Mae colli gwallt yn ffenomen hollol naturiol. Nid yw colli ychydig o linynnau bob dydd yn ddim y dylech boeni amdano; mae gwallt pawb yn cwympo i ffwrdd ar ryw gyflymder. Y broblem y byddwn yn siarad amdani yma yw colli gwallt gormodol sy'n arwain (yn araf neu'n gyflym) at foelni rhannol neu lwyr. Mae yna lawer o ffactorau posibl o newidiadau hormonaidd i gyflyrau meddygol o bob math ac mae'n fwy cyffredin mewn dynion, ond gall hefyd ddigwydd mewn menywod. Gall colli gwallt fod yn dros dro (gan ei fod yn tyfu'n ôl ar ôl ychydig mewn rhai beichiogrwydd), ond hefyd yn barhaol.
Y Rhesymau Mwyaf Cyffredin
Mae yna nifer fawr o resymau y dechreuodd eich gwallt ddisgyn yn ormodol, a dyma rai ohonyn nhw:
- Straen (sy'n achosi newid mewn hormonau ac adweithiau cemegol yn eich corff sy'n arwain at wallt yn cwympo allan)
- Gormod o fitamin A
- Mae'n enetig (pe bai llinell gwallt eich tad neu'ch mam yn dechrau cilio ar ryw adeg, efallai y byddwch chi hefyd yn dueddol o wneud hynny)
- Hormonau yn newid
- Lefel haearn isel
- Dim digon o brotein yn eich diet
- Colli llawer o bwysau yn gyflym
- Sgîl-effeithiau meddyginiaeth
- Effaith gor-steilio'ch gwallt
- Yn syml, rydych chi'n heneiddio
Mae'r rhan fwyaf o'r rhesymau hyn dros golli gwallt yn ddiniwed a dim byd i boeni amdano. Hefyd, mae yna rai cynhyrchion a all helpu i wrthdroi neu o leiaf arafu'r broses o deneuo gwallt a chwympo allan, fel Minoxidil, ond dylech ddarllen i mewn iddo cyn penderfynu ei ddefnyddio.
Meddyginiaethau/Triniaethau Meddygol
Os byddwch chi'n profi gwallt yn cwympo allan yn sydyn neu'n cynyddu'n gyflym, efallai y byddwch hefyd am edrych ar y gweithdrefnau meddygol ar gyfer gwella, atal, neu ailosod gwallt. Gall meddyginiaethau fel Finasteride a Minoxidil helpu i arafu colli gwallt a hyd yn oed hyrwyddo twf ffoliglau newydd ond nid ydynt 100% yn effeithiol.
Gallwch hefyd roi cynnig ar therapi triniaeth laser neu therapi golau coch, lle bydd gweithiwr meddygol proffesiynol yn trin eich croen y pen â laserau lefel isel i ysgogi celloedd epidermaidd a cheisio hybu tyfiant gwallt newydd.
Os bydd popeth arall yn methu, neu os nad oes gennych ddiddordeb mewn cael triniaethau hir a llidus, efallai y byddwch chi'n dechrau meddwl am drawsblaniad gwallt. Nid oes unrhyw gywilydd yn ei gylch, mae miliynau o bobl wedi cael y weithdrefn hon, ac nid yw'n un beryglus. Er ei bod yn weithdrefn ddiniwed, dylech chwilio am weithiwr proffesiynol o safon i'w berfformio i sicrhau canlyniadau gwych. Darllenwch adolygiadau a dewch o hyd i arbenigwyr dibynadwy fel y dynion hyn sy'n perfformio trawsblaniadau gwallt yn Toronto lle gallwch ddod o hyd i lawer o dystebau o swydd sydd wedi'i gwneud yn dda. Byddwch chi'n gwella o lawdriniaeth mewn dim o amser ac yn mynd allan i'r byd gyda'ch llinell gwallt newydd hardd, yn hyderus ag erioed. Bydd yn wych teimlo'r gwynt yn eich gwallt unwaith eto.
Cynnal Eich Gwallt yn Gywir
Yn ddi-os, mae'r rhan fwyaf ohonom yn golchi ein gwallt yn rheolaidd ac yn defnyddio siampŵ, ond nid yw ei olchi bob ychydig ddyddiau yn ddigon i gadw ei iechyd. Mae yna nifer fawr o bethau y gallwch chi eu gwneud i wella ansawdd cyffredinol eich gwallt a'i gadw am amser hir.
Byddwn yn dechrau gyda'ch diet. Gall cael diet sy'n llawn protein a fitamin leihau'n fawr y risg y bydd ffoliglau gwallt yn gwanhau, felly mae bwyta pysgod, soi a chigoedd heb lawer o fraster yn wych i'ch gwallt.
Dylech ddefnyddio siampŵ mwynach ac osgoi cribo'ch gwallt tra'i fod yn wlyb oherwydd gall wneud llawer o niwed i'r gwreiddiau a chynyddu colli gwallt. Dylech hefyd gadw eich hun yn hydradol, o leiaf pedwar i wyth gwydraid o ddŵr bob dydd ar gyfer twf gwallt iach. Hefyd, gall tylino croen y pen yn achlysurol fod yn fuddiol.
Gall ysmygu ac yfed alcohol leihau llif y gwaed a fydd, yn ei dro, yn achosi gostyngiad mewn tyfiant gwallt, felly os ydych chi'n ei brofi, dylech leihau'r cymeriant o'r naill neu'r llall.
Gall gweithgaredd corfforol dyddiol da helpu i gydbwyso'r hormonau a hefyd i leddfu straen, felly gall fod yn fuddiol iawn. Mae arwain ffordd iach, actif yn gyffredinol yn wych i'ch gwallt, ond mae yna hefyd gynhyrchion a all ei helpu i aros yn iach a hardd, fel olew olewydd neu olew cnau coco. Bydd tylino'ch gwallt yn ysgafn gyda'r rhain o bryd i'w gilydd yn gwneud rhyfeddodau i'w iechyd a'i dyfiant. Hefyd, dylech osgoi cael triniaethau steilio cemegol fel pyrmiau neu liwio gwallt gan y gall y rhain wneud llawer o niwed i'ch gwallt. Os ydych chi'n lliwio'ch gwallt ac yn ei wneud yn aml, dylech ofyn i'ch steilydd a allant ddefnyddio cynhyrchion gwallt amgen sy'n organig ac nad ydynt yn cynnwys cynhwysion niweidiol fel perocsid neu amonia.
Mae moelni yn ddigwyddiad mor eang, a chan ei fod fel arfer yn ddiniwed, ni ddylech boeni gormod amdano. Os ydych chi'n poeni amdano, mae yna nifer o bethau y gallwch chi eu gwneud i'w atal neu weithio ar dyfu'ch gwallt yn ôl, a gobeithio bod y testun hwn yn ddigon addysgol i'ch cyfeirio chi i'r cyfeiriad cywir.