Pan fyddwch chi'n ceisio tyfu'ch gwallt allan, mae'n anochel y bydd y broses yn cymryd am byth. Gan mai dim ond chwe modfedd y flwyddyn y mae gwallt yn tyfu ar gyfartaledd, gall y twf hwnnw ymddangos yn fach iawn, yn enwedig pan fyddwn i gyd yn colli tua 70-100 o linynnau bob dydd.
Yn ffodus, mae yna gamau y gallwch eu cymryd i helpu'ch cloeon ar hyd y ffordd. Dim ond trwy addasu rhannau o'ch trefn steilio a gofal dyddiol, gallwch chi gael cloeon hir a chryf mewn dim o amser. Edrychwch ar yr awgrymiadau a'r triciau hyn ar gyfer twf cyflymach.
1. Cael Trims Rheolaidd.
Er y gall ymddangos yn union gyferbyn â thyfu gwallt hir, mae tocio rheolaidd yn hanfodol i gyflawni cloeon hir, melys. Pam? Mae tynnu pennau hollt yn atal llinynnau rhag hollti, sy'n golygu bod hyd a thrwch yr un peth wrth iddo dyfu. Pan fydd gennych ddau ben llinyn ynghyd, ni waeth pa mor hir yw'ch 'gwneud', gall ymddangos yn denau ar y pennau, torri'n hawdd, a byddwch yn colli llawer o gyfaint.
2. Dangoswch Eich Croen y Pen Rhai TLC.
Mae croen y pen iach yn hanfodol ar gyfer ysgogi twf gwallt. Gall tylino croen y pen a masgiau hybu cylchrediad ac atal cwympiadau, sy'n allweddol i gloeon hir-edrych. Mae tylino croen y pen hefyd yn helpu i gael gwared ar groniad cynnyrch, sydd yn ei dro yn caniatáu i olewau naturiol eich gwallt gael eu dosbarthu ledled eich tresi ar gyfer lleithder a hydradiad.3. Bwyta Diet Gwallt-Gyfeillgar.
Fel bron pob un o'n prosesau corfforol, mae twf eich gwallt yn dibynnu i raddau helaeth ar eich diet. Mae bwyta'n iach yn allweddol i dresi hir, iach, felly gwnewch yn siŵr eich bod yn stocio llysiau gwyrdd fel sbigoglys a chêl sy'n llawn fitaminau A a C. Mae'r rhain yn rhoi hwb i ddisgleirio ac yn cyflyru'ch llinynnau'n naturiol. Yn y cyfamser, mae bwydydd fel hadau pwmpen a hadau Chia yn darparu sinc, haearn ac omega-3 hanfodol i'ch gwallt ar gyfer twf.
4. Defnyddio Fitaminau.
Hyd yn oed gyda diet sy'n gyfeillgar i wallt, weithiau mae angen hwb ychwanegol arnoch chi. Mae yna ystod eang o atchwanegiadau ar y farchnad a all fod yn effeithiol ar gyfer twf o'u cymryd yn rheolaidd. Mae'r rhain yn rhoi'r holl faetholion hanfodol sydd eu hangen ar eich gwallt i dyfu, gan roi hwb i ddisgleirio a thrwch hefyd. Peidiwch â disgwyl iddynt weithio dros nos - mae angen defnyddio'r fitaminau gwallt gorau yn barhaus am o leiaf mis.
5. Trowch i Lawr y Gwres.
Mae offer steilio gwresog yn niweidio ac yn torri'ch gwallt, gan ei gwneud hi'n anodd ei dyfu allan wrth ei gadw'n iach ac yn drwchus. Os yw'r sythwyr neu'r sychwr chwythu yn rhan hanfodol o'ch trefn arferol, ceisiwch leihau'r defnydd cymaint â phosibl a defnyddiwch chwistrell amddiffyn gwres o ansawdd uchel bob amser cyn ei ddefnyddio i leihau'r difrod.Mae'r un peth yn wir am gawodydd. Gall dŵr poeth ddadhydradu'ch gwallt a hefyd ei fflatio wrth y gwreiddiau, sydd yn ei dro yn gwneud iddo edrych yn ddiflas ac yn wastad. Trowch y gwres i lawr wrth rinsio'ch gwallt i helpu twf.
6. Rhowch Egwyl i'ch Gwallt.
Er ei bod yn bwysig cynnal trefn gwallt iach i dyfu cloeon hirach, mwy trwchus, gwnewch yn siŵr bod eich gwallt yn cael diwrnod i ffwrdd! Gall gormod o steilio, golchi gormodol, a chroniad cynnyrch atal twf ac arwain at gloeon di-fflach. Ystyriwch ddefnyddio triniaeth glanhau dwfn unwaith yr wythnos, ac osgoi defnyddio siampŵ bob dydd, a all dynnu olewau naturiol hanfodol i ffwrdd.
Syniadau Terfynol
Fel y gallwch weld, mae yna nifer o ffyrdd i roi help llaw i'ch gwallt pan ddaw'n fater o dyfiant. Peidiwch â digalonni os na welwch effeithiau uniongyrchol, gan y bydd yn cymryd peth amser i weld ffrwyth eich llafur. Bydd rhoi ychydig mwy o gariad a sylw i'ch gwallt yn mynd yn bell i gyflawni cloeon hir!