আপনার কি ত্বকে কিছু শুষ্ক দাগ আছে? এবং হয়তো আপনার কপাল বা নাক জুড়ে কিছু তৈলাক্ত অঞ্চল রয়েছে। কিছু অংশ খিটখিটে এবং শুষ্ক হয়, অন্য অংশগুলি চর্বিযুক্ত হয়? আপনার সম্ভবত কম্বিনেশন স্কিন আছে।
এটি একটি চ্যালেঞ্জিং ধরনের ত্বক হতে পারে। আপনার মুখের বিভিন্ন অংশের জন্য আপনার বিশেষ প্রয়োজনীয়তা রয়েছে, যার ফলে আপনি এক-আকার-ফিট-সমস্ত সমাধান খুঁজে পেতে পারেন এমন সম্ভাবনা কম। কিন্তু একটি রুটিন আছে যা আপনার জন্য কাজ করবে; এটি কেবল এটি খুঁজে বের করার বিষয়—এবং এমন পণ্য যা পরিষ্কার, সমান এবং শান্ত ত্বকে সহায়তা করে।
কম্বিনেশন স্কিন কি?
একটি দ্রুত পরীক্ষা করুন - আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন এবং কোনও টোনার, ময়েশ্চারাইজার বা অন্য পণ্য প্রয়োগ করবেন না। এক ঘন্টা পরে, আপনার ত্বক দেখতে কেমন এবং কেমন লাগছে তা নোট করুন। কিছু অংশ, যেমন আপনার গাল, শুষ্ক, বিরক্ত, এবং লাল? কিছু অংশ কি তৈলাক্ত, সম্ভবত আপনার নাক, কপাল এবং চিবুক (আপনার টি-জোন)? যদি এমন হয়, তাহলে আপনার কম্বিনেশন স্কিন থাকতে পারে।
আপনার তেল-উৎপাদনকারী গ্রন্থিগুলি আপনার টি-জোনে কেন্দ্রীভূত, যা সেই অঞ্চলের তৈলাক্ততা ব্যাখ্যা করে। তারপরে, মৃত ত্বকের কোষ তৈরির কারণে আপনার নাক এবং চিবুক নিস্তেজ এবং রুক্ষ দেখতে পাবেন। এটি flakiness হিসাবেও উপস্থাপন করতে পারে। তারপরে, আপনার চোখের চারপাশের ত্বক আপনার মুখের বাকি অংশের চেয়ে শুষ্ক এবং আরও সূক্ষ্ম হতে পারে। অবশেষে, আপনার ত্বকে ব্রেকআউট এবং শুষ্ক প্যাচ থাকতে পারে।
সংমিশ্রণ ত্বকের সাথে তৈলাক্ত ত্বককে বিভ্রান্ত করবেন না; তারা দুটি ভিন্ন ধরনের।
সংমিশ্রণ ত্বকের তৈলাক্ত অঞ্চল রয়েছে এবং তৈলাক্ত ত্বকের সর্বত্র তৈলাক্ততা রয়েছে। যদিও এই দুটি ত্বকের ধরনকে মিশ্রিত করা মানুষের পক্ষে সাধারণ, তবে এগুলি আলাদা এবং কার্যকরভাবে চিকিত্সা করার জন্য বিভিন্ন ত্বকের পণ্যের প্রয়োজন। সংমিশ্রণ ত্বক মনে হয় আপনার দুটি সম্পূর্ণ ভিন্ন ধরনের ত্বক আছে। আপনি যদি অত্যধিক তৈলাক্ত অংশগুলিকে চিকিত্সা করেন তবে আপনার শুষ্ক অঞ্চলগুলি আঁটসাঁট এবং আঁশযুক্ত হয়ে যায় এবং আপনি যদি একটি সমৃদ্ধ ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করেন তবে আপনার তৈলাক্ত ত্বকের কারণে চর্বিযুক্ত এবং ব্রেকআউট এবং ব্ল্যাকহেডসের প্রবণতা বেশি।
