אנשים יודעים שדרושה רומנטיקה, אהבה, תשוקה, אמון, תקשורת וכן הלאה כדי לגרום למערכת יחסים לעבוד. אלו הם חלק מאבני הבניין הבסיסיות ביותר של מערכת יחסים.
עם זאת, אנשים במערכות יחסים נוטים לשכוח או לא להתמקד בכמה מיסודות היחסים הקטנים יותר או הבסיסיים יותר שיכולים למעשה להעמיק את הקשרים ולחזק מערכות יחסים. אחד הדברים האלה במקרה הוא ידידות.
כמו שאומר השיר של מייקל בולטון, "איך אנחנו יכולים להיות מאהבים, אם אנחנו לא יכולים להיות חברים?" אמנם זו רק מילת שיר, אבל היא בעלת משמעות רבה. חברות חשובה מאוד במערכות יחסים ויכולה באמת לעזור לזוגות לחזק את הקשרים שהם חולקים. זהו אחד מהבלוקים הרבים שעוזרים לבנות ולחזק מערכות יחסים.
דברים שחברים עושים שאתה כבר צריך לעשות במערכת היחסים שלך
נהנים אחד מחברתו של השני
לפני שיצאת, מי היו חבריך? החברים שלך! אלה האנשים שעשית איתם הכל, מבילוי יום ביציאה לבר ועד ללכת ללונה פארק. נהנית לבלות עם החברים שלך - וכנראה עדיין נהנית.אלכס וייז, מומחה למערכות יחסים מאתר ההיכרויות Loveawake מאשר: "אתה חייב להתיידד עם בן הזוג שלך וליהנות באמת לבלות יום ביחד, לא משנה מה אתה עושה. בין אם שניכם הולכים לדוג כי זה הבילוי האהוב עליו, ובין אם אתם הולכים לקניות נעליים כי יש מבצע, אתם חייבים לבלות יחד ולאהוב את זה באמת".
מבלים זמן איכות אחד עם השני
חברים צריכים זמן לדבר עם אחר על ימיהם, הדאגות שלהם וכל דבר אחר שעולה על דעתם. חברים מסוגלים להפוך לחברים טובים יותר באמצעות זמן האיכות שהם מבלים יחד בצ'אט ועושים את הדברים שחברים טובים עושים.
בלי להיקשר לדברים הקטנים ולהיכנס לזמן האיכותי הזה של אחד על אחד ביחד, קשה מאוד להמשיך להיות בחברות ולשמור על רעננות מערכת היחסים שלכם. אלכס מציע: "נסה להקדיש לפחות 30 דקות לדבר אחד עם השני על איך שני ימיך עברו ולתמוך זה בזה בחדשות חיוביות. תתפלאו כמה זוגות מפספסים את השיתוף אחד עם השני, מה שיכול להוביל לריחוק ביניהם".
מציע כתף להישען או לבכות עליה
ימים רעים קורים. למעשה, הם חלק בלתי נמנע מהחיים. זה לא משנה אם לאחד מכם היה יום רע בעבודה בגלל שעמיתך לעבודה אמר לך משהו זחוח או בגלל שדודה סוזי שלך בבית החולים.לזוגות צריכה להיות ידידות שבה הם יכולים להישען אחד על השני כשהם צריכים את זה. בן הזוג שלך תמיד צריך לדעת שאתה שם בשבילו כדי לדבר על כל מה שמפריע לו או לה. גם אם הוא או היא לא רוצים לדבר, הוא או היא עדיין צריכים לדעת שאתה שם ותומך בהם בשעת צרה.
מתקשרים בגלוי אחד עם השני
חברים אמיתיים יכולים בקלות לתקשר בפתיחות ובכנות אחד עם השני. הם יכולים להרגיש בנוח לבטוח בחבר שלהם על כל דבר והם גם שם כדי להקשיב לחבר שרוצה לתקשר איתם.
