Moda gauza zoragarria da, gure nortasuna adierazten lagun diezaguke eta besteei barnean garen pertsona motaren ideia bat ematen. Baina ba al zenekien modak gure buruarekiko konfiantza ere areagotu dezakeela eta gure aldartea eta ongizatea hobetu ditzakeela. Beraz, positibotasun baten beharrean zaudela iruditzen bazaizu, jarraitu irakurri modak zure aldartean eragin positiboa izan dezakeen 6 modu aztertzen ditugun bitartean.
1. Injektatu kolore apur bat
Janztea aukeratzen dugun koloreek eragin handia izan dezakete sentitzeko moduan. Galdetu erosle pertsonal bati eta esango dizu zure egungo armairuan kolore batzuk txertatzeak gure aldarte eta ongizate orokorrean benetako aldea eragin dezakeela. Laranjak, adibidez, positibo eta energetikoa sentiarazten gaitu, eta tonu berdeak lasai eta oinarriturik sentitzen lagun gaitzakete. Zure aldartean eragina izateko kolorea janztea aukeratzerakoan, blusa edo osagarri batean kolore txiki bat izan daiteke askotan trikimailua egiteko behar dena.
2. Usaina
Ikerketa zientifikoen arabera, usainek zeresan handia dute gure sentipenean. Hau da, usain batek gure bizitzako denbora jakin bat edo baita oroitzapen bat gogorarazten digulako. Gure bizitzako momentu alai edo positibo baten sentimenduak sorrarazten dituen lurrin nostalgiko batez inguratzeak konfiantza sustapen handia eman diezaguke eta positiboago pentsatzen lagunduko digu. Usainek ere lasaitu gaitzake arrazoi beragatik, adibidez, jasmina edo izpilikua bezalako usain edo olio esentzial batzuk ezagutzen direnak lasai eta bilduta mantentzeko duten gaitasunagatik.
3. Makillaje pixka bat
Milioi dolar itxura hartzen dugula sentitzeak mirariak egiten ditu gure konfiantzarako eta ongizaterako eta, beraz, makillajeak zeresan handia izan dezake barrutik sentitzen garen moduan. Gure aurpegiko ezaugarri gogokoenei arreta erakartzen dien makillaje txiki bat janzteak ahaldunduta eta mundua hartzeko prest senti gaitezke. Adibidez, ezpain gorri soil batek emakume asko sexy, indartsu eta sentsu sentiarazi ditzake.
4. Lausengatu zure irudia ondo egokitutako arroparekin
Zure figura nabarmentzen duen eta itxura lausengarria duen arropa janzteak auto-konfiantza ematen digu eta gure azalean eroso sentiarazten gaitu. Gorputz konfiantzarik ez baduzu, zure arropa nola egokitzen den eragin handia izan dezake zure gorputza ikusten duzunean. Zure gorputz-motaren egokitzapen egokia aukeratuz edo arropa neurrira egokituz, benetan hobetu dezakezu zure buruarekin sentitzen zaren modua eta, horrela, pentsamolde positiboagoa izan.
5. Kontuan izan ehun desberdinak
Gure arropa larruazalean sentitzeko moduak ere eragin handia izan dezake gure sentipenean. Oihal ezberdinek kalitate ezberdin ugari biltzen dituzte, eta horietako bakoitzak pentsamendu edo sentimendu desberdinak sor ditzake. Esaterako, larruazalean fisikoki ondo sentitzen diren ehun leunak, esate baterako, kaxmira, kotoia edo zeta, zoriontsu eta eroso senti gaitezke.
6. Probatu ile-estilo berri batekin
Besteek gu hautematen duten modua alda dezakegu ile-mozketa edo kolore berri batekin esperimentatuz. Gure ilea ezaugarri garrantzitsu bat da eta, beraz, noizean behin aldatzeak konfiantza handia eman dezake. Ilea guztiz aldatzeak pertsona guztiz berri bat sentiarazten gaitu eta batzuetan gure bizitzako kapitulu berri bat hasten ari garela sentiarazten digu.
Gure estilo pertsonalean aldaketa txikiak eginez, batzuetan bizitzaren ikuspegi guztiz berria lortu eta askoz zoriontsu eta seguruago senti gaitezke. Gogoratu beharreko gauza nagusia da janztea aukeratzen duzuna norbanako gisa zure buruaren isla izan behar duela, ez dago janzteko modu egokia edo okerrik! Besterik gabe, egin erosoen sentiarazten zaituena eta esperimentatu estilo ezberdinekin, ezin hobeto egokitzen zaizun bat aurkitzeko.