Juuste väljalangemine on täiesti loomulik nähtus. Iga päev mõne kiu kaotamine pole midagi, mille pärast peaksite muretsema; kõigil langevad juuksed mingis tempos maha. Probleem, millest me siin räägime, on liigne juuste väljalangemine, mis viib (aeglaselt või kiiresti) osalise või täieliku kiilaspäisuseni. On palju võimalikke tegureid alates hormonaalsetest muutustest kuni teatud tüüpi haigusseisunditeni ja see on tavalisem meestel, kuid võib esineda ka naistel. Juuste väljalangemine võib olla ajutine (nagu mõnel rasedusel kasvab see mõne aja pärast tagasi), aga ka püsiv.
Kõige levinumad põhjused
On palju põhjuseid, miks teie juuksed hakkasid liigselt langema, ja siin on mõned neist:
- Stress (põhjustab muutusi teie kehas hormoonides ja keemilistes reaktsioonides, mis põhjustab juuste väljalangemist)
- Liiga palju A-vitamiini
- See on geneetiline (kui teie isa või ema juuksepiir hakkas mingil hetkel taanduma, võib teil olla ka kalduvus sellele)
- Hormoonid muutuvad
- Madal raua tase
- Teie dieedis pole piisavalt valku
- Kiiresti palju kaalust alla võtta
- Ravimite kõrvaltoimed
- Juuste ülekujundamise mõju
- Sa lihtsalt jääd vanemaks
Enamik neist juuste väljalangemise põhjustest on healoomulised ja nende pärast pole põhjust muretseda. Samuti on teatud tooteid, mis võivad aidata juuste hõrenemist ja väljalangemist tagasi pöörata või vähemalt aeglustada, näiteks minoksidiil, kuid enne selle kasutamise otsustamist peaksite sellega tutvuma.
Ravimid/ ravi
Kui teil tekib äkiline või kiiresti kasvav juuste väljalangemine, võiksite uurida ka meditsiinilisi protseduure juuste parandamiseks, ennetamiseks või asendamiseks. Sellised ravimid nagu finasteriid ja minoksidiil võivad aidata aeglustada juuste väljalangemist ja isegi soodustada uute folliikulite kasvu, kuid ei ole 100% tõhusad.
Võite proovida ka laserravi või punase valguse teraapiat, kus meditsiinitöötaja ravib teie peanahka madala tasemega laseritega, et stimuleerida epidermise rakke ja proovida uute juuste kasvu soodustada.
Kui kõik muu ebaõnnestub või kui te lihtsalt ei ole huvitatud pikkadest ja ärritavatest ravimeetoditest, võite hakata mõtlema juuste siirdamisele. Selles pole häbi, miljonid inimesed on selle protseduuri läbinud ja see pole ohtlik. Vaatamata sellele, et see protseduur on kahjutu, peaksite suurepäraste tulemuste tagamiseks otsima selle teostamiseks kvaliteetset professionaali. Lugege arvustusi ja leidke usaldusväärsed eksperdid, nagu need Torontos juuksesiirdajad, kust leiate palju tunnistusi hästi tehtud töö kohta. Te paranete operatsioonist kiiresti ja lähete maailma oma kauni uue juuksepiiriga, enesekindlana nagu kunagi varem. Tore on taas tunda tuult oma juustes.
Juuste õige hooldus
Kahtlemata peseb enamik meist juukseid regulaarselt ja kasutab šampooni, kuid nende tervise säilitamiseks ei piisa nende pesemisest iga paari päeva tagant. Saate teha palju asju, et parandada oma üldist juuste kvaliteeti ja säilitada neid pikka aega.
Alustame teie dieediga. Valgu- ja vitamiinirikas dieet võib oluliselt vähendada juuksefolliikulite nõrgenemise ohtu, seega on kala, soja ja lahja liha söömine teie juustele suurepärane.
Peaksite kasutama leebemaid šampoone ja vältige juuste kammimist, kui need on märjad, kuna see võib juurtele palju kahju teha ja suurendada juuste väljalangemist. Samuti peaksite hoidma end hüdreeritud, vähemalt neli kuni kaheksa klaasi vett iga päev, et terved juuksed kasvaksid. Samuti võib kasulik olla aeg-ajalt peanaha massaaž.
Suitsetamine ja alkoholi joomine võivad vähendada verevoolu, mis omakorda põhjustab juuste kasvu aeglustumist, nii et kui teil seda esineb, peaksite vähendama kummagi tarbimist.
Hea igapäevane füüsiline aktiivsus võib aidata tasakaalustada hormoone ja leevendada stressi, seega võib sellest palju kasu olla. Tervislik ja aktiivne elustiil on üldiselt teie juustele suurepärane, kuid on ka tooteid, mis aitavad neil terved ja kaunid püsida, näiteks oliivi- või kookosõli. Juuste õrnalt masseerimine aeg-ajalt teeb nende tervise ja kasvuga imesid. Samuti peaksite vältima keemilisi kujundusprotseduure, nagu püsivärvid või juuste värvimine, kuna need võivad teie juustele palju kahju teha. Kui värvite juukseid ja teete seda sageli, peaksite küsima oma stilistilt, kas ta saab kasutada muid orgaanilisi juuksetooteid, mis ei sisalda kahjulikke koostisosi, nagu peroksiid või ammoniaak.
Kiilaspäisus on nii laialt levinud nähtus ja kuna see on tavaliselt healoomuline, ei tohiks te selle pärast liiga mures olla. Kui see teid häirib, saate selle vältimiseks või juuste tagasi kasvatamiseks teha mitmeid asju ja loodetavasti oli see tekst piisavalt hariv, et suunata teid õiges suunas.