A vida da cidade ten as súas agradables comodidades e os seus inconvenientes estresantes, pero moitos de nós non cambiaríamos a vida da cidade por nada. Desde ter todo o que necesitas á túa disposición como transporte público, gastronomía internacional, calquera tipo de entretemento ata ximnasios, mellores oportunidades de traballo e, por suposto, a túa selección de ximnasios e estadios para facer exercicio e poñerte en forma.
Os corredores adoitamos ser un grupo pedante, sempre buscando a forma correcta de facer as cousas, desde elixir as zapatillas de correr máis recentes ou quedarnos cun par antigo porque "facen o traballo ben" e nunca poden ser substituídos. Para atopar as ferramentas máis recentes para facer un seguimento dos nosos adestramentos, como podómetros dixitais, controlar a frecuencia cardíaca, as calorías queimadas, a distancia percorrida, etc.
Por suposto, todas estas estatísticas dixitais pódense atopar nas aplicacións do teu teléfono intelixente, un teléfono que non queres ter que soster durante os teus adestramentos. É por iso que os corredores urbanos deberían aproveitar as moitas variacións de cintos ou accesorios de correas que poden axudar ao corredor no seu trote pola cidade, os parques, as rutas ou incluso no ximnasio.
Os moitos beneficios de utilizar unha banda para correr mentres estás en movemento
De luns a venres, teño que estar no meu escritorio ás 8 da mañá todos os días no punto. É dicir, teño que levantarme moi cedo pola mañá, para poder adestrar e ter tempo para ir ao traballo sen chegar tarde.
Póñome a correa do meu equipo de adestramento no cinto de carreira e cargo o meu teléfono móbil coas miñas aplicacións de carreira e, por suposto, algunhas cancións estupendas para correr, bloqueando o ruído das cidades. Intento tomar aprox. 8 - 9 millas nun día, o que me leva só unha hora en completar. As miñas carreiras van polas rúas da cidade e só parcialmente por un carril dun parque, pero así o prefiro. As beirarrúas irregulares, o modo "pensar rápido" fai que as cousas sexan máis interesantes e ás 6 da mañá case non hai tráfico (peón ou vehículo) do que preocuparse.
Cando escollo unha banda para correr, asegúrome de que sexa o máis lixeira e cómoda posible para non entorpecer os meus movementos de ningún xeito. É moi improbable que atopes unha banda para correr que te lastre, xa que moitas veces non permiten moito máis que un espazo seguro para gardar as túas chaves, o teu móbil ou a barra enerxética.
Por que creo que a miña banda de carreira é beneficiosa
1. É lixeiro e aerodinámico, pero pode soster o meu Android, as chaves e o diñeiro facilmente
2. Hai opcións de cinto de auga nas que podes levar pequenas botellas de auga para facilitar a hidratación
3. Os meus obxectos persoais están protexidos e non teño que levar cousas nos petos nin levar unha mochila só para gardar o teléfono e as chaves.
4. O uso dunha banda mantén os meus obxectos persoais a salvo dos ladróns ou de que se perdan
Non podo imaxinar correr sen a miña banda para manterme as mans libres e sen preocupacións, sen perder o meu móbil ou as chaves. Paréceme moi conveniente para as miñas carreiras e adestramentos e espero que tamén consideres buscar a banda adecuada para as túas necesidades.