Muoti on hieno asia, se voi auttaa meitä ilmaisemaan persoonallisuuttamme ja antaa muille käsityksen siitä, millaisia ihmisiä sisällämme olemme. Mutta tiesitkö, että muoti voi myös lisätä itseluottamustamme ja parantaa mielialaamme ja hyvinvointiamme. Joten jos sinusta tuntuu, että tarvitset positiivisuutta, lue, kun keskustelemme kuudesta tavasta, joilla muoti voi vaikuttaa positiivisesti mielialaasi.
1. Ruiskuta vähän väriä
Valitsemamme värit voivat vaikuttaa suuresti siihen, miltä meistä tuntuu. Kysy henkilökohtaiselta ostajalta, niin he kertovat sinulle, että tiettyjen värien lisääminen nykyiseen vaatekaappiisi voi vaikuttaa todelliseen mielialaamme ja hyvinvointiimme. Esimerkiksi oranssi voi saada meidät tuntemaan olonsa positiiviseksi ja energiseksi, kun taas vihreät sävyt voivat auttaa meitä tuntemaan olonsa rauhalliseksi ja maadoittuneeksi. Kun päätät käyttää värejä mielialaasi vaikuttamiseen, pieni väripainatus puserossa tai asusteessa voi usein olla kaikki mitä tarvitaan tempun tekemiseen.
2. Tuoksu
Tieteellisten tutkimusten mukaan tuoksulla on valtava rooli tunteissamme. Tämä johtuu siitä, että tuoksu voi muistuttaa meitä tietystä ajasta elämässämme tai jopa muiston. Ympäröiminen nostalgisella tuoksulla, joka herättää tunteita elämästämme onnellisista tai positiivisista hetkistä, voi antaa meille valtavasti itseluottamusta ja auttaa ajattelemaan positiivisemmin. Tuoksu voi myös rauhoittaa meitä samasta syystä, esimerkiksi tietyt tuoksut tai eteeriset öljyt, kuten jasmiini tai laventeli, tunnetaan kyvystään pitää meidät rauhallisena ja kerättynä.
3. Vähän meikkiä
Tuntuu siltä, että näytämme miljoonalta dollarilta, tekee ihmeitä itsevarmuudellemme ja hyvinvoinnillemme, ja siksi meikillä voi olla suuri merkitys sisäisissä tunnelmissamme. Pienen meikin käyttäminen, joka kiinnittää huomion suosikkikasvonpiirteihimme, voi saada meidät tuntemaan olonsa voimaantuneiksi ja valmiiksi ottamaan vastaan maailmaa. Esimerkiksi yksinkertainen punainen huuli voi saada monet naiset tuntemaan itsensä seksikkäiksi, vahvoiksi ja aistillisiksi.
4. Tasoittele vartaloasi hyvin istuvilla vaatteilla
Vartaloasi korostavan ja imartelevan ulkonäön käyttäminen antaa meille itseluottamuksen tunteen ja saa meidät tuntemaan olonsa mukavaksi omassa ihossamme. Jos sinulla ei ole itsevarmuutta vartaloasi, vaatteiden istuvuudella voi olla valtava vaikutus siihen, miten näet kehosi. Yksinkertaisesti valitsemalla vartalotyypillesi sopivan istuvuuden tai räätälöimällä vaatteita voit todella parantaa tapaasi tuntea itseäsi ja saada näin positiivisemman ajattelutavan.
5. Harkitse erilaisia kankaita
Tapa, jolla vaatteemme tuntuvat ihollamme, voi myös vaikuttaa suuresti siihen, miltä meistä tuntuu. Eri kankaissa on laaja valikoima erilaisia ominaisuuksia, joista jokainen voi herättää erilaisia ajatuksia tai tunteita. Esimerkiksi pehmeät kankaat, jotka tuntuvat fyysisesti hyvältä iholla, kuten kashmir, puuvilla tai silkki, voivat tehdä meistä onnellisia ja lohdullisia.
6. Kokeile uutta hiustyyliä
Voimme muuttaa tapaa, jolla muut ihmiset kokevat meidät kokeilemalla uutta hiustyyliä tai väriä. Hiuksemme ovat tärkeä ominaisuus, ja siksi niiden vaihtaminen silloin tällöin voi todella antaa kaivattua itseluottamusta. Hiusten täydellinen vaihtaminen voi saada meidät tuntemaan olonsa täysin uudeksi ihmiseksi ja voi joskus saada meidät tuntemaan, että aloitamme uuden luvun elämässämme.
Tekemällä pieniä muutoksia henkilökohtaiseen tyyliimme voimme joskus saada täysin uudenlaisen elämänasenteen ja tuntea olomme paljon onnellisemmaksi ja itsevarmemmaksi. Tärkeintä on muistaa, että pukeutumisesi tulee olla heijastus itsestäsi yksilönä, ei ole oikeaa tai väärää tapaa pukeutua! Tee vain sitä, mikä saa sinut tuntemaan olosi mukavimmaksi, ja kokeile erilaisia tyylejä löytääksesi sellaisen, joka sopii sinulle täydellisesti.