Måske vil du have låse som Rapunzels, men prøv som du måske kan, du kan ikke se ud til at vokse længere end skulderlængde. Der er mange grunde til, at hår måske ikke lykkes, og en hel del af dem har midler. Hvis du er forvirret over dit hårs hæmmede vækst, er her otte potentielle årsager til at udforske.
Lavt kollagenniveau
Hår og hud består af flere mineraler, men kollagen er den bindende ingrediens for begge. Når du bliver ældre, producerer kroppen mindre kollagen, hvilket forårsager slap hud og hæmmet hårvækst.At have lavt kollagen betyder, at dit hår ikke vokser så langt eller stærkt, som det kunne. Et kollagentilskud (nogle gange kaldet hår-, hud- og neglevitaminer) kan hjælpe med at øge dine kollagenniveauer. Sørg for at finde det bedste kollagentilskud til dine lækre lokker.
Betydelig stress eller sygdom
Stress og sygdom er væsentlige årsager til hårtab. Hvis din krop konstant kæmper mod sygdom eller høje niveauer af stress, har den ikke tid til at fokusere på at vokse eller vedligeholde dine hårsække.
Din læge kan levere den korrekte diagnose og behandlingsplan for dit fysiske helbred. Stress kan ofte håndteres med terapi og egenomsorgspraksis.
Genetik
Desværre er nogle mennesker født under et kort tegn, når det kommer til hårlængde. Det kan hjælpes på vej af de rigtige olier, kosttilskud og diæt, men hvis der er langsom hårvækst i din familie, kan det være grunden til, at dine krøller ikke når målstregen.Skader fra styling
En af de største misforståelser om hår er, at at springe en trimning over hver sjette til ottende uge vil hjælpe dit hår med at vokse hurtigere. At mangle en trim er værre for dit hårs helbred, ikke bedre. Dine spaltede spidser vil rejse længere op i hårstrået og brække og svække det.
Brud forværres af varmestyling, shampooing for ofte og overbearbejdning af farve. Dit hår vil ikke være i stand til at vokse forbi brudlængden. Vær skånsom mod dit hår og trim det regelmæssigt for de bedste resultater.
Alder
Når du bliver ældre, holder din krop op med at producere så meget kollagen. Hår vokser mindre og har en tendens til at blive tyndere efterhånden som årene går. Hvis det sker for tidligt, vil du gerne se din læge eller en specialist for at få råd.
Hovedbundsproblemer
Opbygning af hovedbunden fra produkter og tørhed vil stoppe væksten ved kilden. Bekæmp denne forkrøblethed ved at skrubbe din hovedbund grundigt, bruge en rensende shampoo og tilføje hovedbundsolie til din kur.Mangel på næringsstoffer
Mange vækstproblemer kommer ned til, at kroppen ikke har det, den skal bruge for at lykkes. En kost fuld af protein og essentielle vitaminer er en af de bedste måder at holde dit hår sundt på. Sammen med kollagentilskud kan det at spise dine greens være den bedste metode til at øge længden.
Hormonelle ubalancer
Hvis dit hår tilfældigvis falder af med en alarmerende hastighed, så søg en læge og få en blodprøve for at se, hvor dine hormonniveauer er. Hormoner styrer alt i kroppen, og nogle gange forårsager de langsom hårvækst og udtynding.
Konklusion
Et kollagentilskud, en proteinfyldt kost og god hår- og hovedbundspleje er de grundlæggende ting, der er nødvendige for at hjælpe dit hår med at blive langt og sundt. Vær opmærksom på din genetik og alder, og forstå, at hårvækst er en langsom proces.
Regelmæssige lægebesøg kan hjælpe med at diagnosticere noget ud over det sædvanlige og sikre, at din krop fungerer korrekt. For lækre lokker, der bare ikke holder op, skal du undersøge disse almindelige årsager til hæmmet hårvækst for overlapning med dine vaner.