Naha eest hoolitsemine võib tunduda elukestva ülesandena. Olgu see siis pidev kuivus, hormonaalse akne ravi või lihtsalt hüdreeritud püsimine, nii rutiini kui ka teile sobivate toodete leidmine võtab aega.
Mitte ainult seda, vaid seal on nii palju nõuandeid – kuidas sa tead, milliseid näpunäiteid usaldada? Kui teil pole keemia kraadi, võib nahahooldustoodete koostisainete loendi lugemine tunduda nagu võõrkeeles lugemine – kuigi on mõistlik koostada etikettidel kasutatavate koostisosade nimetuste jaoks standardne keel, mis pole eriti tarbijasõbralik.
Tarbijana on palju lihtsam jälgida populaarsuse hääli või valida Instagramis enim jälgitud tooteid, kui teha oma nahahooldustoodetega detektiivitööd. Kuid see ei ole alati parim viis ja nii lihtne, kui see ka ei tunduks, pole kõigile sobivat nahahoolduslahendust. Dermatoloogid kutsuvad tarbijaid üles kaaluma individuaalset lähenemist – see hõlmab teie nahatüübile sobivate koostisainetega õigete nahahooldustoodete leidmist. Kuigi see võib võtta veidi lisaaega ja lisalugemist, tasub omada tervet ja rõõmsat nahka.
Õppige oma nahatüübi kohta kõike, mida saate
Dermatoloogide sõnul on meie nahatüüp kõige olulisem tegur, mis määrab teile sobiva nahahooldustoote. See ei tähenda, et kõik nahahooldustooted on tingimata halvad, kuid sageli kasutavad erinevate nahavajadustega inimesed oma nahatüübile valet toodet.Mängus pole palju nuputamist – tundliku ja aknele kalduva nahaga inimesed peavad oma nahahooldustoodetes erinevate koostisainetega ettevaatlikumad olema.
Tegelikud võitjad on siin rasused nahatüübid. Miks? Kuna rasune nahk talub paljusid koostisosi, mis mõnikord võivad põhjustada ärritust ja põhjustada ka teiste nahatüüpide lööbeid.
Dermatoloogide sõnul sobivad need koostisained erinevatele nahatüüpidele:
Kuivale nahale: otsige tooteid, mis sisaldavad piimhapet (kitsepiimapõhised tooted) ja sheavõid. Sellised koostisained soodustavad niisutust ja pakuvad kerget koorimist, et hoida kuiva nahka terve ja säravana.
Rasusele nahale: valige tooted, mis sisaldavad hüdroksühappeid (salitsüülhape või glükoolhape), hüaluroonhapet ja bensoüülperoksiidi. Need koostisosad aitavad kõige paremini kontrollida liigset rasu tootmist, samas kui hüaluroonhape hoiab teie nahka hüdreeritud ainult vajalikes piirkondades.
Tundlikule nahale: Tundlik nahatüüp nõuab alati niisutajaid, nagu kaerahelbed, sheavõi ja aloe vera.
Kui te pole 100% kindel, milline on teie nahatüüp, siis reis dermatoloogi juurde aitab teid lahendada.
Ärge ostke hüppesse
Populaarsus ja kena pakend on mõnikord lihtsad lõksud, millesse tarbijad satuvad ega väärtusta liiga palju seda, mida dermatoloogid arvavad, et see on nende nahale hea.
Kui valite toote mõjutaja või sõbra soovituse põhjal, ei tohiks te hoolida ainult sellest, kuidas tema nahk praegu välja näeb, vaid pigem sellest, millise nahatüübiga nad alguses tegelesid. See koos ilutoodete ülevaatega annab kindlama näitaja selle kohta, kui hästi see toode teie naha vajadustele vastab.
Mitte kaua aega tagasi on kultuslemmikud, nagu Mario Badescu kreemid, seisnud silmitsi mitme kohtuasjaga klientidelt, kes kogesid pärast nende toodete kasutamist tõsiseid kõrvaltoimeid. Kuid kuna iga nahatüüp on ainulaadne, ei tähenda see, et need tooted on kõigile halvad. Mõnede kõige populaarsemate toodete ja kaubamärkide kriitika võib olla meeldetuletuseks, et see, et see näeb riiulil lahe välja, lõhnab hästi ja saab populaarsuse hääli, ei tähenda, et see on teie naha vajadustele õige toode.
Looduslik ei tähenda alati paremat
On normaalne, et tunnete end tootega turvaliselt pärast seda, kui näete koostisosade loendis mõnda tuttavat sõna. Siiski ei näita see alati kõige ohutumat teed. Näiteks selgitavad dermatoloogid meile, et mürgine luuderohi, ehkki see on looduslik õli, ei ole see, mida te ei tahaks kogu nahka hõõruda.Nahaarstid hoiatavad, et nägema toote etiketil olevaid termineid orgaaniline ja looduslik kui turundusnikki. Miks? Paljud neist tingimustest pole isegi reguleeritud, nende jaoks ei ole spetsiifilisi tööstusstandardeid, nii et need võivad hõlpsasti täita tühje lubadusi. Veelgi enam, mõned tootjad peavad toodet looduslikuks ainult ühe loendis oleva koostisosa tõttu.
Koostisosade järjekord on oluline
Kui olete õppinud, milliseid koostisosi tuleks vältida või otsida, peaksite pöörama tähelepanu sellele, kuhu need koostisosade loendis on paigutatud. Juhiseks soovitavad dermatoloogid otsida esimest viit koostisosa, kuna need moodustavad sageli peaaegu 80% toote koostisest.
Tavaliselt on tooted loetletud nende kontsentratsiooni järgi, nii et kui esimese viie hulgas on probleem või potentsiaalselt ärritavad koostisosad, soovite seda nahahooldustoodet vältida. Samuti, kui otsite konkreetsete koostisosadega toodet, kuid need on loetletud lõpus, ei vääri see toode teie tähelepanu. Kui kogu tootes on vaid piiratud protsent, ei tunne te lõpus loetletud koostisosade eeliseid.
Ärge kartke pikka koostisosade loendit
Mis puudutab meie nahahooldusrutiini, siis koostisained, mida me oma nahale kanname, on sama olulised kui toit, mille me oma kehasse paneme. Nahaarstid soovitavad sageli vältida lühemaid ja tuttavamaid koostisainete loendeid, kuna nad jätavad tavaliselt nahahooldustoodetest otsitavad terminid välja.Näiteks kui soovite investeerida meditsiinilistesse nahahooldustoodetesse – koostisosade loetelu pikeneb loomulikult pisut, mis ei tohiks teid heidutada. Võite küsida Google'ilt või veelgi parem oma dermatoloogilt, et teha kindlaks, kas toode on teie naha jaoks õige valik.
Tehke alati plaastritest
Kevadine puhastus nahahooldustoodete hulgas on hädavajalik, kui soovite terve välimusega nahka ja plaastri test on parim viis alustada.
Plaastri test aitab teil kindlaks teha, kas teatud tooted või koostisosad on teie nahale kahjulikud või põhjustavad allergilisi reaktsioone. Kui teie nahk pärast kaasavõetavat massaaži halveneb, tähendab see, et toode ei vasta kindlasti teie vajadustele.