সংমিশ্রণ ত্বকের জন্য একটি স্কিনকেয়ার ব্যবস্থা তৈরি করতে কিছুটা ধৈর্য এবং কিছু পরীক্ষা এবং ত্রুটি লাগে তবে আপনি একটি সমাধান খুঁজে পেতে সক্ষম হবেন। আপনার ত্বকের জন্য একটি সমাধান তৈরি করুন, কারণ ঠিক আপনার মতো এটিও এক ধরনের।
ধাপ এক: মৃদু ক্লিনজার
যদিও এটি এমন একটি ক্লিনজার ব্যবহার করতে প্রলুব্ধ করে যা ফেনা এবং ফ্লাফ করে এবং আপনার ত্বককে ঝাঁকুনি দিয়ে পরিষ্কার করে, এর ফলে আপনার শুষ্ক ত্বক আরও শুষ্ক হয়ে উঠবে এবং আপনার তৈলাক্ত ত্বক শুকানোর প্রভাবগুলি প্রতিরোধ করার জন্য অতিরিক্ত তেল উত্পাদন করবে। তাই পরিবর্তে, নম্র হন.দিনে দুবার ক্রিম ক্লিনজার ব্যবহার করুন- সকালে একবার আপনার রাতের ঘুম থেকে গ্রীস অপসারণ করতে, এবং রাতে একবার আপনার দিনের দূষক এবং দাগ দূর করতে। আপনি এমন একটি ক্লিনজার খুঁজে পেতে চান যা আপনার তৈলাক্ত অঞ্চলগুলিকে সুন্দর করে তবে আপনার ত্বকের অন্যান্য অংশগুলিকে শুষ্ক করে না। ওকানার প্রাকৃতিক স্কিনকেয়ার পণ্য পরিসর দেখুন।
ধাপ দুই: exfoliate
আবার, এক্সফোলিয়েশনের জন্য একটি সূক্ষ্ম ভারসাম্য রয়েছে; এটি প্রায়শই করুন, এবং আপনি ত্বকের শুষ্ক অঞ্চলগুলিকে ক্ষতিগ্রস্থ করবেন, এটি যথেষ্ট করবেন না এবং সেই ব্ল্যাকহেডস এবং আটকে থাকা ত্বক আপনার টি-জোনের উপরে উঠে আসবে। সপ্তাহে একবার বা দুবার এক্সফোলিয়েট করার চেষ্টা করুন, একটি মৃদু এক্সফোলিয়েটর ব্যবহার করে যা আপনার পৃষ্ঠের ক্ষতি বা স্ক্র্যাচ করে না। এটি মৃত ত্বকের কোষগুলিকে অপসারণ করতে, উজ্জ্বল করতে এবং আপনার ত্বকের চেহারা পরিষ্কার করতে সহায়তা করবে।
ধাপ তিন: ময়েশ্চারাইজ করুন
এমনকি সুপার তৈলাক্ত ত্বকের জন্যও ময়েশ্চারাইজার আবশ্যক। এটি আপনার ত্বকের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। একটি তেল-মুক্ত ময়েশ্চারাইজার চেষ্টা করুন যা আপনার টি-জোনে আরও গ্রীস যোগ করে না। আপনি যদি আপনার মুখের শুষ্ক অঞ্চলগুলির জন্য এটি যথেষ্ট নয় বলে মনে করেন তবে গাল, ঘাড় এবং অন্যান্য শুষ্ক অঞ্চলগুলির জন্য আরও বিলাসবহুল ফর্মুলেশন বিবেচনা করুন।ধাপ চার: আপনার মুখ স্পর্শ করবেন না
আপনার মুখ স্পর্শ করলে আপনার মুখে ময়লা এবং ব্যাকটেরিয়া স্থানান্তরিত হয়। যা আটকে থাকা ছিদ্র তৈরি করতে সাহায্য করে। এটা করবেন না।
ধাপ পাঁচ: একটি ত্বক-ভারসাম্য আইন
