Грижата за кожата ви може да се почувства като задача за цял живот. Независимо дали става дума за постоянна сухота, за управление на хормоналното акне или просто за поддържане на хидратация, намирането както на рутина, така и на продукти, които работят за вас, отнема време.
Не само това, но има толкова много съвети – как да разберете на кои съвети да се доверите? Освен ако нямате диплома по химия, четенето на списъка на съставките в продуктите ви за грижа за кожата може да се почувства като четене на чужд език – докато има смисъл да измислите стандартизиран език за имената на съставките, използвани на етикетите, който не е супер удобен за потребителите.
Като потребител е много по-лесно да проследите гласовете за популярност или да изберете най-следваните продукти в Instagram, отколкото да правите детективска работа с продуктите си за грижа за кожата. Това обаче не винаги е най-добрият път и колкото и лесно да изглежда, няма универсално решение за грижа за кожата. От своя страна дерматолозите призовават потребителите да обмислят индивидуализиран подход – който включва намирането на правилните продукти за грижа за кожата с правилните съставки за вашия тип кожа. Въпреки че може да отнеме малко повече време и допълнително четене – струва си да имате здрава и щастлива кожа.
Научете всичко, което можете за вашия тип кожа
Според дерматолозите нашият тип кожа е най-важният фактор при определянето на правилния продукт за грижа за кожата, който ще работи за вас. Това не означава, че всички продукти за грижа за кожата са непременно лоши, но често хората с различни нужди на кожата използват грешен продукт за техния тип кожа.Няма много гадания – тези с чувствителна и склонна към акне кожа трябва да бъдат по-внимателни с различните съставки в своите продукти за грижа за кожата.
Истинските победители тук са типовете мазна кожа. Защо? Тъй като мазната кожа може да се справи с широк спектър от съставки, които понякога могат да предизвикат дразнене до обриви на други типове кожа.
Според дерматолозите това са съставките, подходящи за различни типове кожа:
За суха кожа: Потърсете продукти, съдържащи млечна киселина (продукти на базата на козе мляко) и масло от ший. Такива съставки допринасят за хидратацията и осигуряват леко ексфолиране, за да поддържа сухата кожа да изглежда здрава и блестяща.
За мазна кожа: Изберете продукти, които съдържат хидрокси киселини (салицилова киселина или гликолова киселина), хиалуронова киселина и бензоил пероксид. Тези съставки ще послужат най-добре за контролиране на излишното производство на себум, докато хиалуроновата киселина ще поддържа кожата ви хидратирана само в необходимите зони.
За чувствителна кожа: Чувствителният тип кожа винаги ще иска овлажнители като овесени ядки, масло от ший и алое вера.
В случай, че не сте 100% сигурни какъв е вашият тип кожа, тогава едно пътуване до дерматолог ще ви оправи.
Не се впускайте в рекламата
Популярността и хубавите опаковки понякога са лесни капани, в които потребителите попадат и не държат твърде много на това, което дерматолозите смятат, че е добро за кожата им.
Ако избирате продукт въз основа на препоръка на влиятелен човек или приятел, не трябва да се интересувате само от това как изглежда кожата им сега, а по-скоро от какъв тип кожа са се занимавали, за да започнете. Това, в комбинация с прегледа на продуктите за красота, ще предложи по-солиден индикатор за това колко добре този продукт ще работи за нуждите на вашата кожа.
Неотдавна култови фаворити като кремовете на Марио Бадеску се сблъскаха с поредица от съдебни дела от клиенти, които са изпитали сериозни нежелани реакции след използване на техните продукти. Но тъй като всеки тип кожа е уникален, това не означава, че тези продукти са лоши за всички. Критиката около някои от най-популярните продукти и марки може да послужи като напомняне, че само защото изглежда страхотно на рафта, мирише приятно и получава гласове за популярност, не означава, че това е правилният продукт за нуждите на кожата ви.
Естественото не винаги означава по-добро
Нормално е да се чувствате в безопасност с даден продукт, след като видите няколко познати думи в списъка на съставките. Това обаче не винаги показва най-безопасния път, по който трябва да се извърви. Например, дерматолозите ни обясняват, че отровният бръшлян, макар и натурално масло, не е това, което бихте искали да разтриете по цялата си кожа.Дерматолозите ни предупреждават да разглеждаме термините органично и естествено на етикета на продукта като нищо повече от маркетингов трик. Защо? Много от тези условия дори не са регулирани, нямат специфични индустриални стандарти за тях, така че могат лесно да дават празни обещания. Нещо повече, някои производители смятат продукт за естествен само с една съставка в списъка.
Редът на съставките има значение
След като научите кои съставки да избягвате или да търсите, ще искате да обърнете внимание къде са поставени в списъка на съставките. Като насока, дерматолозите препоръчват да се търсят първите пет съставки, тъй като те често представляват почти 80% от състава на продукта.
Обикновено продуктите са изброени според тяхната концентрация, така че ако има проблем или потенциално дразнещи съставки сред първите пет изброени, ще искате да избегнете този продукт за грижа за кожата. По същия начин, ако търсите продукт със специфични съставки, но те са изброени в края, този продукт не заслужава вниманието ви. Само с ограничен процент в цялостния продукт, няма да изпитате предимствата на съставките, изброени в края.
Не се страхувайте от дългия списък със съставки
Когато става въпрос за нашата рутина за грижа за кожата - съставките, които нанасяме върху кожата си, имат значение толкова, колкото храната, която внасяме в тялото си. Дерматолозите често препоръчват избягване на по-кратки, по-познати списъци със съставки – тъй като те обикновено изрязват термините, които търсите във вашите продукти за грижа за кожата.Например, ако искате да инвестирате в продукти за грижа за кожата от медицински клас – списъкът със съставките естествено ще стане малко по-дълъг, нещо, което не трябва да ви възпира. Можете да попитате Google или още по-добре вашия дерматолог, за да определи дали продуктът е правилният избор за вашата кожа.
Винаги правете тест за кръпка
Пролетното почистване сред вашите продукти за грижа за кожата е наложително, ако искате да изглеждате здрави, а тестът с пластир е най-добрият начин да започнете.
Тестът с пластир ще ви помогне да определите дали определени продукти или съставки са вредни за кожата ви или причиняват алергични реакции. Ако кожата ви се влоши след масаж за вкъщи, това означава, че продуктът със сигурност не е за вашите нужди.