Η φροντίδα του δέρματός σας μπορεί να μοιάζει σαν μια δια βίου εργασία. Είτε μιλάμε για αέναη ξηρότητα, για τη διαχείριση της ορμονικής ακμής ή απλά για να παραμένετε ενυδατωμένοι, η εύρεση τόσο μιας ρουτίνας όσο και προϊόντων που λειτουργούν για εσάς απαιτεί χρόνο.
Όχι μόνο αυτό, αλλά υπάρχουν τόσες πολλές συμβουλές εκεί έξω - πώς ξέρετε ποιες συμβουλές να εμπιστευτείτε; Αν δεν έχετε πτυχίο στη χημεία, η ανάγνωση της λίστας συστατικών στα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας σας μπορεί να μοιάζει σαν να διαβάζετε μια ξένη γλώσσα – ενώ είναι λογικό να βρείτε μια τυποποιημένη γλώσσα για τα ονόματα συστατικών που χρησιμοποιούνται στις ετικέτες που δεν είναι εξαιρετικά φιλική προς τον καταναλωτή.
Ως καταναλωτής, είναι πολύ πιο εύκολο να ακολουθήσεις τις ψήφους δημοτικότητας ή να επιλέξεις τα προϊόντα που ακολουθούν περισσότερο στο Instagram παρά να κάνεις ντετέκτιβ για τα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας σου. Ωστόσο, αυτή δεν είναι πάντα η καλύτερη διαδρομή, και όσο εύκολη κι αν φαίνεται, δεν υπάρχει λύση περιποίησης δέρματος που να ταιριάζει σε όλους. Με τη σειρά τους, οι δερματολόγοι προτρέπουν τους καταναλωτές να εξετάσουν μια εξατομικευμένη προσέγγιση – που περιλαμβάνει την εύρεση των κατάλληλων προϊόντων περιποίησης δέρματος με τα κατάλληλα συστατικά για τον τύπο του δέρματός σας. Αν και μπορεί να χρειαστεί λίγος επιπλέον χρόνος και επιπλέον διάβασμα – αξίζει να έχετε υγιές και χαρούμενο δέρμα.
Μάθετε τα πάντα για τον τύπο του δέρματός σας
Σύμφωνα με τους δερματολόγους, ο τύπος του δέρματός μας είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας για τον προσδιορισμό του σωστού προϊόντος περιποίησης δέρματος που θα λειτουργήσει για εσάς. Αυτό δεν σημαίνει ότι όλα τα προϊόντα περιποίησης είναι απαραίτητα κακά, αλλά συχνά όσοι έχουν διαφορετικές ανάγκες δέρματος χρησιμοποιούν το λάθος προϊόν για τον τύπο του δέρματός τους.Δεν υπάρχουν πολλά εικασίες στο παιχνίδι - όσοι έχουν ευαίσθητο και επιρρεπές σε ακμή δέρμα πρέπει να είναι πιο προσεκτικοί με διαφορετικά συστατικά στα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας τους.
Οι πραγματικοί νικητές εδώ είναι οι λιπαροί τύποι δέρματος. Γιατί; Επειδή το λιπαρό δέρμα μπορεί να χειριστεί ένα ευρύ φάσμα συστατικών που μερικές φορές μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό σε εξάρσεις σε άλλους τύπους δέρματος.
Σύμφωνα με τους δερματολόγους, αυτά είναι τα συστατικά κατάλληλα για διαφορετικούς τύπους δέρματος:
Για ξηρό δέρμα: Αναζητήστε προϊόντα που περιέχουν γαλακτικό οξύ (προϊόντα με βάση το κατσικίσιο γάλα) και βούτυρο καριτέ. Τέτοια συστατικά συμβάλλουν στην ενυδάτωση και παρέχουν ήπια απολέπιση για να διατηρούν το ξηρό δέρμα υγιές και λαμπερό.
Για λιπαρό δέρμα: Επιλέξτε προϊόντα που περιέχουν υδροξυοξέα (σαλικυλικό οξύ ή γλυκολικό οξύ), υαλουρονικό οξύ και υπεροξείδιο του βενζοϋλίου. Αυτά τα συστατικά θα χρησιμεύσουν καλύτερα στον έλεγχο της υπερβολικής παραγωγής σμήγματος, ενώ το υαλουρονικό οξύ θα διατηρήσει το δέρμα σας ενυδατωμένο μόνο στις απαραίτητες περιοχές.
Για ευαίσθητο δέρμα: Ο ευαίσθητος τύπος δέρματος θα ζητά πάντα ενυδατικές κρέμες όπως πλιγούρι βρώμης, βούτυρο καριτέ και αλόη βέρα.
Σε περίπτωση που δεν είστε 100% σίγουροι για τον τύπο του δέρματός σας, τότε ένα ταξίδι στον δερματολόγο θα σας λύσει.
Μην αγοράζετε τη διαφημιστική εκστρατεία
Η δημοτικότητα και οι ωραίες συσκευασίες είναι μερικές φορές εύκολες παγίδες στις οποίες οι καταναλωτές πέφτουν και δεν έχουν μεγάλη αξία σε αυτό που οι δερματολόγοι πιστεύουν ότι είναι καλό για το δέρμα τους.
