Людзі ведаюць, што для таго, каб адносіны працавалі, патрэбныя рамантыка, каханне, запал, давер, зносіны і гэтак далей. Гэта адны з самых фундаментальных будаўнічых блокаў адносін.
Тым не менш, людзі ў адносінах, як правіла, забываюць або не засяроджваюцца на некаторых меншых ці, хутчэй, базавых асновах адносін, якія сапраўды могуць паглыбіць сувязі і ўмацаваць адносіны. Адной з такіх рэчаў з'яўляецца сяброўства.
Як гаворыцца ў песні Майкла Болтана: «Як мы можам быць каханымі, калі мы не можам быць сябрамі?» Нягледзячы на тое, што гэта толькі тэкст песні, ён мае шмат сэнсу. Дружба вельмі важная ў адносінах і сапраўды можа дапамагчы парам умацаваць сувязі, якія яны падзяляюць. Гэта адзін з многіх блокаў, якія дапамагаюць будаваць і ўмацоўваць адносіны.
Тое, што робяць сябры, што вы ўжо павінны рабіць у вашых адносінах
Атрымлівайце асалоду ад кампаніі адзін аднаго
Да таго, як вы сустракаліся, кім былі вашы спадарожнікі? Вашы сябры! Гэта людзі, з якімі вы рабілі ўсё, ад таго, што правялі дзень у бары да паходу ў парк забаў. Вам спадабалася сустракацца са сваімі сябрамі - і, верагодна, да гэтага часу.Алекс Уайз, эксперт па адносінах з сайта знаёмстваў Loveawake, пацвярджае: «Вы павінны пасябраваць са сваім партнёрам і па-сапраўднаму атрымліваць задавальненне ад таго, што б вы ні рабілі разам. Ідзеце вы абодва на рыбалку, таму што гэта яго любімы занятак, або вы хадзіце па крамах абутку, таму што там распродаж, вы павінны праводзіць час разам і яму гэта сапраўды падабаецца».
Якасна праводзіць час адзін з адным
Сябрам патрэбен час, каб пагаварыць з іншым аб сваіх днях, сваіх клопатах і аб чым-небудзь іншым. Сябры здольныя стаць лепшымі сябрамі праз якасны час, які яны праводзяць разам у чаце і робячы тое, што робяць добрыя сябры.
Без звязвання па дробязях і без таго, каб правесці час адзін на адзін разам, вельмі цяжка працягваць сяброўства і захаваць вашыя адносіны свежымі. Алекс прапануе: «паспрабуйце прынамсі 30 хвілін пагутарыць адзін з адным пра тое, як прайшлі вашы дні, і падтрымаць адзін аднаго пазітыўнымі навінамі. Вы здзівіцеся, колькі пар прапускаюць абмен адзін з адным, што можа прывесці да дыстанцыі паміж імі».
Прапануючы плячо абаперціся або паплакаць
Дрэнныя дні здараюцца. На самай справе яны з'яўляюцца непазбежнай часткай жыцця. Не мае значэння, калі ў кагосьці з вас быў дрэнны дзень на працы, таму што ваш калега сказаў вам нешта самазадаволена або таму, што ваша цётка Сьюзі знаходзіцца ў бальніцы.Пары павінны мець сяброўства, у якім яны могуць абаперціся адзін на аднаго, калі ім гэта трэба. Ваш партнёр заўсёды павінен ведаць, што вы побач з ім, каб пагаварыць пра ўсё, што яго турбуе. Нават калі ён ці яна не жадае размаўляць, ён ці яна ўсё роўна павінны ведаць, што вы іх падтрымліваеце ў час патрэбы.
Адкрыта зносіны адзін з адным
Сапраўдныя сябры могуць лёгка мець зносіны адзін з адным адкрыта і сумленна. Яны могуць адчуваць сябе камфортна, давяраючы свайму сябру аб чым заўгодна, і яны таксама там, каб выслухаць сябра, які хоча з імі пагутарыць.
Так павінна быць і ў адносінах. Вы павінны адчуваць, што можаце давяраць свайму партнёру ўсё і ўсё. Вы таксама павінны адчуваць сябе так, як быццам настаў час для зносін - ваш партнёр будзе слухаць вас, спрабаваць зразумець, што вы кажаце або дзеліцеся з ім, і лічыць вашыя пачуцці і меркаванні важнымі.
У двух словах, вы і ваш партнёр павінны мець магчымасць адкрыта і сумленна выказваць адзін аднаму пачуцці, меркаванні і думкі, як гэта робяць сябры.
Як даведацца, ці ёсць у маіх адносінах сяброўства?
Калі вы хочаце даведацца, ці з'яўляецеся вы з партнёрам добрымі сябрамі, проста адкажыце на наступныя пытанні.
• Ці можаце вы пагаварыць са сваім партнёрам аб чым-небудзь?
• Ці з'яўляецца ваш партнёр, акрамя вас, такім, які вы ёсць на самой справе?
• Ці адчуваеце вы сябе камфортна ў зносінах з партнёрам?
• Ці можаце вы спадзявацца на свайго партнёра, калі вам гэта трэба?
• Ці адчуваеце вы, што можаце заплакаць або абаперціся на плячо партнёра, калі вам гэта трэба?
• Ці падабаецца вам праводзіць час са сваім партнёрам - нават калі займаецеся дробязямі?
Калі вы і ваш партнёр адкажаце так на гэтыя пытанні, значыць, у вас добрая дружба.
Хіба кахання і страсці недастаткова?
Страсць не стварае моцных адносін, хоць яна прыносіць жыццёва важны аспект у адносіны, які ўключае задавальненне, сувязь і нават любоў.Аднак для моцных адносін патрэбна не толькі запал.
Сяброўства азначае дзяліцца, мець зносіны і заўсёды мець кагосьці побач. Калі ў вас ёсць сумесныя дзеці ці нават проста вядзеце напружаны лад жыцця, вы, напэўна, добра ведаеце, што запал у вашых адносінах не заўсёды ёсць.
Наадварот, сяброўства - гэта спосаб паказаць вам клопат у тыя часы, калі вы не можаце выказаць гэта праз запал або раман.
Афармленне месца для сяброўства
Па словах Алекса Уайза: «любыя моцныя адносіны патрабуюць належнага балансу кахання, запалу і сяброўства. Без раўнавагі вашы адносіны стануць аднабаковымі, што можа прывесці да таго, што запал будзе гаснуць, і няма на што больш спадзявацца».
Або ў вас можа быць занадта шмат сяброўства і недастаткова любові, што перашкаджае іншым сферам вашых адносін.
Каб вызваліць месца для сяброўства, не наносячы шкоды іншым аспектам вашага саюза, вы павінны вылучыць час асабліва для рамантыкі або асабліва для сяброўства, нават калі вы павінны планаваць час.
Напрыклад, вы заўсёды можаце зрабіць вячэру часам для сяброўства і абмеркавання вашага дня. Наадварот, час у ложку можна выкарыстоўваць для кахання і рамантыкі. Ці, магчыма, вы захочаце разглядаць прагулкі як час для сяброўства, а адзін-два дні на тыдзень для рамантыкі, гэта значыць, што вы ідзяце паглядзець рамантычны фільм або паесці пры свечках у вашым любімым маленькім бістро.
У любым выпадку, вы павінны знайсці спосаб, каб вашы адносіны і сяброўства працавалі разам, каб сфармаваць моцную сувязь. Не забывайце, з чаго складаецца добрая дружба, і старайцеся падтрымліваць ўзровень сяброўства з каханым. Вашы адносіны будуць пажынаць плён гэтай магутнай камбінацыі.