Οι άνθρωποι γνωρίζουν ότι χρειάζεται ρομαντισμός, αγάπη, πάθος, εμπιστοσύνη, επικοινωνία και ούτω καθεξής για να λειτουργήσει μια σχέση. Αυτά είναι μερικά από τα πιο θεμελιώδη δομικά στοιχεία μιας σχέσης.
Ωστόσο, οι άνθρωποι σε σχέσεις τείνουν να ξεχνούν ή να μην εστιάζουν πραγματικά σε μερικά από τα μικρότερα ή μάλλον βασικά θεμελιώδη στοιχεία της σχέσης που μπορούν πραγματικά να εμβαθύνουν τους δεσμούς και να ενισχύσουν τις σχέσεις. Ένα από αυτά τα πράγματα τυχαίνει να είναι η φιλία.
Όπως λέει το τραγούδι του Μάικλ Μπόλτον, «Πώς μπορούμε να είμαστε εραστές, αν δεν μπορούμε να είμαστε φίλοι;» Αν και αυτό είναι μόνο ένας στίχος τραγουδιού, έχει άφθονο νόημα. Η φιλία είναι πολύ σημαντική στις σχέσεις και μπορεί πραγματικά να βοηθήσει τα ζευγάρια να ενισχύσουν τους δεσμούς που μοιράζονται. Είναι ένα από τα πολλά μπλοκ που βοηθά στην οικοδόμηση και την ενίσχυση των σχέσεων.
Πράγματα που κάνουν οι φίλοι που θα έπρεπε ήδη να κάνετε στη σχέση σας
Απολαμβάνοντας ο ένας την παρέα του άλλου
Πριν βγείτε ραντεβού, ποιοι ήταν οι σύντροφοί σας; Τους φίλους σας! Αυτοί είναι οι άνθρωποι με τους οποίους κάνατε τα πάντα, από το να περάσετε μια μέρα πηγαίνοντας στο μπαρ μέχρι να πάτε σε ένα λούνα παρκ. Σας άρεσε να κάνετε παρέα με τους φίλους σας – και πιθανότατα εξακολουθείτε να το κάνετε.Ο Alex Wise, ειδικός σχέσεων από τον ιστότοπο γνωριμιών Loveawake επιβεβαιώνει: «Πρέπει να γίνετε φίλοι με τον σύντροφό σας και να απολαύσετε πραγματικά να περάσετε μια μέρα μαζί ό,τι κι αν κάνετε. Είτε πάτε και οι δύο για ψάρεμα επειδή είναι η αγαπημένη του ενασχόληση είτε πηγαίνετε για ψώνια παπουτσιών επειδή υπάρχει έκπτωση, πρέπει να περάσετε χρόνο μαζί και να σας αρέσει πραγματικά».
Περνώντας ποιοτικό χρόνο ο ένας με τον άλλον
Οι φίλοι χρειάζονται χρόνο για να μιλήσουν στον άλλον για τις μέρες τους, τις ανησυχίες τους και οτιδήποτε άλλο έχουν στο μυαλό τους. Οι φίλοι μπορούν να γίνουν καλύτεροι φίλοι μέσω του ποιοτικού χρόνου που περνούν μαζί συζητώντας και κάνοντας τα πράγματα που κάνουν οι καλοί φίλοι.
Χωρίς να δεσμεύεστε για τα μικρά πράγματα και να βρίσκεστε σε αυτήν την ποιότητα ο ένας προς έναν χρόνο μαζί, είναι πολύ δύσκολο να συνεχίσετε να έχετε μια φιλία και να διατηρήσετε τη σχέση σας φρέσκια. Ο Άλεξ προτείνει: «Προσπαθήστε να αφιερώσετε τουλάχιστον 30 λεπτά μιλώντας ο ένας στον άλλον για το πώς πέρασαν και οι δύο μέρες σας και υποστηρίζοντας ο ένας τον άλλον θετικά νέα. Θα εκπλαγείτε πόσα ζευγάρια χάνουν να μοιράζονται το ένα με το άλλο, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε απόσταση μεταξύ τους».
Προσφέροντας έναν ώμο για να ακουμπήσετε ή να κλάψετε
Συμβαίνουν κακές μέρες. Στην πραγματικότητα, αποτελούν αναπόφευκτο μέρος της ζωής. Δεν έχει σημασία αν κάποιος από εσάς είχε μια κακή μέρα στη δουλειά επειδή ο συνάδελφός σας σας είπε κάτι αυτάρεσκο ή επειδή η θεία σας η Σούζι είναι στο νοσοκομείο.Τα ζευγάρια πρέπει να έχουν μια φιλία όπου μπορούν να στηριχθούν το ένα στο άλλο όταν το χρειάζονται. Ο σύντροφός σας πρέπει πάντα να γνωρίζει ότι είστε εκεί για να μιλήσετε για οτιδήποτε τον/την ενοχλεί. Ακόμα κι αν δεν θέλει να μιλήσει, θα πρέπει να γνωρίζει ότι είστε εκεί και τους υποστηρίζετε σε μια στιγμή ανάγκης.
Ανοιχτή επικοινωνία μεταξύ τους
Οι πραγματικοί φίλοι μπορούν εύκολα να επικοινωνήσουν ανοιχτά και ειλικρινά μεταξύ τους. Μπορούν να αισθάνονται άνετα να εμπιστεύονται τον φίλο τους για οτιδήποτε και είναι επίσης εκεί για να ακούσουν έναν φίλο που θέλει να επικοινωνήσει μαζί τους.