Εάν επιλέγετε ένα προϊόν με βάση τη σύσταση ενός influencer ή ενός φίλου, δεν θα πρέπει να σας ενδιαφέρει μόνο η εμφάνιση του δέρματός του τώρα, αλλά μάλλον με ποιον τύπο δέρματος είχαν να κάνουν αρχικά. Αυτό, σε συνδυασμό με την αναθεώρηση προϊόντων ομορφιάς, θα προσφέρει έναν πιο σταθερό δείκτη του πόσο καλά αυτό το προϊόν θα λειτουργήσει για τις ανάγκες του δέρματός σας.
Πριν από λίγο καιρό, οι αγαπημένες της λατρείας, όπως οι κρέμες Mario Badescu, αντιμετώπισαν μια σειρά από αγωγές από πελάτες που παρουσίασαν σοβαρές ανεπιθύμητες αντιδράσεις μετά τη χρήση των προϊόντων τους. Αλλά επειδή κάθε τύπος δέρματος είναι μοναδικός, αυτό δεν σημαίνει ότι αυτά τα προϊόντα είναι κακά για όλους. Η κριτική σχετικά με ορισμένα από τα πιο δημοφιλή προϊόντα και επωνυμίες μπορεί να υπενθυμίσει ότι μόνο και μόνο επειδή φαίνεται δροσερό στο ράφι, μυρίζει ωραία και λαμβάνει τις ψήφους δημοτικότητας, δεν σημαίνει ότι είναι το κατάλληλο προϊόν για τις ανάγκες του δέρματός σας.
Φυσικό δεν σημαίνει πάντα καλύτερο
Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε ασφαλείς με ένα προϊόν αφού δείτε μερικές γνωστές λέξεις στη λίστα συστατικών. Ωστόσο, δεν υποδεικνύει πάντα τον ασφαλέστερο δρόμο που πρέπει να ακολουθήσετε. Για παράδειγμα, οι δερματολόγοι μας εξηγούν ότι ο δηλητηριώδης κισσός, αν και είναι φυσικό λάδι - δεν είναι αυτό που θα θέλατε να τρίψετε σε όλο το δέρμα σας.Οι δερματολόγοι μάς προειδοποιούν να δούμε τους όρους βιολογικό και φυσικό σε μια ετικέτα προϊόντος σαν ένα κόλπο μάρκετινγκ. Γιατί; Πολλοί από αυτούς τους όρους δεν ρυθμίζονται καν, δεν έχουν συγκεκριμένα βιομηχανικά πρότυπα γι 'αυτούς, ώστε να μπορούν εύκολα να προσφέρουν κενές υποσχέσεις. Επιπλέον, ορισμένοι κατασκευαστές θεωρούν ένα προϊόν ως φυσικό για ένα μόνο συστατικό στη λίστα.
Η σειρά των συστατικών έχει σημασία
Μόλις μάθετε ποια συστατικά πρέπει να αποφύγετε ή να αναζητήσετε, θα θελήσετε να δώσετε προσοχή στο πού τοποθετούνται στη λίστα συστατικών. Ως κατευθυντήρια γραμμή, οι δερματολόγοι συνιστούν να αναζητήσετε τα πρώτα πέντε συστατικά καθώς συχνά αντιπροσωπεύουν σχεδόν το 80% της σύνθεσης του προϊόντος.
Συνήθως, τα προϊόντα παρατίθενται ανάλογα με τη συγκέντρωσή τους, επομένως εάν υπάρχει πρόβλημα ή δυνητικά ερεθιστικά συστατικά μεταξύ των πρώτων πέντε που αναφέρονται, θα θέλετε να αποφύγετε αυτό το προϊόν περιποίησης δέρματος. Ομοίως, αν ψάχνετε για ένα προϊόν με συγκεκριμένα συστατικά αλλά αναφέρονται στο τέλος, αυτό το προϊόν δεν αξίζει την προσοχή σας. Με περιορισμένο μόνο ποσοστό στο συνολικό προϊόν, δεν θα βιώσετε τα οφέλη των συστατικών που αναφέρονται στο τέλος.
Μην φοβάστε τη μεγάλη λίστα συστατικών
Όσον αφορά τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας μας - τα συστατικά που εφαρμόζουμε στο δέρμα μας έχουν τόση σημασία με την τροφή που βάζουμε στο σώμα μας. Οι δερματολόγοι συχνά συνιστούν να αποφεύγετε πιο σύντομες, πιο γνωστές λίστες συστατικών - καθώς συνήθως κόβουν τους όρους που αναζητάτε στα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας σας.Για παράδειγμα, αν θέλετε να επενδύσετε σε προϊόντα περιποίησης δέρματος ιατρικής ποιότητας – η λίστα συστατικών φυσικά θα γίνει λίγο μεγαλύτερη, κάτι που δεν πρέπει να σας αποθαρρύνει. Μπορείτε είτε να ζητήσετε από την Google ή ακόμα καλύτερα τον δερματολόγο σας να καθορίσει εάν το προϊόν είναι η σωστή επιλογή για το δέρμα σας.
Να κάνετε πάντα ένα Patch Test
Ο ανοιξιάτικος καθαρισμός ανάμεσα στα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας σας είναι επιβεβλημένος εάν θέλετε το δέρμα να έχει υγιή όψη και ένα patch test είναι ο καλύτερος τρόπος για να ξεκινήσετε.
Ένα έμπλαστρο θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε εάν ορισμένα προϊόντα ή συστατικά είναι επιβλαβή για το δέρμα σας ή προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις. Εάν το δέρμα σας χειροτερεύει μετά από ένα μασάζ στο σπίτι, σημαίνει ότι το προϊόν σίγουρα δεν είναι για τις ανάγκες σας.