লোকেরা জানে যে একটি সম্পর্ককে কার্যকর করতে রোম্যান্স, প্রেম, আবেগ, বিশ্বাস, যোগাযোগ এবং আরও অনেক কিছু লাগে। এগুলি সম্পর্কের সবচেয়ে মৌলিক বিল্ডিং ব্লকগুলির মধ্যে কয়েকটি।
যাইহোক, সম্পর্কের লোকেরা কিছু ছোট বা বরং মৌলিক সম্পর্কের মৌলিক বিষয়গুলিকে ভুলে যাওয়ার বা সত্যিই ফোকাস না করার প্রবণতা রাখে যা আসলে বন্ধনকে গভীর করতে এবং সম্পর্ককে শক্তিশালী করতে পারে। সেই জিনিসগুলির মধ্যে একটি হল বন্ধুত্ব।
মাইকেল বোল্টনের গানের মতো, "আমরা কীভাবে প্রেমিক হতে পারি, যদি আমরা বন্ধু হতে না পারি?" যদিও এটি শুধুমাত্র একটি গানের লিরিক, এটি এমন একটি যা প্রচুর অর্থ রাখে। সম্পর্কের ক্ষেত্রে বন্ধুত্ব খুবই গুরুত্বপূর্ণ এবং দম্পতিদের তাদের ভাগ করা বন্ধনকে শক্তিশালী করতে সত্যিই সাহায্য করতে পারে। এটি অনেকগুলি ব্লকের মধ্যে একটি যা সম্পর্ক তৈরি এবং শক্তিশালী করতে সহায়তা করে।
বন্ধুরা যে কাজগুলি করে যা আপনার সম্পর্কের মধ্যে ইতিমধ্যেই করা উচিত৷
একে অপরের কোম্পানি উপভোগ করা
আপনি ডেট করার আগে, আপনার সঙ্গী কারা ছিল? আপনার বন্ধুদের! এই সেই ব্যক্তিরা যাদের সাথে আপনি একটি দিন কাটানো থেকে বারে যাওয়া থেকে শুরু করে একটি বিনোদন পার্কে যাওয়া পর্যন্ত সবকিছু করেছেন। আপনি আপনার বন্ধুদের সাথে আড্ডা দিতে উপভোগ করেছেন - এবং সম্ভবত এখনও করেন৷অ্যালেক্স ওয়াইজ, লাভওয়াক ডেটিং সাইটের একজন সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ নিশ্চিত করেছেন: “আপনি অবশ্যই আপনার সঙ্গীর সাথে বন্ধুত্ব করবেন এবং আপনি যাই করুন না কেন একসাথে একটি দিন কাটাতে সত্যিই উপভোগ করুন। আপনি উভয়েই মাছ ধরতে যান কারণ এটি তার প্রিয় বিনোদন, অথবা আপনি জুতা কেনাকাটা করতে যান কারণ সেখানে একটি বিক্রয় আছে, আপনাকে অবশ্যই একসাথে সময় কাটাতে হবে এবং সত্যিকারভাবে এটি পছন্দ করতে হবে।"
একে অপরের সাথে মানসম্পন্ন সময় কাটানো
বন্ধুদের তাদের দিন, তাদের উদ্বেগ এবং তাদের মনের অন্য কিছু সম্পর্কে কথা বলার জন্য সময় প্রয়োজন। বন্ধুরা ভালো বন্ধু হয়ে উঠতে সক্ষম হয় গুণগত সময়ের মাধ্যমে তারা একসাথে চ্যাট করে এবং ভালো বন্ধুরা যা করে তা করে।
ছোট ছোট জিনিসের উপর বন্ধন না করে এবং সেই গুণটি একের পর এক একসাথে পাওয়া, বন্ধুত্ব চালিয়ে যাওয়া এবং আপনার সম্পর্ককে তাজা রাখা খুব কঠিন। অ্যালেক্স পরামর্শ দেয়: "আপনার উভয় দিন কীভাবে গেল এবং একে অপরের ইতিবাচক খবরগুলিকে সমর্থন করার জন্য অন্তত 30 মিনিট একে অপরের সাথে কথা বলার চেষ্টা করুন। আপনি অবাক হবেন যে কত দম্পতি একে অপরের সাথে ভাগ করে নেওয়ার বিষয়টি মিস করে, যা তাদের মধ্যে দূরত্বের কারণ হতে পারে।"
