Kui proovite oma juukseid välja kasvatada, tundub, et protsess võtab paratamatult igaviku. Kuna juuksed kasvavad keskmiselt vaid kuus tolli aastas, võib see kasv tunduda üsna minimaalne, eriti kui me kõik kaotame iga päev umbes 70–100 juuksekarva.
Õnneks saate oma lukkude abistamiseks astuda samme. Lihtsalt kohandades oma igapäevase stiili- ja hooldusrutiini osasid, saate kiiresti saada kadestamisväärselt pikad ja tugevad lukud. Vaadake neid näpunäiteid kiiremaks kasvuks.
1. Hankige korrapärased trimmid.
Kuigi see võib tunduda täpselt vastupidine pikkade juuste kasvatamisele, on regulaarne trimmimine ülioluline, et saavutada imalad ja pikad salgud. Miks? Lõhenenud otste eemaldamine peatab kiudude lõhenemise, mis tähendab, et nende kasvades on pikkus ja paksus ühtlane. Kui teil on lõhenenud juukseotsad, siis olenemata sellest, kui pikk teie tee on, võivad need tunduda otstest õhukesed, murduvad kergesti ja kaotate palju volüümi.
2. Näidake oma peanahale TLC-d.
Terve peanahk on juuste kasvu stimuleerimiseks hädavajalik. Peanaha massaažid ja maskid võivad parandada vereringet ja vältida väljalangemist, mis on pika välimusega lukkude võtmeks. Peanaha massaaž aitab eemaldada ka toote kogunemist, mis omakorda võimaldab teie juuste loomulikel õlidel jaotada juuste vahel niiskust ja niisutust.3. Järgige juuksesõbralikku dieeti.
Nagu peaaegu kõik meie keha protsessid, sõltub teie juuste kasv suuresti teie toitumisest. Tervislik toitumine on tervete ja pikkade kiudude võti, seega varustage kindlasti rohelisi köögivilju, nagu spinat ja lehtkapsas, mis on täis A- ja C-vitamiini. Need suurendavad läiget ja muudavad teie kiud loomulikuks. Samal ajal pakuvad sellised toidud nagu kõrvitsaseemned ja Chia seemned teie juukseid kasvu jaoks olulise tsingi, raua ja oomega-3-ga.
4. Kasutage vitamiine.
Isegi juuksesõbraliku dieedi korral vajate mõnikord lisatõuget. Turul on lai valik toidulisandeid, mis võivad regulaarsel kasutamisel olla kasvu jaoks tõhusad. Need varustavad teie juukseid kõigi kasvamiseks vajalike toitainetega, suurendades ühtlasi läiget ja paksust. Ärge oodake, et need toimiksid üleöö – parimad juuksevitamiinid nõuavad pidevat kasutamist vähemalt kuu aega.
5. Keera kuumus alla.
Kuumutavad soenguseadmed kahjustavad ja murravad juukseid, muutes nende väljakasvamise raskeks, hoides need terved ja paksud. Kui sirgendaja või föön on teie igapäevatöö oluline osa, proovige kasutamist nii palju kui võimalik vähendada ja kahjustuste minimeerimiseks kasutage enne kasutamist alati kvaliteetset kuumakaitsespreid.Sama kehtib ka duši all. Kuum vesi võib teie juukseid kuivatada ja ka juurtest tasandada, mis omakorda muudab need tuhmiks ja lamedaks. Kasvu soodustamiseks vähendage juuste loputamisel kuumust.
6. Andke oma juustele puhkust.
Kuigi pikemate ja paksemate salkude kasvatamiseks on oluline säilitada terve juukserežiim, veenduge, et teie juuksed saaksid vaba päeva! Liiga palju stiil, liigne pesemine ja toote kogunemine võivad takistada kasvu ja põhjustada lukkide ebaühtlust. Kaaluge sügavpuhastava hoolduse kasutamist kord nädalas ja vältige iga päev šampooni kasutamist, kuna see võib eemaldada eeterlikud looduslikud õlid.
Viimased Mõtted
Nagu näete, on mitmeid viise, kuidas anda oma juustele kasvu jaoks abikäsi. Ärge heitke meelt, kui te ei näe kohest mõju, sest teie töö viljade nägemiseks kulub veidi aega. Lihtsalt, kui annate oma juustele veidi rohkem armastust ja tähelepanu, aitab see pikkade salkudeni!