તમારી ત્વચાની સંભાળ રાખવી એ આજીવન કાર્ય જેવું લાગે છે. પછી ભલે તે શાશ્વત શુષ્કતાની વાત હોય, હોર્મોનલ ખીલને મેનેજ કરવાની હોય, અથવા ફક્ત હાઇડ્રેટેડ રહેવાની હોય, નિયમિત અને તમારા માટે કામ કરતા ઉત્પાદનો બંને શોધવામાં સમય લાગે છે.
એટલું જ નહીં, પરંતુ ત્યાં ઘણી બધી સલાહ છે - તમે કેવી રીતે જાણો છો કે કઈ ટીપ્સ પર વિશ્વાસ કરવો? જ્યાં સુધી તમારી પાસે રસાયણશાસ્ત્રની ડિગ્રી ન હોય ત્યાં સુધી, તમારી સ્કિનકેર પ્રોડક્ટ્સ પરના ઘટકોની સૂચિ વાંચવાથી કોઈ વિદેશી ભાષા વાંચવાનું મન થઈ શકે છે - જ્યારે તે લેબલ્સ પર ઉપયોગમાં લેવાતા ઘટકોના નામ માટે પ્રમાણિત ભાષા સાથે આવવાનો અર્થપૂર્ણ છે જે સુપર ગ્રાહક-મૈત્રીપૂર્ણ નથી.
ઉપભોક્તા તરીકે, તમારા સ્કિનકેર પ્રોડક્ટ્સ પર ડિટેક્ટીવ વર્ક કરવા કરતાં લોકપ્રિયતા વોટને અનુસરવાનું અથવા Instagram પર સૌથી વધુ ફોલો કરવામાં આવતા ઉત્પાદનોને પસંદ કરવાનું ખૂબ સરળ છે. જો કે, તે હંમેશા શ્રેષ્ઠ માર્ગ હોતો નથી, અને તે લાગે તેટલું સરળ લાગે છે, ત્યાં કોઈ એક-સાઇઝ-ફીટ-બધી સ્કિનકેર સોલ્યુશન નથી. બદલામાં, ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીઓ ગ્રાહકોને વ્યક્તિગત અભિગમ ધ્યાનમાં લેવા વિનંતી કરે છે - જેમાં તમારી ત્વચાના પ્રકાર માટે યોગ્ય ઘટકો સાથે યોગ્ય ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનો શોધવાનો સમાવેશ થાય છે. જ્યારે તે થોડો વધારાનો સમય અને વધારાનું વાંચન લઈ શકે છે - તે તંદુરસ્ત અને ખુશ ત્વચા રાખવા યોગ્ય છે.
તમારી ત્વચાના પ્રકાર વિશે તમે જે કરી શકો તે બધું જાણો
ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીઓના મતે, યોગ્ય ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદન નક્કી કરવા માટે અમારી ત્વચાનો પ્રકાર એ સૌથી મહત્વપૂર્ણ પરિબળ છે જે તમારા માટે કામ કરશે. તેનો અર્થ એ નથી કે તમામ સ્કિનકેર પ્રોડક્ટ્સ આવશ્યકપણે ખરાબ હોય છે, પરંતુ ઘણી વખત વિવિધ ત્વચાની જરૂરિયાતો ધરાવતા લોકો તેમની ત્વચાના પ્રકાર માટે ખોટી પ્રોડક્ટનો ઉપયોગ કરે છે.રમતમાં વધુ અનુમાન લગાવવામાં આવતું નથી - સંવેદનશીલ અને ખીલ-સંવેદનશીલ ત્વચા ધરાવતા લોકોએ તેમની ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનોમાં વિવિધ ઘટકો સાથે વધુ સાવચેત રહેવાની જરૂર છે.
અહીંના વાસ્તવિક વિજેતાઓ તેલયુક્ત ત્વચાના પ્રકારો છે. શા માટે? કારણ કે તૈલી ત્વચા ઘટકોની વિશાળ શ્રેણીને હેન્ડલ કરી શકે છે જે કેટલીકવાર અન્ય પ્રકારની ત્વચાને બ્રેકઆઉટ કરવા માટે બળતરા પેદા કરી શકે છે.
ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીઓના મતે, આ વિવિધ પ્રકારની ત્વચા માટે યોગ્ય ઘટકો છે:
શુષ્ક ત્વચા માટે: લેક્ટિક એસિડ (બકરીના દૂધ-આધારિત ઉત્પાદનો) અને શિયા માખણ ધરાવતા ઉત્પાદનો માટે જુઓ. આવા ઘટકો હાઇડ્રેશનમાં ફાળો આપે છે અને શુષ્ક ત્વચાને સ્વસ્થ અને તેજસ્વી દેખાડવા માટે હળવા એક્સ્ફોલિયેશન પ્રદાન કરે છે.
તૈલી ત્વચા માટે: એવા ઉત્પાદનો પસંદ કરો જેમાં હાઇડ્રોક્સી એસિડ (સેલિસિલિક એસિડ અથવા ગ્લાયકોલિક એસિડ), હાયલ્યુરોનિક એસિડ અને બેન્ઝોયલ પેરોક્સાઇડ હોય. આ ઘટકો વધુ પડતા સીબુમ ઉત્પાદનને નિયંત્રિત કરવા માટે શ્રેષ્ઠ સેવા આપશે, જ્યારે હાયલ્યુરોનિક એસિડ ફક્ત જરૂરી વિસ્તારોમાં જ તમારી ત્વચાને હાઇડ્રેટેડ જાળવી રાખશે.
સંવેદનશીલ ત્વચા માટે: સંવેદનશીલ ત્વચાનો પ્રકાર હંમેશા ઓટમીલ, શિયા બટર અને એલોવેરા જેવા નર આર્દ્રતા માટે પૂછશે.
જો તમે 100% ખાતરી ન હોવ કે તમારી ત્વચાનો પ્રકાર શું છે, તો ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીની સફર તમને ઉકેલી દેશે.
હાઇપમાં ખરીદશો નહીં
લોકપ્રિયતા અને સરસ પેકેજિંગ એ કેટલીકવાર સરળ ફાંસો હોય છે જેમાં ગ્રાહકો ફસાઈ જાય છે અને ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીઓ જે માને છે કે તે તેમની ત્વચા માટે સારું છે તેનું બહુ મૂલ્ય રાખતા નથી.
જો તમે કોઈ પ્રભાવક અથવા મિત્રની ભલામણના આધારે કોઈ ઉત્પાદન પસંદ કરી રહ્યાં હોવ, તો તમારે ફક્ત તેમની ત્વચા હવે કેવી દેખાય છે તેની પરવા ન કરવી જોઈએ, પરંતુ શરૂઆત કરવા માટે તેઓ કેવા પ્રકારની ત્વચા સાથે વ્યવહાર કરી રહ્યાં છે. આ, સૌંદર્ય ઉત્પાદન સમીક્ષા સાથે મળીને, તે ઉત્પાદન તમારી ત્વચાની જરૂરિયાતો માટે કેટલી સારી રીતે કાર્ય કરશે તે વધુ નક્કર સૂચક પ્રદાન કરશે.
થોડા સમય પહેલા, મારિયો બેડેસ્કુ ક્રીમ જેવા સંપ્રદાયના મનપસંદ ગ્રાહકોએ તેમના ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કર્યા પછી ગંભીર પ્રતિકૂળ પ્રતિક્રિયાઓનો અનુભવ કરનારા ગ્રાહકો તરફથી શ્રેણીબદ્ધ મુકદ્દમોનો સામનો કરવો પડ્યો છે. પરંતુ દરેક ત્વચા પ્રકાર અનન્ય હોવાથી, તેનો અર્થ એ નથી કે તે ઉત્પાદનો દરેક માટે ખરાબ છે. કેટલાક સૌથી લોકપ્રિય ઉત્પાદનો અને બ્રાન્ડ્સની આસપાસની ટીકા એ યાદ અપાવી શકે છે કે માત્ર શેલ્ફ પર સરસ લાગે છે, સરસ ગંધ આવે છે અને લોકપ્રિયતાના મત મેળવે છે, તેનો અર્થ એ નથી કે તે તમારી ત્વચાની જરૂરિયાતો માટે યોગ્ય ઉત્પાદન છે.