ঝুঁকে বা কান্নাকাটি করার জন্য একটি কাঁধ অফার করা
খারাপ দিন ঘটে। আসলে, তারা জীবনের একটি অনিবার্য অংশ। এটা কোন ব্যাপার না যে আপনার একজনের কর্মক্ষেত্রে একটি খারাপ দিন ছিল কারণ আপনার সহকর্মী আপনাকে খারাপ কিছু বলেছে বা আপনার খালা সুসি হাসপাতালে আছে।দম্পতিদের এমন একটি বন্ধুত্ব থাকা দরকার যেখানে তারা প্রয়োজনের সময় একে অপরের দিকে ঝুঁকতে পারে। আপনার সঙ্গীকে সর্বদা জানা উচিত যে আপনি তাকে বা তার যা কিছু বিরক্ত করছে সে বিষয়ে কথা বলার জন্য তার পক্ষে আছেন। এমনকি যদি সে কথা বলতে না চায়, তবুও তার জানা উচিত যে আপনি প্রয়োজনের সময়ে তাদের সমর্থন করছেন।
একে অপরের সাথে খোলামেলা যোগাযোগ
প্রকৃত বন্ধুরা সহজেই একে অপরের সাথে খোলামেলা এবং সৎভাবে যোগাযোগ করতে পারে। তারা যেকোন বিষয়ে তাদের বন্ধুর কাছে আত্মবিশ্বাসী হতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে পারে এবং তারা তাদের সাথে যোগাযোগ করতে চায় এমন একজন বন্ধুর কথা শোনার জন্যও রয়েছে।
সম্পর্কের ক্ষেত্রেও একই রকম হওয়া উচিত। আপনার মনে হওয়া উচিত যে আপনি আপনার সঙ্গীকে যে কোনও এবং সমস্ত বিষয়ে আস্থা রাখতে পারেন। আপনার এমনও মনে হওয়া উচিত যেন আপনার যোগাযোগ করার সময় হয়েছে – আপনার সঙ্গী আপনার কথা শুনবে, আপনি তাদের সাথে কী বলছেন বা ভাগ করছেন তা বোঝার চেষ্টা করবেন এবং আপনার অনুভূতি বা মতামতকে গুরুত্বপূর্ণ হিসাবে বিবেচনা করবেন।
সংক্ষেপে, আপনি এবং আপনার সঙ্গীর খোলামেলা এবং সততার সাথে একে অপরের অনুভূতি, মতামত এবং চিন্তাভাবনা প্রকাশ করতে সক্ষম হওয়া উচিত ঠিক বন্ধুদের মতো।
আমার সম্পর্কের মধ্যে বন্ধুত্ব আছে কিনা তা কীভাবে জানব?
আপনি এবং আপনার সঙ্গী ভালো বন্ধু কিনা তা জানতে চাইলে নিচের প্রশ্নের উত্তর দিন।
• আপনি কি আপনার সঙ্গীর সাথে কোনো বিষয়ে কথা বলতে পারেন?
• আপনার সঙ্গী কি আপনাকে ছাড়া আপনি আসলে কে?
• আপনি কি আপনার সঙ্গীর সাথে যোগাযোগ করতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন?
• আপনার প্রয়োজনের সময় আপনি কি আপনার সঙ্গীর উপর নির্ভর করতে পারেন?
• আপনি কি অনুভব করেন যে আপনার প্রয়োজনের সময় আপনি কাঁদতে পারেন বা আপনার সঙ্গীর কাঁধে হেলান দিতে পারেন?
• আপনি কি আপনার সঙ্গীর সাথে সময় কাটাতে উপভোগ করেন – এমনকি ছোট ছোট কাজ করার পরেও?