זה צריך להיות כך גם בזוגיות. אתה צריך להרגיש שאתה יכול לבטוח בבן הזוג שלך על כל דבר. אתה צריך גם להרגיש שכאשר הגיע הזמן שלך לתקשר - בן הזוג שלך יקשיב לך, ינסה להבין מה אתה אומר או משתף אותו, וראה את הרגשות או הדעות שלך כחשובים.
בקיצור, אתה ובן זוגך אמורים להיות מסוגלים לבטא בפתיחות ובכנות אחד את השני רגשות, דעות ומחשבות בדיוק כמו שחברים עושים.
איך לדעת אם יש ידידות במערכת היחסים שלי?
אם אתה רוצה לדעת אם אתה והשותף שלך חברים טובים, פשוט ענו על השאלות הבאות.
• האם אתה יכול לדבר עם בן הזוג שלך על כל דבר?
• האם בן זוגך חוץ ממך ממי שאתה באמת?
• האם אתה מרגיש בנוח לתקשר עם בן / בת הזוג?
• האם אתה יכול לסמוך על בן / בת הזוג שלך כאשר אתה צריך?
• האם אתה מרגיש שאתה יכול לבכות או להישען על הכתף של בן הזוג שלך כשצריך?
• האם אתה נהנה לבלות עם בן הזוג שלך - גם כשאתה עושה את הדברים הקטנים?
אם אתה והשותף שלך עונים בחיוב על השאלות האלה, אז יש ביניכם ידידות די טובה.
האם אהבה ותשוקה לא מספיקים?
תשוקה לא מייצרת מערכת יחסים חזקה, למרות שהיא מביאה היבט חיוני למערכת היחסים שכולל כיף, קשר ואפילו חיבה.עם זאת, מערכת יחסים חזקה צריכה יותר מסתם תשוקה.
חברות פירושה שיתוף, תקשורת ותמיד שיהיה מישהו שם בשבילך. אם יש לכם ילדים משותפים או אפילו סתם מנהלים חיים עמוסים, אתם כנראה מודעים היטב לכך שהתשוקה במערכת היחסים שלכם לא תמיד קיימת.
להיפך, ידידות היא דרך להראות שאכפת לך באותם זמנים שבהם אינך יכול לבטא זאת באמצעות תשוקה או רומנטיקה.
מפנה מקום לידידות
לדברי אלכס וייז: "כל מערכת יחסים חזקה צריכה איזון נכון של אהבה, תשוקה וידידות. ללא איזון, מערכת היחסים שלכם תהפוך לסתומה, מה שעלול לגרום לתשוקה להתסיס וללא שום דבר אחר לסמוך עליו".
לחלופין, אולי יש לך יותר מדי חברות ולא מספיק אהבה, מה שמטיל מעכב על תחומים אחרים במערכת היחסים שלך.
על מנת לפנות מקום לחברות מבלי לפגוע בהיבטים האחרים של האיחוד שלכם, עליכם להקצות זמן במיוחד לרומנטיקה או במיוחד לחברות, גם אם אתם חייבים לקבוע את הזמן.
לדוגמה, אתה תמיד יכול להפוך את שעת ארוחת הערב לזמן לחברות ולדיון על היום שלך. להיפך, אתה יכול לנצל את הזמן שאתה במיטה לאהבה ורומנטיקה. לחלופין, אולי תרצה לשקול טיולים כזמן לחברות, וליהנות יום אחד או יומיים בשבוע לרומנטיקה, כלומר אתה הולך לראות סרט רומנטי או ליהנות מארוחה לאור נרות בביסטרו הקטן האהוב עליך.
בכל מקרה, עליך למצוא דרך לגרום למערכת היחסים והחברות שלך לעבוד יחד כדי ליצור קשר חזק. אל תשכח ממה מורכבת חברות טובה ונסו לשמור על רמת ידידות עם המאהב שלכם. מערכת היחסים שלכם תקצור את הפירות של השילוב העוצמתי הזה.