Péče o pleť vám může připadat jako úkol na celý život. Ať už mluvíte o věčné suchosti, zvládání hormonálního akné nebo prostě zůstat hydratovaný, najít si rutinu i produkty, které pro vás fungují, chvíli trvá.
Nejen to, ale existuje tolik rad – jak víte, kterým tipům věřit? Pokud nemáte vysokoškolské vzdělání v chemii, může vám číst seznam složek na vašich produktech péče o pleť jako čtení cizího jazyka – i když dává smysl vymyslet standardizovaný jazyk pro názvy složek používané na etiketách, které nejsou super spotřebitelské.
Jako spotřebitel je mnohem snazší sledovat hlasování o popularitě nebo se rozhodnout pro nejsledovanější produkty na Instagramu, než dělat detektivní práci na produktech péče o pleť. To však není vždy ta nejlepší cesta a jakkoli to může vypadat jednoduše, neexistuje žádné univerzální řešení péče o pleť. Dermatologové zase nabádají spotřebitele, aby zvážili individuální přístup – který zahrnuje nalezení správných produktů péče o pleť se správnými přísadami pro váš typ pleti. I když to může trvat trochu času a čtení navíc – stojí za to mít zdravou a šťastnou pleť.
Zjistěte vše, co můžete o svém typu pleti
Podle dermatologů je náš typ pleti tím nejdůležitějším faktorem při určování správného produktu péče o pleť, který bude pro vás fungovat. To neznamená, že všechny produkty péče o pleť jsou nutně špatné, ale lidé s různými potřebami pleti často používají nesprávný produkt pro svůj typ pleti.Ve hře se moc nehádá – lidé s citlivou pletí a pletí náchylnou k akné musí být opatrnější s různými složkami v produktech péče o pleť.
Skutečnými vítězi jsou zde mastné typy pleti. Proč? Protože mastná pleť si poradí se širokou škálou ingrediencí, které někdy mohou způsobit podráždění až praskliny u jiných typů pleti.
Podle dermatologů jsou tyto složky vhodné pro různé typy pleti:
Pro suchou pokožku: Hledejte produkty obsahující kyselinu mléčnou (výrobky na bázi kozího mléka) a bambucké máslo. Tyto složky přispívají k hydrataci a poskytují mírnou exfoliaci, aby suchá pokožka vypadala zdravě a zářivě.
Pro mastnou pleť: Vybírejte produkty, které obsahují hydroxykyseliny (kyselina salicylová nebo kyselina glykolová), kyselina hyaluronová a benzoylperoxid. Tyto složky nejlépe poslouží při kontrole nadměrné tvorby kožního mazu, zatímco kyselina hyaluronová udrží vaši pokožku hydratovanou pouze v potřebných oblastech.
Pro citlivou pleť: Citlivý typ pleti bude vždy žádat hydratační přípravky, jako jsou ovesné vločky, bambucké máslo a aloe vera.
V případě, že si nejste 100% jisti, jaký máte typ pleti, návštěva dermatologa vás vyřeší.
Nenakupujte do humbuku
Popularita a pěkné balení jsou někdy snadné pasti, do kterých spotřebitelé upadnou a příliš si neváží toho, co si dermatologové myslí, že je pro jejich pokožku dobré.
Pokud si vybíráte produkt na základě doporučení influencera nebo kamaráda, neměli byste se starat jen o to, jak jejich pleť nyní vypadá, ale spíše o to, s jakým typem pleti měli na začátku co do činění. To v kombinaci s recenzí kosmetického produktu nabídne pevnější ukazatel toho, jak dobře bude tento produkt fungovat pro potřeby vaší pleti.
Není to tak dávno, co milovníci kultu, jako jsou krémy Mario Badescu, čelili řadě soudních sporů od zákazníků, kteří po použití jejich produktů zaznamenali vážné nežádoucí reakce. Ale protože každý typ pleti je jedinečný, neznamená to, že tyto produkty jsou špatné pro každého. Kritika týkající se některých nejoblíbenějších produktů a značek může sloužit jako připomínka toho, že to, že to na poličce vypadá cool, hezky voní a získává hlasy oblíbenosti, neznamená, že je to ten správný produkt pro potřeby vaší pleti.
Přírodní neznamená vždy lépe
Je normální, že se s produktem cítíte bezpečně poté, co uvidíte v seznamu ingrediencí několik známých slov. Ne vždy však ukazuje na nejbezpečnější cestu. Dermatologové nám například vysvětlují, že jedovatý břečťan, ačkoli je to přírodní olej – není to ten, kterým byste si chtěli potřít pokožku.Dermatologové nás varují, abychom pojmy bio a přírodní na etiketě produktu nepovažovali za nic jiného než marketingový trik. Proč? Mnohé z těchto podmínek nejsou ani regulovány, nemají pro ně žádné specifické průmyslové standardy, takže mohou snadno plnit prázdné sliby. A co víc, někteří výrobci považují produkt za přírodní pouze z jedné složky na seznamu.
Na pořadí ingrediencí záleží
Jakmile se naučíte, jakým ingrediencím se vyhnout nebo je hledat, budete chtít věnovat pozornost tomu, kde jsou na seznamu ingrediencí umístěny. Dermatologové jako vodítko doporučují hledat prvních pět složek, protože často tvoří téměř 80 % složení produktu.
Produkty jsou obvykle uvedeny podle jejich koncentrace, takže pokud mezi prvními pěti uvedenými složkami existuje problém nebo potenciálně dráždivé složky, budete se chtít tomuto produktu péče o pleť vyhnout. Stejně tak, pokud hledáte produkt s konkrétními přísadami, ale ty jsou uvedeny na konci, tento produkt nestojí za vaši pozornost. S pouze omezeným procentem v celkovém produktu nezažijete výhody ingrediencí uvedených na konci.
Nebojte se dlouhého seznamu ingrediencí
Pokud jde o naši rutinu péče o pleť – na ingrediencích, které aplikujeme na naši pokožku, záleží stejně jako na jídle, které dáváme do našeho těla. Dermatologové často doporučují vyhýbat se kratším, známějším seznamům složek – protože obvykle vynechávají výrazy, které ve svých produktech péče o pleť hledáte.Pokud například chcete investovat do produktů péče o pleť lékařské kvality – seznam složek bude přirozeně o něco delší, což by vás nemělo odradit. Můžete buď požádat Google, nebo ještě lépe svého dermatologa, aby určil, zda je produkt tou správnou volbou pro vaši pokožku.
Vždy proveďte test opravy
Pokud chcete mít zdravě vypadající pleť, jarní úklid mezi vašimi produkty péče o pleť je nezbytný a náplastový test je nejlepší způsob, jak začít.
Náplastový test vám pomůže určit, zda určité produkty nebo složky nejsou škodlivé pro vaši pokožku nebo nezpůsobují alergické reakce. Pokud se vám pleť po domácí masáži zhorší, znamená to, že produkt určitě není pro vaše potřeby.