નેચરલનો અર્થ હંમેશા બહેતર નથી
ઘટકોની સૂચિમાં થોડા પરિચિત શબ્દો જોયા પછી ઉત્પાદન સાથે સુરક્ષિત અનુભવવું સામાન્ય છે. જો કે, તે હંમેશા લેવાનો સૌથી સલામત રસ્તો સૂચવતો નથી. દાખલા તરીકે, ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીઓ અમને સમજાવે છે કે પોઈઝન આઈવી, જોકે કુદરતી તેલ - તે તે નથી જે તમે તમારી આખી ત્વચા પર ઘસવા માંગો છો.ડર્મેટોલોજિસ્ટ અમને ચેતવણી આપે છે કે પ્રોડક્ટ લેબલ પર ઓર્ગેનિક અને નેચરલ શબ્દોને માર્કેટિંગ ટ્રિક સિવાય બીજું કંઈ નથી. શા માટે? આમાંની ઘણી શરતો નિયંત્રિત પણ નથી, તેમના માટે કોઈ વિશિષ્ટ ઉદ્યોગ ધોરણો નથી, તેથી તેઓ સરળતાથી ખાલી વચનો આપી શકે છે. વધુ શું છે, કેટલાક ઉત્પાદકો સૂચિમાં ફક્ત એક ઘટક વિશે ઉત્પાદનને કુદરતી માને છે.
ઘટકોનો ઓર્ડર મેટર
એકવાર તમે શીખી લો કે કયા ઘટકોને ટાળવા અથવા શોધવા માટે, તમારે તે ઘટકોની સૂચિમાં ક્યાં મૂકવામાં આવે છે તેના પર ધ્યાન આપવું પડશે. માર્ગદર્શિકા તરીકે, ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીઓ પ્રથમ પાંચ ઘટકોને શોધવાની ભલામણ કરે છે કારણ કે તેઓ ઉત્પાદનની રચનાના લગભગ 80% હિસ્સો ધરાવે છે.
સામાન્ય રીતે, ઉત્પાદનોને તેમની સાંદ્રતા અનુસાર સૂચિબદ્ધ કરવામાં આવે છે, તેથી જો સૂચિબદ્ધ પ્રથમ પાંચમાં કોઈ સમસ્યા અથવા સંભવિત બળતરા ઘટકો હોય, તો તમે તે ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનને ટાળવા માંગો છો. તેવી જ રીતે, જો તમે વિશિષ્ટ ઘટકો સાથે ઉત્પાદન શોધી રહ્યાં છો પરંતુ તે અંતમાં સૂચિબદ્ધ છે, તો તે ઉત્પાદન તમારા ધ્યાન માટે યોગ્ય નથી. એકંદર ઉત્પાદનમાં માત્ર મર્યાદિત ટકાવારી સાથે, તમે અંતમાં સૂચિબદ્ધ ઘટકોના ફાયદા અનુભવી શકશો નહીં.
લાંબી ઘટકોની સૂચિથી ડરશો નહીં
જ્યારે આપણી સ્કિનકેર દિનચર્યાની વાત આવે છે- ત્યારે જે ઘટકો આપણે આપણી ત્વચા પર લાગુ કરીએ છીએ તેટલું જ આપણે આપણા શરીરમાં જે ખોરાક મૂકીએ છીએ. ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીઓ ઘણીવાર ટૂંકી, વધુ પરિચિત ઘટકોની સૂચિને ટાળવાની ભલામણ કરે છે - કારણ કે તેઓ સામાન્ય રીતે તમે તમારી ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનોમાં જે શબ્દો શોધી રહ્યાં છો તે કાપી નાખે છે.દા.ત. તમારી ત્વચા માટે ઉત્પાદન યોગ્ય પસંદગી છે કે કેમ તે નિર્ધારિત કરવા માટે તમે કાં તો Google અથવા તમારા ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીને વધુ સારી રીતે પૂછી શકો છો.
હંમેશા પેચ ટેસ્ટ કરો
જો તમે સ્વસ્થ દેખાતી ત્વચા ઇચ્છતા હોવ તો તમારી સ્કિનકેર પ્રોડક્ટ્સમાં સ્પ્રિંગ ક્લીન આવશ્યક છે, અને પેચ ટેસ્ટ એ શરૂઆત કરવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે.
પેચ ટેસ્ટ તમને તે નક્કી કરવામાં મદદ કરશે કે અમુક ઉત્પાદનો અથવા ઘટકો તમારી ત્વચા માટે હાનિકારક છે અથવા એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓનું કારણ બને છે. જો ટેક-હોમ મસાજ પછી તમારી ત્વચા વધુ ખરાબ થાય છે, તો તેનો અર્થ એ છે કે ઉત્પાદન ચોક્કસપણે તમારી જરૂરિયાતો માટે નથી.