It fersoargjen fan jo hûd kin fiele as in libbenslange taak. Oft it no praat fan ivige droechte, it behearen fan hormonale akne, of gewoan hydrateare bliuwe, it finen fan sawol in routine as produkten dy't foar jo wurkje, nimme tiid.
Net allinich dat, mar d'r is safolle advys - hoe wite jo hokker tips om te fertrouwe? Behalven as jo in graad yn skiekunde hawwe, kin it lêzen fan de yngrediïntenlist op jo hûdsoarchprodukten fiele as it lêzen fan in frjemde taal - wylst it sin is om te kommen mei in standerdisearre taal foar yngrediïntenammen brûkt op etiketten dy't net super konsumintfreonlik is.
As konsumint is it folle makliker om de populariteitsstimmen te folgjen of te kiezen foar de meast folge produkten op Instagram dan detectivewurk te dwaan op jo hûdsoarchprodukten. Dat is lykwols net altyd de bêste rûte, en sa maklik as it der útsjen kin, d'r is gjin ien-maat-past-alle hûdsoarchoplossing. Op har beurt drage dermatologen konsuminten op oan om in yndividuele oanpak te beskôgjen - dat giet it om it finen fan de juste hûdsoarchprodukten mei de juste yngrediïnten foar jo hûdtype. Hoewol it in bytsje ekstra tiid en ekstra lêzen kin nimme - it is it wurdich om sûne en lokkige hûd te hawwen.
Learje alles wat jo kinne oer jo hûdtype
Neffens dermatologen is ús hûdtype de wichtichste faktor by it bepalen fan it juste hûdsoarchprodukt dat foar jo sil wurkje. Dat betsjut net dat alle hûdfersoargingsprodukten needsaaklik min binne, mar faak brûke dy mei ferskillende hûdferlet it ferkearde produkt foar har hûdtype.D'r is net folle rieden yn it spul - dejingen mei gefoelige en akne-oanfallende hûd moatte foarsichtiger wêze mei ferskate yngrediïnten yn har hûdsoarchprodukten.
De eigentlike winners hjir binne fetige hûdtypen. Wêrom? Om't vette hûd in breed oanbod fan yngrediïnten kin omgean dy't soms irriteraasje kinne oanrikkemandearje foar breakouts foar oare hûdtypen.
Neffens dermatologen binne dit de yngrediïnten geskikt foar ferskate hûdtypen:
Foar droege hûd: Sjoch foar produkten dy't melksûr befetsje (produkten op basis fan geitenmolke) en sheabûter. Sokke yngrediïnten drage by oan hydrataasje en jouwe mylde peeling om droege hûd sûn en helder te hâlden.
Foar vette hûd: Kies produkten dy't hydroxysoeren (salicylsoeren of glycolsûr), hyaluronsäure en benzoylperoxide befetsje. Dizze yngrediïnten sille it bêste tsjinje by it kontrolearjen fan oerstallige talgproduksje, wylst it hyaluronsäure jo hûd allinich hydratisearret yn gebieten dy't nedich binne.
Foar gefoelige hûd: Gefoelige hûdtype sil altyd freegje om moisturizers lykas havermout, shea bûter en aloë vera.
As jo net 100% wis binne wat jo hûdtype is, dan sil in reis nei de dermatolooch jo útsoargje.
Keapje net yn 'e hype
Populariteit en moaie ferpakking binne soms maklike fallen dêr't konsuminten yn falle en net al te folle wearde hâlde yn wat dermatologen tinke dat it goed is foar har hûd.
As jo in produkt kieze op basis fan in oanbefelling fan in beynfloeders of freon, moatte jo net allinich skele oer hoe't har hûd der no útsjocht, mar leaver mei hokker type hûd se te meitsjen hiene om te begjinnen. Dit, kombinearre mei de resinsje fan it skientmeprodukt, sil in solidere yndikator biede fan hoe goed dat produkt sil wurkje foar jo hûdbehoeften.
Net lang lyn hawwe kultfavoriten lykas Mario Badescu-cremen in searje rjochtsaken te krijen fan klanten dy't serieuze negative reaksjes ûnderfûnen nei it brûken fan har produkten. Mar om't elk hûdtype unyk is, betsjuttet dat net dat dizze produkten min binne foar elkenien. De krityk om guon fan 'e populêrste produkten en merken kin tsjinje as in oantinken dat gewoan om't it cool sjocht op' e planke, lekker rûkt en de populariteitsstimmen krijt, net betsjuttet dat dit it goede produkt is foar jo hûdferlet.
Natuerlik betsjut net altyd better
It is normaal om feilich te fielen mei in produkt nei it sjen fan in pear bekende wurden yn 'e yngrediïntenlist. It jout lykwols net altyd it feilichste paad oan om te nimmen. Bygelyks, dermatologen ferklearje ús dat gif klimop, hoewol in natuerlike oalje - it is net dejinge dy't jo oer jo hûd wrijven wolle.Dermatologen warskôgje ús om de termen biologysk en natuerlik op in produktetiket te sjen as neat mear as in marketingtrúk. Wêrom? In protte fan dizze betingsten binne net iens regele, hawwe gjin spesifike yndustry noarmen foar harren, sadat se kinne maklik leverje lege beloften. Wat mear is, guon fabrikanten beskôgje in produkt as natuerlik oer mar ien yngrediïnt op 'e list.
De oarder fan yngrediïnten Matter
As jo ienris hawwe leard hokker yngrediïnten jo moatte foarkomme of sykje, wolle jo omtinken jaan oan wêr't se op 'e yngrediïntenlist binne pleatst. As rjochtline advisearje dermatologen om te sykjen nei de earste fiif yngrediïnten, om't se faaks hast 80% fan 'e komposysje fan it produkt útmeitsje.
Typysk wurde produkten fermeld neffens har konsintraasje, dus as d'r in probleem is as potinsjeel irriterend yngrediïnten ûnder de earste fiif neamd, sille jo dat hûdsoarchprodukt wolle foarkomme. Likemin, as jo op syk binne nei in produkt mei spesifike yngrediïnten, mar se wurde oan 'e ein neamd, is dat produkt jo oandacht net wurdich. Mei mar in beheind persintaazje yn it totale produkt, sille jo de foardielen fan 'e yngrediïnten dy't oan' e ein steane net ûnderfine.
Bang net foar de lange list mei yngrediïnten
As it giet om ús hûdfersoargingsroutine - de yngrediïnten dy't wy op ús hûd tapasse, binne likefolle saak as it iten dat wy yn ús lichem pleatse. Dermatologen riede faaks oan om koartere, mear fertroude yngrediïntenlisten te foarkommen - om't se meastentiids de termen dy't jo sykje yn jo hûdsoarchprodukten útsnije.As jo bygelyks sykje om te ynvestearjen yn produkten foar hûdsoarch fan medyske kwaliteit - de list mei yngrediïnten sil fansels wat langer wurde, in ding dat jo net moat ôfskrikke. Jo kinne Google of noch better jo dermatolooch freegje om te bepalen as it produkt de juste kar is foar jo hûd.
Doch altyd in patchtest
Spring skjin ûnder jo hûdsoarchprodukten is ymperatyf as jo sûne hûd wolle, en in patchtest is de bêste manier om te begjinnen.
In patch-test sil jo helpe om te bepalen as bepaalde produkten of yngrediïnten skealik binne foar jo hûd of allergyske reaksjes feroarsaakje. As jo hûd slimmer wurdt nei in take-home massaazje, betsjut dit dat it produkt grif net foar jo behoeften is.