একটি টোনার ত্বককে ময়েশ্চারাইজারের জন্য প্রস্তুত করতে সাহায্য করে, এটি বিরক্তিকর অংশগুলিকে শান্ত করে এবং এটি তেলকে দূরে রাখে। অ্যালকোহল-ভিত্তিক টোনার ব্যবহার করবেন না; এটা শুধু সব শুকিয়ে যাবে. যদিও আশ্চর্যজনক অনুভূতি প্রাথমিকভাবে সুন্দর হতে পারে, এটি দীর্ঘমেয়াদে সাহায্য করবে না। একটি প্রাকৃতিক, ভিটামিন-সমৃদ্ধ টোনার জিনিসগুলিকে আউট করতে সাহায্য করবে।ধাপ ছয়: তেল ভিজিয়ে রাখুন
আপনার মুখ স্পর্শ করবেন না, যদি না এটি ব্লটিং পেপার দিয়ে থাকে। আপনি অনেক সুপারমার্কেট বা মেকআপ ব্র্যান্ড থেকে এগুলি পেতে পারেন এবং এগুলি আপনার মেকআপকে ধোঁকা না দিয়েই অতিরিক্ত তেল শোষণ করে — আপনাকে সতেজ দেখাতে আপনার হ্যান্ডব্যাগ বা পকেটে স্লাইড করার একটি দুর্দান্ত সরঞ্জাম৷
ধাপ সাত: সানস্ক্রিন একটি আবশ্যক
সূর্য আপনার ত্বকের ক্ষতি করে। এটি আপনাকে বার্ধক্যের লক্ষণগুলির জন্য দুর্বল করে দেয় এবং ত্বকের ক্যান্সারের কারণ হতে পারে। এমন একটি সানস্ক্রিন খুঁজুন যা আপনি ব্যবহার করতে পারেন যা আপনাকে একটি চর্বিযুক্ত জগাখিচুড়ি মনে করে না এবং তারপরে প্রতিদিন এটি পরুন। রাসায়নিক বাধা ক্রিমের পরিবর্তে একটি জিঙ্ক-ভিত্তিক ক্রিম বেশি কার্যকর হতে পারে।
ধাপ আট: ফেস মাস্ক আপনার ত্বকের জন্য একটি চিকিত্সা
কারণ আপনার ত্বক অনন্য, আপনি এটির জন্য একটি দর্জি-তৈরি সমাধান তৈরি করতে পারেন। মাল্টি-মাস্কিং বিভিন্ন এলাকায় বিভিন্ন মুখোশ ব্যবহার করছে; কিছু এলাকায় একটি ময়শ্চারাইজিং মাস্ক, এবং অন্যগুলিতে একটি পরিষ্কার তেল-হ্রাসকারী মাস্ক৷ প্রাকৃতিক সমাধানগুলিও দেখুন, আপনার তৈলাক্ত অঞ্চলে পেঁপে বিবেচনা করুন।ধাপ নয়: চোখের খুব মনোযোগ প্রয়োজন
এমনকি আপনার ত্বক নিখুঁত হলেও, চোখের অঞ্চলটি সূক্ষ্ম এবং অতিরিক্ত যত্নের প্রয়োজন। চোখের নিচের কালো বৃত্ত, সূক্ষ্ম রেখা এবং বলিরেখা বা ফোলা ব্যাগ যাই হোক না কেন আপনার চোখের সমস্যার চিকিৎসা করতে সাহায্য করে এমন একটি অতি মৃদু চোখের ক্রিম খুঁজুন।
দশম ধাপ: আপনার সুন্দর ত্বক উপভোগ করুন
ভাল দিন এবং খারাপ দিন থাকবে, কিন্তু একটু TLC দিয়ে, ভাল খারাপের চেয়ে বেশি হওয়া উচিত। আমাদের বয়সের সাথে সাথে ত্বক ক্রমাগত পরিবর্তিত হয়, তাই গতকাল যা কাজ করেছিল তা এক বছরে আর কার্যকর নাও হতে পারে। একবার আপনি আপনার নিখুঁত রুটিনটি বের করে ফেললে, আপনার ত্বক কেমন অনুভব করে সেদিকে নজর রাখুন এবং উজ্জ্বল, স্বাস্থ্যকর ত্বকের জন্য আপনার প্রয়োজনীয় পরিবর্তনগুলি করুন। আরও তথ্য এবং পরামর্শ এবং প্রাকৃতিক স্কিনকেয়ার পণ্যের পরিসরের জন্য, ওকানা ন্যাচারাল স্কিনকেয়ার দেখুন।