Yr actores Jessica Alba a seren fideo cerddoriaeth ddiweddar ‘Bad Blood’, Jessica Alba yn gwisgo clawr Mehefin 2015 Shape Magazine yn gwisgo top bicini melyn a chardigan wen. Mae'r babi melyn a gafodd doriad gwallt bob byr yn ddiweddar, yn blaunts ei chromliniau mewn gwisg nofio haf poeth yn edrych am y cylchgrawn. Ond fel y mae Jessica yn datgelu, mae'n cymryd rhywfaint o waith i gael ei chorff.
Ynglŷn â'i threfn ymarfer, mae'n dweud, “Mae'n rhaid i mi dorri chwys neu dydw i ddim yn teimlo fy mod i wedi gwneud unrhyw beth. Pan mai dim ond 30 munud sydd gennyf, byddaf yn gwneud cyfres o burpees, dringwyr mynydd, neidiau sgwat, planciau, ac ychydig o gyfarchion haul. Ond dydw i ddim yn mynd i ddweud celwydd. Mae gweithio allan yn ofnadwy. Dyna pam rydw i wrth fy modd yn cymryd dosbarthiadau, oherwydd rydw i wedi fy amgylchynu gan bobl eraill ac mae hynny'n fy nghadw'n llawn cymhelliant ac yn atebol.”
