Zure larruazala zaintzea bizitza osoko zeregina dela senti daiteke. Betiko lehortasuna hitz egitea, akne hormonala kudeatzea edo, besterik gabe, hidratatuta egotea, errutina bat eta zuretzat funtzionatzen duten produktuak aurkitzeko denbora behar da.
Hori ez ezik, hainbeste aholku daude hor: nola dakizu zein aholku fidatu? Kimikako lizentziaturarik izan ezean, zure larruazala zaintzeko produktuetako osagaien zerrenda irakurtzeak atzerriko hizkuntza bat irakurtzeko gogoa izan dezake; zentzuzkoa den arren, etiketetan erabiltzen diren osagai-izenetarako hizkuntza estandarizatu bat sortzea oso egokia da.
Kontsumitzaile gisa, askoz errazagoa da ospe-botoak jarraitzea edo Instagram-en gehien jarraitzen diren produktuak aukeratzea zure larruazala zaintzeko produktuetan detektibe-lana egitea baino. Hala ere, hori ez da beti biderik onena, eta badirudi ere erraza den arren, ez dago larruazala zaintzeko irtenbide bakarra. Era berean, dermatologoek kontsumitzaileei ikuspegi indibidualizatua kontuan har dezatela eskatzen diete, hau da, larruazala zaintzeko produktu egokiak aurkitzea zure azal motarako osagai egokiekin. Denbora gehigarria eta irakurketa gehigarria behar bada ere, merezi du azala osasuntsu eta zoriontsua izatea.
Ikasi zure azal motari buruz ahal duzun guztia
Dermatologoen arabera, gure larruazaleko mota da faktore garrantzitsuena zuretzat balioko zaizun larruazala zaintzeko produktu egokia zehazteko. Horrek ez du esan nahi larruazala zaintzeko produktu guztiak nahitaez txarrak direnik, baina askotan larruazaleko behar desberdinak dituztenek produktu okerra erabiltzen dute euren larruazal motarako.Ez dago asmatze handirik jokoan: larruazal sentikorra eta akne-jokoa dutenek zuhurragoak izan behar dute larruazala zaintzeko produktuetako osagai desberdinekin.
Hemen benetako irabazleak azal koipetsuak dira. Zergatik? Larruazal koipetsuak osagai sorta zabala kudea dezakeelako, batzuetan narritadura eragin dezaketen beste azal mota batzuetarako.
Dermatologoen arabera, hauek dira azal mota desberdinetarako egokiak diren osagaiak:
Larruazal lehorretarako: Bilatu azido laktikoa (ahuntz esnean oinarritutako produktuak) eta karité gurina duten produktuak. Osagai horiek hidratazioan laguntzen dute eta esfoliazio leuna eskaintzen dute larruazala lehorra osasuntsu eta distiratsua izateko.
Larruazal koipetsuetarako: Aukeratu hidroxiazidoak (azido saizilikoa edo azido glikolikoa), azido hialuronikoa eta benzoil peroxidoa dituzten produktuak. Osagai hauek gehiegizko sebo ekoizpena kontrolatzeko balioko dute, azido hialuronikoak zure larruazala hidratatuta mantenduko du behar diren eremuetan soilik.
Larruazal sentikorrentzat: larruazal sentikorrak beti eskatuko ditu hidratatzaileak, hala nola oloa, karité gurina eta aloe vera.
Zure larruazal mota zein den ziur ez bazaude %100ean, dermatologoarengana bidaia batek konponduko zaitu.
Ez erosi Hype
Ospea eta ontzi politak batzuetan tranpa errazak dira, non kontsumitzaileak erortzen diren eta ez diote balio handiegirik ematen dermatologoek beren azalerako ona denari.
Eragin edo lagun baten gomendioan oinarritutako produktu bat aukeratzen ari bazara, ez zenuke axola orain nola duen azala, baizik eta zer motatako larruaz arduratzen zen hasteko. Honek, edertasun produktuen berrikuspenarekin batera, produktu horrek zure larruazaleko beharretarako nola funtzionatuko duen adierazle sendoagoa eskainiko du.
