Prendre soin de sa peau peut sembler être une tâche de toute une vie. Qu'il s'agisse de sécheresse perpétuelle, de gestion de l'acné hormonale ou simplement de rester hydraté, trouver à la fois une routine et des produits qui fonctionnent pour vous prend du temps.
Non seulement cela, mais il y a tellement de conseils là-bas – comment savoir à quels conseils se fier ? À moins d'avoir un diplôme en chimie, lire la liste des ingrédients sur vos produits de soin de la peau peut donner l'impression de lire une langue étrangère - alors qu'il est logique de proposer un langage standardisé pour les noms d'ingrédients utilisés sur les étiquettes qui ne soit pas très convivial.
En tant que consommateur, il est beaucoup plus facile de suivre les votes de popularité ou d'opter pour les produits les plus suivis sur Instagram que de faire un travail de détective sur vos produits de soin. Cependant, ce n'est pas toujours la meilleure voie, et aussi simple que cela puisse paraître, il n'y a pas de solution de soin de la peau unique. À leur tour, les dermatologues exhortent les consommateurs à envisager une approche individualisée - qui consiste à trouver les bons produits de soin de la peau avec les bons ingrédients pour votre type de peau. Bien que cela puisse prendre un peu plus de temps et de lecture supplémentaire, cela vaut la peine d'avoir une peau saine et heureuse.
Apprenez tout ce que vous pouvez sur votre type de peau
Selon les dermatologues, notre type de peau est le facteur le plus important pour déterminer le bon produit de soin de la peau qui fonctionnera pour vous. Cela ne signifie pas que tous les produits de soin de la peau sont nécessairement mauvais, mais souvent, ceux qui ont des besoins cutanés différents utilisent le mauvais produit pour leur type de peau.Il n'y a pas beaucoup de devinettes en jeu - ceux qui ont la peau sensible et sujette à l'acné doivent être plus prudents avec les différents ingrédients de leurs produits de soin de la peau.
Les vrais gagnants ici sont les peaux grasses. Pourquoi? Parce que la peau grasse peut gérer un large éventail d'ingrédients qui peuvent parfois déclencher une irritation des éruptions sur d'autres types de peau.
Selon les dermatologues, voici les ingrédients adaptés aux différents types de peau :
Pour les peaux sèches : Rechercher des produits contenant de l'acide lactique (produits à base de lait de chèvre) et du beurre de karité. Ces ingrédients contribuent à l'hydratation et fournissent une exfoliation douce pour garder la peau sèche saine et lumineuse.
Pour les peaux grasses : Choisissez des produits contenant des hydroxyacides (acide salicylique ou acide glycolique), de l'acide hyaluronique et du peroxyde de benzoyle. Ces ingrédients serviront mieux à contrôler la production excessive de sébum, tandis que l'acide hyaluronique maintiendra votre peau hydratée uniquement dans les zones nécessaires.
Pour les peaux sensibles : Le type de peau sensible demandera toujours des hydratants tels que la farine d'avoine, le beurre de karité et l'aloe vera.
Si vous n'êtes pas sûr à 100% de votre type de peau, une visite chez le dermatologue vous permettra de vous en sortir.
N'achetez pas dans le battage médiatique
La popularité et les beaux emballages sont parfois des pièges faciles dans lesquels les consommateurs tombent et ne tiennent pas trop compte de ce que les dermatologues pensent que c'est bon pour leur peau.
Si vous choisissez un produit basé sur la recommandation d'un influenceur ou d'un ami, vous ne devriez pas seulement vous soucier de l'apparence de leur peau maintenant, mais plutôt du type de peau avec lequel ils avaient affaire au départ. Ceci, combiné à l'examen des produits de beauté, offrira un indicateur plus solide de l'efficacité de ce produit pour les besoins de votre peau.
Il n'y a pas si longtemps, des favoris cultes comme les crèmes Mario Badescu ont fait face à une série de poursuites judiciaires de la part de clients qui ont subi de graves effets indésirables après avoir utilisé leurs produits. Mais comme chaque type de peau est unique, cela ne signifie pas que ces produits sont mauvais pour tout le monde. Les critiques entourant certains des produits et des marques les plus populaires peuvent rappeler que ce n'est pas parce qu'il a l'air cool sur l'étagère, qu'il sent bon et qu'il obtient les votes de popularité que c'est le bon produit pour les besoins de votre peau.
Naturel ne signifie pas toujours meilleur
Il est normal de se sentir en sécurité avec un produit après avoir vu quelques mots familiers dans la liste des ingrédients. Cependant, cela n'indique pas toujours le chemin le plus sûr à emprunter. Par exemple, les dermatologues nous expliquent que l'herbe à puce, bien qu'il s'agisse d'une huile naturelle, n'est pas celle que vous voudriez appliquer sur votre peau.Les dermatologues nous avertissent de voir les termes bio et naturel sur une étiquette de produit comme rien de plus qu'une astuce marketing. Pourquoi? Beaucoup de ces termes ne sont même pas réglementés, n'ont pas de normes industrielles spécifiques pour eux, ils peuvent donc facilement tenir des promesses vides. De plus, certains fabricants considèrent qu'un produit est naturel à propos d'un seul ingrédient de la liste.
L'ordre des ingrédients compte
Une fois que vous avez appris quels ingrédients éviter ou rechercher, vous voudrez faire attention à leur emplacement sur la liste des ingrédients. A titre indicatif, les dermatologues recommandent de rechercher les cinq premiers ingrédients car ils représentent souvent près de 80% de la composition du produit.
En règle générale, les produits sont répertoriés en fonction de leur concentration, donc s'il y a un problème ou des ingrédients potentiellement irritants parmi les cinq premiers répertoriés, vous voudrez éviter ce produit de soin de la peau. De même, si vous recherchez un produit avec des ingrédients spécifiques mais qu'ils sont listés à la fin, ce produit ne mérite pas votre attention. Avec seulement un pourcentage limité dans le produit global, vous ne bénéficierez pas des avantages des ingrédients énumérés à la fin.
Ne craignez pas la longue liste d'ingrédients
En ce qui concerne notre routine de soins de la peau, les ingrédients que nous appliquons sur notre peau comptent autant que la nourriture que nous mettons dans notre corps. Les dermatologues recommandent souvent d'éviter les listes d'ingrédients plus courtes et plus familières, car ils suppriment généralement les termes que vous recherchez dans vos produits de soin de la peau.Par exemple, si vous cherchez à investir dans des produits de soin de la peau de qualité médicale, la liste des ingrédients s'allongera naturellement un peu, ce qui ne devrait pas vous décourager. Vous pouvez demander à Google ou mieux encore à votre dermatologue de déterminer si le produit est le bon choix pour votre peau.
Faites toujours un test de patch
Le nettoyage de printemps parmi vos produits de soin de la peau est impératif si vous voulez une peau d'apparence saine, et un test cutané est la meilleure façon de commencer.
Un test épicutané vous aidera à déterminer si certains produits ou ingrédients sont nocifs pour votre peau ou provoquent des réactions allergiques. Si votre peau s'aggrave après un massage à domicile, cela signifie que le produit n'est sûrement pas adapté à vos besoins.