Ce n'est pas parce que le soleil ne brûle pas votre peau que vous pouvez éviter de mettre vos écrans solaires ou de porter des équipements de protection comme des chapeaux ! D'autant plus qu'il fait froid, il est essentiel de profiter des merveilles hivernales en toute sécurité.
L'exposition à des rhumes extrêmes peut vous rendre malade, il est donc important d'être conscient des méfaits de cette température. Vous devriez quand même vous protéger.
Chapeaux pour la chaleur corporelle
Notre chaleur corporelle est importante pour nous éviter l'hypothermie et les engelures. Il garde notre chaleur corporelle là où nous en avons besoin, donc la superposition est essentielle pour les personnes qui aiment sortir ou qui ont besoin de sortir pendant l'hiver.
Nous perdons facilement notre chaleur corporelle par évaporation (transpiration), conduction, rayonnement et convection. Pour mieux comprendre cela, nous devons d'abord apprendre comment notre corps perd sa chaleur.
Lorsque nous transpirons, notre chaleur corporelle diminue. Si la sueur reste sur notre peau pendant une période prolongée, l'humidité commence à obtenir de la chaleur de l'intérieur. Il est alarmant de perdre de la chaleur corporelle par temps froid, car nous pourrions souffrir d'hypothermie.
Le port de chapeaux en acrylique ou en laine empêche notre transpiration de le faire car ces matériaux aident à prévenir l'humidité, ce qui en fait des chapeaux d'hiver chauds parfaits. D'autre part, si vous entrez en contact avec des zones froides et humides, vous perdez également de la chaleur corporelle par conduction. Garder un chapeau sert de couche protectrice pour éviter cela.
De plus, la convection se produit lorsque le vent vous éloigne rapidement de la chaleur corporelle. En portant un chapeau, vous êtes mieux protégé.
Enfin, le rayonnement prend notre chaleur corporelle lorsque nous sommes à des températures inférieures à 98,6 degrés, c'est pourquoi votre tête se défoule littéralement après une longue journée dans la neige.
Les couches sont bonnes
Si vous pensez que vous avez assez chaud avec toutes ces couches sur vos mains, votre corps et vos pieds ? Eh bien, détrompez-vous.Et ta tête ? Ton cou? Tes oreilles? La superposition est essentielle en hiver, mais vous ne devez pas oublier chaque partie de votre corps.
Vous pouvez également perdre de la chaleur corporelle par la tête, les oreilles et le cou, c'est pourquoi les couches sont bonnes, mais assurez-vous que vous portez un chapeau d'hiver pour protéger votre tête ainsi que vos oreilles et votre cou.
N'oubliez pas qu'on dit qu'il est plus facile de rester au chaud que de se réchauffer !
Adieu l'hypothermie
Des centaines de millions de personnes meurent de la seule hypothermie. Ce que la plupart ne savent pas, c'est que cette maladie est facilement évitable. Les cheveux ne sont pas une isolation suffisante pour le corps, les chapeaux sont donc indispensables pour préserver la chaleur corporelle.
L'une des choses dont vous devez vous souvenir est que le coton ne doit PAS être votre vêtement de prédilection en hiver. Les symptômes de l'hypothermie sont souvent si imperceptibles; il vous consomme si immédiatement. C'est pourquoi il vaut mieux être prudent, surtout en portant un chapeau en hiver !
Aucune morsure
Il y a fort à parier que vous souhaitiez conserver toutes les parties de votre corps. Alors, portez un chapeau en hiver!
Pourquoi est-ce? Les engelures sont l'une des conditions médicales les plus courantes pendant l'hiver où les tissus cutanés, les os et les muscles sont endommagés en raison des températures glaciales.
Pour éviter cela, le port d'un chapeau est très utile pour protéger votre tête et vos oreilles (qui sont extrêmement sensibles aux engelures !).