Спортуването с подходящото оборудване може да направи огромна разлика във вашето преживяване. Вашите обувки не са изключение от това правило. Различните обувки са създадени за различни цели; всички знаем това. Не бихме ходили на туризъм със сандали, нито бихме ходили на шпилки на плажа. И все пак, повечето хора, които просто се впускат в спорта или са любители, правят сериозна грешка при избора на обувки, без дори да го осъзнават. Не всички спортни обувки са еднакви, така че видът спорт, който играете, трябва да бъде допълнен с подходящите обувки. Ето защо.
Различни видове са създадени за различни спортове
Ако сте нов в този свят, вероятно ще бъдете изненадани колко голямо е разнообразието от спортни обувки. Нека започнем с основната категоризация.
Първо, имате маратонки. Те са направени специално за бегачи, но можете да използвате евтини и за други дейности като ходене или работа в двора. Тъй като бягането е доста често срещана дейност, маратонките също се грижат за различни крака. Неутралните опции са направени за бегачи с високи сводести крака, докато опциите за стабилност са за тези с нисък свод. Можете също така да вземете максималистичния, който е направен с допълнително омекотяване и опора или ако предпочитате модерната тенденция на бягане с предни и боси крака, може да искате да опитате минималистичния избор.
След това имате обувки за тренировки. Те са насочени към дейности като тренировка и вдигане на тежести, като осигуряват омекотяване и подкрепа.
След това имате чифтове, специално направени за спортове като баскетбол, тенис, футбол, борба, крикет и други подобни. Те са предназначени да подпомагат движенията на играчите, специфични за спорта. Обувките са предназначени за спортове като баскетбол и тенис. Баскетболните дизайни осигуряват опора и стабилност на лицето, което ги носи, за да спре във всеки момент и да се обърне във всяка посока. Спортове като футбол, футбол и бейзбол изискват играчите да носят обувки с бутове. Това са метални или пластмасови шипове, прикрепени към основата, което й придава повече сцепление на тревисти терени.
Правилният избор Ви подобрява и защитава
Спортът изисква движения и усилие, които оказват натиск върху различни части на тялото ви, особено стъпалата и глезените. Подходящите обувки не само ще намалят въздействието върху подметките и петите ви, но и ще осигурят омекотяване на краката ви от тежки кацания. С правилния избор идва и допълнителното предимство за подобряване на движението ви, а следователно и на представянето ви. Ще откриете, че тенисът изисква играчите да правят много странични движения, а професионалистите от tennisshoez.com съветват да носите тенис обувки, които имат странична опора. Подходящите обувки биха ви предпазили от наранявания, към които може да сте склонни, докато спортувате. Неподходящата опция може да причини всичко от леки до големи проблеми и наранявания. Ако е твърде стегнат, краката ви няма да могат да дишат и кръвният поток няма да бъде оптимален. Можете да получите мехури, врастнали нокти, буниони или болка в петата. Ако е твърде хлабав или ако няма достатъчно сцепление за терена, може да се подхлъзнете или да изкълчите глезена си или падането може дори да причини сериозни наранявания.
Как да намерите правилния
Намирането на подходящите обувки за спортовете, които играете, може да бъде малко трудно, особено ако сте нов в спорта и не знаете какво да търсите. Има няколко прости стъпки, които можете да следвате, които може да ви помогнат да намерите правилния за вас. Като за начало, не отивайте просто в който и да е магазин. Опитайте се да закупите вашите спортни обувки от магазин, който се занимава с оборудване, което се грижи специално за вашия спорт. Така че, ако търсите обувки за баскетбол, отидете в магазин за баскетболно оборудване. Ако не можете да намерите магазин, специфичен за вашия спорт, отидете в такъв за общо спортно оборудване и помолете за помощ.
Опитайте се да не купувате обувките си от мястото, където купувате ежедневните си сандали. Когато пробвате конкретен чифт, се препоръчва да завържете връзките на обувките си здраво, за да имате най-доброто усещане за това колко сигурни ще бъдат краката ви. Трябва също така да се уверите, че имат достатъчно пространство между пръстите на краката и горната част на обувката. Краката ви също не трябва да са тесни в него, защото това може да причини проблеми с кръвообращението. Експертите също така предлагат да ги купувате в края на деня или след тренировка, защото краката ви се подуват през деня, така че чифт, купен по-рано през деня, може да се почувства неприятно стегнат по-късно.
Носенето на подходящите обувки за вашия спорт ви гарантира не само забавление в играта, но също така ви позволява да сте в безопасност и да подобрите представянето си. В крайна сметка, когато играете повече, ще бъдете по-интуитивни за вида, в който се чувствате комфортно. Дотогава съветите, споменати по-горе, би трябвало да са достатъчни.