Duela ez asko, Mario Badescu kremak bezalako gogoko gogokoek euren produktuak erabili ondoren erreakzio kaltegarri larriak izan zituzten bezeroen auzi-multzoei aurre egin diete. Baina azal mota bakoitza bakarra denez, horrek ez du esan nahi produktu horiek guztientzako txarrak direnik. Produktu eta marka ezagunenetako batzuen inguruko kritikek apalategian itxura ona izateak, usain ona izateak eta ospearen botoak lortzen dituenak ez duela esan nahi zure larruazaleko beharretarako produktu egokia denik.
Naturalak ez du beti hobea esan nahi
Normala da produktu batekin seguru sentitzea osagaien zerrendan hitz ezagun batzuk ikusi ondoren. Hala ere, ez du beti zein den biderik seguruena adierazten. Esate baterako, dermatologoek azaltzen digute huntza pozoitsua, nahiz eta olio naturala izan, ez da azal osoan igurtzi nahi duzun hori.Dermatologoek ohartarazten digute produktu baten etiketan organiko eta natural terminoak marketin trikimailu bat baino ez direla ikusteko. Zergatik? Termino horietako asko ez daude araututa ere, ez dute industriako estandar espezifikorik, beraz, erraz bete ditzakete promesa hutsak. Gainera, fabrikatzaile batzuek produktu bat naturaltzat jotzen dute zerrendako osagai bakarrari buruz.
Osagaien ordenak du garrantzia
Zein osagai saihestu edo bilatu behar diren ikasi ondoren, osagaien zerrendan non jartzen diren erreparatu nahi duzu. Gida gisa, dermatologoek lehenengo bost osagaiak bilatzea gomendatzen dute, askotan produktuaren konposizioaren ia % 80 hartzen baitute.
Normalean, produktuak euren kontzentrazioen arabera zerrendatzen dira, beraz, zerrendatutako lehen bosten artean arazoren bat edo osagai narritagarriak egon daitezkeen, larruazala zaintzeko produktu hori saihestu nahi duzu. Era berean, osagai zehatzak dituen produktu baten bila bazabiltza baina amaieran zerrendatuta badaude, produktu horrek ez du arreta merezi. Produktu orokorrean ehuneko mugatu batekin bakarrik, ez dituzu amaieran zerrendatutako osagaien onurak ezagutuko.
Ez izan beldurrik osagaien zerrenda luzeari
Gure larruazala zaintzeko errutinari dagokionez, gure larruazalean aplikatzen ditugun osagaiek gure gorputzean jartzen ditugun elikagaiek bezainbeste dute garrantzia. Dermatologoek askotan gomendatzen dute osagai-zerrenda laburragoak eta ezagunagoak saihestea, normalean zure larruazala zaintzeko produktuetan bilatzen dituzun terminoak mozten baitituzte.Esate baterako, mediku-mailako larruazala zaintzeko produktuetan inbertitu nahi baduzu, osagaien zerrenda pixka bat luzeagoa izango da, eragotzi behar ez zaituen gauza. Google-ri edo, are hobeto, zure dermatologoari galdetu diezaiokezu produktua zure azalerako aukera egokia den zehazteko.
Egin beti Patch Test bat
Zure larruazala zaintzeko produktuen artean udaberriko garbiketa ezinbestekoa da azala itxura osasuntsua nahi baduzu, eta adabaki proba bat da hasteko modurik onena.
Adabaki proba batek produktu edo osagai jakin batzuk zure larruazalerako kaltegarriak diren edo erreakzio alergikoak eragiten dituen zehazten lagunduko dizu. Etxera eramandako masaje baten ondoren zure larruazala okerrera egiten bada, produktua ziur aski ez dela zure beharretara esan nahi du.