Ξεκλειδώστε το δυναμικό των μαλλιών σας: 8 πράγματα που επιβραδύνουν ή εμποδίζουν την ανάπτυξη των μαλλιών

Anonim

Glamourous υγιή μαλλιά κόκκινο κραγιόν μελαχρινή γυναίκα

Ίσως θέλετε κλειδαριές σαν της Ραπουνζέλ, αλλά προσπαθήστε, όπως και να το κάνετε, φαίνεται ότι δεν μπορείτε να ξεπεράσετε το μήκος των ώμων. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους τα μαλλιά μπορεί να μην πετύχουν, και αρκετοί από αυτούς έχουν θεραπείες. Εάν ανησυχείτε για την καθυστερημένη ανάπτυξη των μαλλιών σας, εδώ είναι οκτώ πιθανές αιτίες που πρέπει να εξερευνήσετε.

Χαμηλά επίπεδα κολλαγόνου

Τα μαλλιά και το δέρμα αποτελούνται από πολλά μέταλλα, αλλά το κολλαγόνο είναι το δεσμευτικό συστατικό και για τα δύο. Καθώς μεγαλώνετε, το σώμα παράγει λιγότερο κολλαγόνο, προκαλώντας χαλάρωση του δέρματος και καθυστερημένη ανάπτυξη των μαλλιών.

Έχοντας χαμηλό κολλαγόνο σημαίνει ότι τα μαλλιά σας δεν θα μεγαλώσουν τόσο μακριά ή δυνατά όσο θα μπορούσαν. Ένα συμπλήρωμα κολλαγόνου (μερικές φορές ονομάζεται βιταμίνες για τα μαλλιά, το δέρμα και τα νύχια) μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση των επιπέδων κολλαγόνου σας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε βρει το καλύτερο συμπλήρωμα κολλαγόνου για τις λαχταριστές κλειδαριές σας.

Σημαντικό στρες ή ασθένεια

Το άγχος και οι ασθένειες είναι σημαντικές αιτίες τριχόπτωσης. Εάν το σώμα σας παλεύει συνεχώς με ασθένειες ή υψηλά επίπεδα στρες, δεν έχει χρόνο να επικεντρωθεί στην ανάπτυξη ή τη διατήρηση των τριχοθυλακίων σας.

Ο γιατρός σας μπορεί να προσφέρει το σωστό σχέδιο διάγνωσης και θεραπείας για τη σωματική σας υγεία. Το άγχος είναι συχνά διαχειρίσιμο με πρακτικές θεραπείας και αυτοφροντίδας.

Γυναίκα που κρατά λεπτή τρίχα πλάτη

Γενεσιολογία

Δυστυχώς, μερικοί άνθρωποι γεννιούνται με κοντό ζώδιο όσον αφορά το μήκος των μαλλιών. Μπορεί να βοηθηθεί από τα σωστά έλαια, συμπληρώματα και δίαιτα, αλλά αν η ανάπτυξη των μαλλιών είναι αργή στην οικογένειά σας, μπορεί να είναι ο λόγος που οι μπούκλες σας δεν φτάνουν στη γραμμή του τερματισμού.

Ζημιά από styling

Μία από τις μεγαλύτερες παρανοήσεις για τα μαλλιά είναι ότι το να παραλείπετε ένα κούρεμα κάθε έξι έως οκτώ εβδομάδες θα βοηθήσει τα μαλλιά σας να μεγαλώσουν πιο γρήγορα. Το να χάσετε ένα τρίψιμο είναι χειρότερο για την υγεία των μαλλιών σας, όχι καλύτερο. Οι σπασμένες άκρες σας θα ταξιδέψουν πιο πάνω στον άξονα της τρίχας, σπάζοντας και αποδυναμώνοντάς την.

Το σπάσιμο επιδεινώνεται από το θερμικό styling, το πολύ συχνά λούσιμο και την υπερβολική επεξεργασία του χρώματος. Τα μαλλιά σας δεν θα μπορούν να μεγαλώσουν πέρα από το μήκος του σπασίματος. Να είστε απαλοί με τα μαλλιά σας και να τα κόβετε τακτικά για καλύτερα αποτελέσματα.

Ηλικία

Καθώς μεγαλώνετε, το σώμα σας σταματά να παράγει τόσο πολύ κολλαγόνο. Τα μαλλιά μεγαλώνουν λιγότερο και τείνουν να αραιώνουν όσο περνούν τα χρόνια. Εάν συμβεί πρόωρα, θα θελήσετε να δείτε το γιατρό σας ή έναν ειδικό για συμβουλές.

Μελαχρινή γυναίκα με λεπτή τριχόπτωση αγωνίζεται

Προβλήματα στο τριχωτό της κεφαλής

Η συσσώρευση του τριχωτού της κεφαλής από τα προϊόντα και η ξηρότητα θα σταματήσουν την ανάπτυξη στην πηγή. Καταπολεμήστε αυτή την καθυστέρηση τρίβοντας καλά το τριχωτό της κεφαλής σας, χρησιμοποιώντας ένα καθαριστικό σαμπουάν και προσθέτοντας λάδι τριχωτού της κεφαλής στη θεραπεία σας.

Έλλειψη θρεπτικών συστατικών

Πολλά προβλήματα ανάπτυξης οφείλονται στο ότι το σώμα δεν έχει αυτό που χρειάζεται για να πετύχει. Μια δίαιτα γεμάτη πρωτεΐνες και απαραίτητες βιταμίνες είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να διατηρήσετε τα μαλλιά σας υγιή. Μαζί με τα συμπληρώματα κολλαγόνου, η κατανάλωση των χόρτων σας μπορεί να είναι η καλύτερη μέθοδος για να αυξήσετε το μήκος.

Ορμονικές ανισορροπίες

Εάν τα μαλλιά σας πέφτουν με ανησυχητικό ρυθμό, επισκεφθείτε έναν γιατρό και κάντε μια εξέταση αίματος για να δείτε πού βρίσκονται τα επίπεδα των ορμονών σας. Οι ορμόνες ελέγχουν τα πάντα στο σώμα και μερικές φορές προκαλούν αργή ανάπτυξη και αραίωση των μαλλιών.

συμπέρασμα

Ένα συμπλήρωμα κολλαγόνου, μια δίαιτα γεμάτη πρωτεΐνες και η καλή περιποίηση των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής είναι τα βασικά στοιχεία που χρειάζονται για να βοηθήσουν τα μαλλιά σας να γίνουν μακριά και υγιή. Προσέξτε τη γενετική και την ηλικία σας και κατανοήστε ότι η ανάπτυξη των μαλλιών είναι μια αργή διαδικασία.

Οι τακτικές επισκέψεις σε γιατρό μπορούν να βοηθήσουν στη διάγνωση οτιδήποτε ασυνήθιστο και να διασφαλίσουν ότι το σώμα σας λειτουργεί σωστά. Για λαχταριστές κλειδαριές που απλά δεν σταματούν, διερευνήστε αυτές τις κοινές αιτίες καθυστερημένης τριχοφυΐας για επικάλυψη με τις συνήθειές σας.

Διαβάστε περισσότερα