Το ίδιο πρέπει να είναι και σε μια σχέση. Θα πρέπει να νιώθετε ότι μπορείτε να εμπιστευτείτε τα πάντα στον σύντροφό σας. Θα πρέπει επίσης να αισθάνεστε ότι όταν είναι ώρα να επικοινωνήσετε - ο σύντροφός σας θα σας ακούσει, θα προσπαθήσει να καταλάβει τι λέτε ή μοιράζεστε μαζί του και θα θεωρήσει τα συναισθήματα ή τις απόψεις σας ως σημαντικά.
Με λίγα λόγια, εσείς και ο σύντροφός σας θα πρέπει να είστε σε θέση να εκφράζετε ανοιχτά και ειλικρινά ο ένας τα συναισθήματα, τις απόψεις και τις σκέψεις του άλλου όπως κάνουν οι φίλοι.
Πώς να ξέρω αν υπάρχει φιλία στη σχέση μου;
Αν θέλετε να μάθετε αν εσείς και ο σύντροφός σας είστε καλοί φίλοι, απλά απαντήστε στις παρακάτω ερωτήσεις.
• Μπορείτε να μιλήσετε με τον σύντροφό σας για οτιδήποτε;
• Ο σύντροφός σας εκτός από εσάς είναι αυτός που πραγματικά είστε;
• Νιώθετε άνετα να επικοινωνείτε με τον σύντροφό σας;
• Μπορείτε να βασιστείτε στον σύντροφό σας όταν το χρειάζεστε;
• Νιώθετε ότι μπορείτε να κλάψετε ή να ακουμπήσετε στον ώμο του συντρόφου σας όταν το χρειαστείτε;
• Σας αρέσει να περνάτε χρόνο με τον σύντροφό σας – ακόμα και όταν κάνετε μικρά πράγματα;
Εάν εσείς και ο σύντροφός σας απαντήσετε ναι σε αυτές τις ερωτήσεις, τότε έχετε μια πολύ καλή φιλία.
Δεν είναι αρκετά η αγάπη και το πάθος;
Το πάθος δεν δημιουργεί μια δυνατή σχέση, αν και φέρνει μια ζωτική πτυχή στη σχέση που περιλαμβάνει διασκέδαση, δέσιμο, ακόμη και στοργή.Ωστόσο, μια δυνατή σχέση χρειάζεται κάτι περισσότερο από πάθος.
Φιλία σημαίνει να μοιράζεσαι, να επικοινωνείς και να έχεις πάντα κάποιον δίπλα σου. Εάν έχετε παιδιά μαζί ή απλώς κάνετε μια πολυάσχολη ζωή, πιθανότατα γνωρίζετε καλά ότι το πάθος στη σχέση σας δεν είναι πάντα εκεί.
Αντίθετα, η φιλία είναι ένας τρόπος για να σας δείξετε τη φροντίδα εκείνες τις στιγμές που δεν μπορείτε να το εκφράσετε με πάθος ή ρομαντισμό.
Κάνοντας Χώρο για Φιλία
Σύμφωνα με τον Alex Wise: «κάθε δυνατή σχέση χρειάζεται μια σωστή ισορροπία αγάπης, πάθους και φιλίας. Χωρίς ισορροπία, η σχέση σας θα γίνει μονόπλευρη, κάτι που μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα το πάθος να φουντώνει και να μην βασίζεστε σε τίποτα άλλο».
Ή, μπορεί να έχετε υπερβολική φιλία και όχι αρκετή αγάπη, κάτι που βάζει εμπόδια σε άλλους τομείς της σχέσης σας.
Για να δημιουργήσετε χώρο για φιλία χωρίς να βλάψετε τις άλλες πτυχές της ένωσής σας, θα πρέπει να ορίσετε χρόνο ειδικά για ειδύλλιο ή ειδικά για φιλία, ακόμα κι αν πρέπει να προγραμματίσετε την ώρα.
Για παράδειγμα, θα μπορούσατε πάντα να κάνετε το δείπνο ώρα για φιλία και συζήτηση για την ημέρα σας. Αντίθετα, θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε την ώρα που είστε στο κρεβάτι για έρωτες και ρομαντισμούς. Εναλλακτικά, μπορεί να θέλετε να θεωρήσετε τις εξόδους ως μια εποχή για φιλία και να έχετε μία ή δύο ημέρες την εβδομάδα για ρομαντισμό, δηλαδή πηγαίνετε να δείτε μια ρομαντική ταινία ή να απολαύσετε ένα γεύμα υπό το φως των κεριών στο αγαπημένο σας μικρό μπιστρό.
Σε κάθε περίπτωση, πρέπει να βρείτε έναν τρόπο να κάνετε τη σχέση και τη φιλία σας να συνεργαστούν για να σχηματίσουν έναν ισχυρό δεσμό. Μην ξεχνάτε τι περιλαμβάνει μια καλή φιλία και προσπαθήστε να διατηρήσετε ένα επίπεδο φιλίας με τον αγαπημένο σας. Η σχέση σας θα καρπωθεί τις ανταμοιβές αυτού του ισχυρού συνδυασμού.