La importancia de usar zapatos cómodos

Anonim

Foto: Fotos de depósito

Elegimos la belleza sobre la comodidad con bastante frecuencia, especialmente cuando se trata de zapatos. Es difícil rechazar un calzado bonito, incluso si nos hace sentir doloridos. Además, la búsqueda de ese par de zapatos perfectos que sean cómodos y atractivos parece ser imposible. Aún así, debes invertir tiempo y esfuerzo en buscar una buena opción. Y he aquí por qué.

Las molestias en los pies pueden causar problemas

Si tratas bien tus pies, todo tu cuerpo se sentirá bien. Y no es un mito. Hay puntos de impacto esenciales. Al usar calzado incómodo, corre el riesgo de tener serios problemas de salud. Una de las condiciones peligrosas que puede experimentar es el neuroma de Morton, el engrosamiento del tejido alrededor del nervio. Los resultados no son agradables: ardor, dolor agudo en la punta del pie y entumecimiento y dolor en los dedos de los pies. Los zapatos de tacón alto o apretados generalmente causan el neuroma.

El mal calzado provoca malas posturas

Si te duelen mucho las piernas, no puedes mantener la espalda recta. Y el problema principal con la mala postura ni siquiera es que parezca poco atractivo. La columna curvada causa problemas con los órganos internos, ya que tienen menos espacio para funcionar correctamente. Cuando las vísceras experimentan una presión inusual, comienzan a funcionar mal. Además, cuando no mantienes una postura adecuada, ciertos grupos de músculos sufren la tensión y causan una condición dolorosa. Entonces, al usar zapatos cómodos, se asegura de que todo su cuerpo se sienta y funcione bien.

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Un día tus pies decidirán que es suficiente

Por ejemplo, el uso regular de tacones altos durante varios años puede causar bultos, protuberancias e incluso dedos torcidos. Además, dicho calzado provoca severas deformaciones que pueden requerir un tratamiento extremo y prolongado. Consulta este calzado recomendado por un podólogo para el dolor de talón. Entonces, eventualmente, ni siquiera podrás meter los pies en tus zapatos de tacón de aguja favoritos. Aquellos que ya tienen algún problema con los pies deben estar especialmente atentos a su calzado.

La vida es demasiado corta para vivir con incomodidad

Trate de contar cuántas horas pasa caminando y de pie durante el día. Apostamos a que será un número bastante significativo. Ahora bien, si usas zapatos que no te quedan bien, te haces sentir incómodo durante todas estas horas. ¿Valen la pena los tacones bonitos? Lo dudamos. Especialmente considerando todos los efectos adversos, puede obtener horas extras.

Si no te sientes bien, si algo te incomoda, es imposible estar de buen humor y funcionar correctamente. Entonces, ¿cuál es el punto de usar zapatos que te hacen sentir mal y, como resultado, malhumorado y desenfocado?

Claro, no estamos diciendo que nunca debas usar tacones altos u otro tipo de calzado bonito pero incómodo. Solo trata de hacer que los episodios en los que lo uses sean una excepción, no una rutina. Por ejemplo, si trabajas en una oficina, puedes ponerte un calzado más cómodo una vez que llegues al trabajo. Hay muchos zapatos hermosos con tacones medios o bajos que te harán lucir tan bien como el par de tacones altos. Y cuando se trata de calzado masculino, invierte tiempo en encontrar una opción cómoda y atractiva.

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