যদি আপনি এবং আপনার সঙ্গী এই প্রশ্নগুলির উত্তর হ্যাঁ দেন, তাহলে আপনার একটি সুন্দর বন্ধুত্ব রয়েছে।
প্রেম এবং আবেগ কি যথেষ্ট নয়?
আবেগ একটি শক্তিশালী সম্পর্কের জন্য তৈরি করে না, যদিও এটি সম্পর্কের একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক নিয়ে আসে যার মধ্যে রয়েছে মজা, বন্ধন এবং এমনকি স্নেহ।যাইহোক, একটি শক্তিশালী সম্পর্কের জন্য শুধু আবেগের চেয়ে বেশি প্রয়োজন।
বন্ধুত্ব মানে ভাগ করা, যোগাযোগ করা এবং সর্বদা আপনার জন্য কাউকে থাকা। আপনার যদি একসাথে সন্তান থাকে বা এমনকি শুধুমাত্র একটি ব্যস্ত জীবনযাপন করে তবে আপনি সম্ভবত ভাল করেই জানেন যে আপনার সম্পর্কের আবেগ সবসময় থাকে না।
বিপরীতে, বন্ধুত্ব হল সেই সময়ে আপনাকে যত্ন দেখানোর একটি উপায় যখন আপনি আবেগ বা রোমান্সের মাধ্যমে এটি প্রকাশ করতে পারবেন না।
বন্ধুত্বের জন্য জায়গা তৈরি করা
অ্যালেক্স ওয়াইজের মতে: “যেকোনো শক্তিশালী সম্পর্কের প্রয়োজন প্রেম, আবেগ এবং বন্ধুত্বের সঠিক ভারসাম্য। ভারসাম্য না থাকলে, আপনার সম্পর্ক একমুখী হয়ে যাবে, যার ফলশ্রুতিতে আবেগ ঝিমঝিম হতে পারে এবং এর উপর নির্ভর করার মতো আর কিছুই নেই।"
অথবা, আপনার খুব বেশি বন্ধুত্ব থাকতে পারে এবং পর্যাপ্ত ভালবাসা নেই, যা আপনার সম্পর্কের অন্যান্য ক্ষেত্রে বাধা সৃষ্টি করে।
আপনার ইউনিয়নের অন্যান্য দিকগুলির ক্ষতি না করে বন্ধুত্বের জন্য জায়গা তৈরি করার জন্য, আপনাকে বিশেষ করে রোমান্স বা বিশেষ করে বন্ধুত্বের জন্য সময় নির্ধারণ করা উচিত, এমনকি যদি আপনাকে সময় নির্ধারণ করতে হয়।
উদাহরণস্বরূপ, আপনি সবসময় রাতের খাবারের সময়কে বন্ধুত্বের জন্য এবং আপনার দিন নিয়ে আলোচনা করার জন্য একটি সময় তৈরি করতে পারেন। বিপরীতে, আপনি যখন বিছানায় থাকবেন তখন প্রেম এবং রোমান্সের জন্য ব্যবহার করতে পারেন। অথবা, আপনি বন্ধুত্বের জন্য একটি সময় হিসাবে আউটিং বিবেচনা করতে চাইতে পারেন এবং রোম্যান্সের জন্য সপ্তাহের এক বা দুই দিন থাকতে পারেন, যার অর্থ আপনি একটি রোমান্টিক সিনেমা দেখতে যান বা আপনার প্রিয় ছোট্ট বিস্ট্রোতে মোমবাতি জ্বালানো খাবার উপভোগ করতে পারেন।
যে কোনো ঘটনাতে, আপনাকে অবশ্যই একটি উপায় খুঁজে বের করতে হবে যাতে আপনার সম্পর্ক এবং বন্ধুত্বকে একটি শক্তিশালী বন্ধন তৈরি করার জন্য একসাথে কাজ করা যায়। একটি ভাল বন্ধুত্ব কী নিয়ে গঠিত তা ভুলে যাবেন না এবং আপনার প্রেমিকের সাথে বন্ধুত্বের একটি স্তর বজায় রাখার চেষ্টা করুন। আপনার সম্পর্ক এই শক্তিশালী সমন্বয়ের পুরষ্কার কাটবে।