsiniz və onlar uçuş-enmə zolağının işıqlandırılmasında daha da qabarıq görünür. Yaxşısı budur ki, hər ay stomatoloji klinikada vaxt keçirmədən əla ağardıcı nəticələr əldə edə bilərsiniz. Ən yaxşı nəticələr üçün bu sadə diş gigiyenası qaydalarına əməl edin. Xəyallarınızın təbəssümünü minimum səy, vaxt və xərclə əldə edəcəyinə əmin ola bilərsiniz. Bir az səy, heyrətamiz bir təbəssüm əldə etmək üçün uzun bir yol alır.