एक व्यक्ति केवल इतना ही ऑनलाइन कैसीनो ले सकता है। आप व्यवसाय में वापस आना चाहते हैं। कुछ बिक्री कर रहे हैं। कुछ पैसे कमाना। यहां तक कि वह नृत्य जो बिक्री के साथ जाता है। भले ही आप वास्तव में बिक्री न करें। तुम्हें इसकी याद आती है। मैनें खो दिया। हर कोई इसे याद करता है। हर कोई चाहता है कि जीवन पूर्व-कोरोनावायरस "सामान्य" हो जाए।
दुर्भाग्य से, प्रति-कोरोनावायरस "सामान्य" 18 महीने दूर है (एक टीका होने के बाद)। उस समय तक, बीच का रास्ता बनाना होगा। कहीं न कहीं बंद रहने वाले व्यवसायों और अपने प्रति-कोरोनावायरस दिनों के पूरे जोरों पर व्यवसाय।
स्वास्थ्य और सुरक्षा के दृष्टिकोण से, इसका मतलब है कि फेस मास्क और फेस शील्ड। उह। मेडिकल डिस्पोजेबल फेस मास्क में कौन घूमना चाहता है? क्या मुझे वाकई एक पहनना है?
हां, आपको फेस मास्क पहनना होगा (खासकर यदि आप ग्राहकों और ग्राहकों के साथ काम करते हैं)। लेकिन नहीं, यह उन डिस्पोजेबल मेडिकल फेस मास्क में से एक होना जरूरी नहीं है। अन्य विकल्प हैं - और उस पर फैशनेबल।
लेकिन सिर्फ स्पष्ट बताने के लिए…।
जब तक फेस मास्क अन्यथा न कहे, आपको यह मान लेना चाहिए कि ये फेस मास्क उपभोक्ता-श्रेणी के हैं, न कि मेडिकल ग्रेड के। उपभोक्ता-ग्रेड और चिकित्सा-ग्रेड के बीच का अंतर यह है कि उपभोक्ता-ग्रेड संस्करण वह है जो आम तौर पर स्वस्थ लोगों के साथ बातचीत के लिए डिज़ाइन किया गया है, लेकिन कभी-कभी ऐसे व्यक्ति भी हो सकते हैं जो अभी तक नहीं जानते कि वे संक्रमित हैं या सही हैं एक बीमारी के बाद। यह किराने की दुकान आदि में खरीदारी करते समय आपके काम से आने-जाने के दौरान पहनने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति के संपर्क में हैं जिसे आप जानते हैं कि वह बीमार है या आप चिकित्सा के क्षेत्र में काम करते हैं, तो आपको मेडिकल-ग्रेड फेस मास्क की आवश्यकता होगी। लेकिन आप मेडिकल-ग्रेड फेस मास्क सीधे अपने चेहरे पर पहन सकते हैं और फिर इन फैशनेबल फेस मास्क में से एक को उसके ऊपर पहन सकते हैं। लेकिन जाहिर है, अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ दोबारा जांच करें।
फेस मास्क पहनने के नियमों की याद
बहुत सारे समुदायों के लिए यह आवश्यक है कि जब भी वे सार्वजनिक रूप से बाहर जाएं तो लोग फेस मास्क पहनें (NYC को इसकी आवश्यकता है)। मान लें कि यह अगले 18 महीनों के लिए सच होने जा रहा है जब तक कि यूएस एफडीए द्वारा एक टीका विकसित और अनुमोदित नहीं किया जाता है।यदि आप सड़क पर चल रहे हैं, और कोई और आसपास नहीं है, तो आप केवल फेस मास्क को नीचे खींच सकते हैं। लेकिन अगर आसपास अन्य लोग हों तो आपको इसे ऊपर उठाना चाहिए: ट्रेन में, बस में, क्रॉसवॉक पर प्रतीक्षा करते हुए, स्टोर में घूमते हुए, और निश्चित रूप से किसी और से बात करते समय, उदाहरण के लिए, एक कैशियर या बिक्री क्लर्क दुकान।
आपके कर्मचारियों और ग्राहकों का तापमान
कर्मचारियों के लिए, यदि आप स्वस्थ हैं (24 घंटे तक बुखार नहीं, 24 घंटे तक दस्त नहीं, बीमार महसूस न करें, और आप अच्छी सांस ले सकते हैं) - यदि आप स्वस्थ हैं और स्टोर में कोई नहीं है, तो आप चेहरा खींच सकते हैं ग्राहक के आने तक मास्क नीचे रखें।
साथ ही, कुछ समुदायों में, उन्हें आवश्यकता होती है कि एक नियोक्ता कार्य दिवस की शुरुआत में प्रत्येक कर्मचारी का तापमान लेता है। बुखार या बीमार दिखने वाले किसी भी व्यक्ति को घर भेज दिया जाता है। अनुमानित थर्मामीटर की कीमत $ 90 हो सकती है। एक नियमित मौखिक डिजिटल थर्मामीटर के लिए, आपको $12.00 - $15.00 का भुगतान करने की अपेक्षा करनी चाहिए। एक क्लासिक पारा-मुक्त थर्मामीटर जो डिजिटल नहीं है, उसकी कीमत लगभग $8 - $9 होगी।
यदि आपको लगता है कि आपको दरवाजे पर आने वाले ग्राहकों का तापमान मापना होगा, तो आपको एक अनुमानित थर्मामीटर की आवश्यकता होगी। यदि आपके कार्यालय में कुछ ही लोग हैं, तो आप या तो प्रत्येक कर्मचारी के लिए एक थर्मामीटर खरीद सकते हैं या एक अनुमानित थर्मामीटर का उपयोग कर सकते हैं।
जब तक आप अनुमानित को कैलिब्रेट करते हैं, तब तक दोनों में से कोई एक ठीक है। कैलिब्रेट का मतलब है कि आप पुष्टि करते हैं कि डिस्प्ले पर तापमान वास्तविक तापमान है। पारंपरिक गैर-डिजिटल थर्मामीटर से किसी व्यक्ति का तापमान लें। फिर अनुमान के साथ ले लो। दोनों अंक समान होने चाहिए।
यदि वे नहीं हैं, तो 2 अन्य लोगों के साथ फिर से इसका परीक्षण करें। तीन में से 2 बार तापमान समान होना चाहिए वरना दोनों के बीच का अंतर समान होना चाहिए। यदि अंतर सुसंगत है, तो आपको सही रीडिंग प्राप्त करने के लिए केवल अनुमानित संख्या को समायोजित करना होगा।
एक गैर-डिजिटल मौखिक थर्मामीटर हमेशा सबसे सटीक होगा।
पुन: प्रयोज्य फेस मास्क बंदना
फेस मास्क की यह शैली एक ट्यूब की तरह दिखती है जिसे आप अपने सिर के ऊपर खींचते हैं। जब आप अपना चेहरा ढंकना चाहते हैं, तो आप इसे ऊपर खींचते हैं।आप उन्हें प्राप्त कर सकते हैं जो सादे हैं, और आप उन लोगों को प्राप्त कर सकते हैं जो विनोदी हैं या आप उन्हें प्राप्त कर सकते हैं जो फैशनेबल हैं। चुनाव तुम्हारा है।
यदि आप ऐसे क्षेत्र में हैं जहां फैशन महत्वपूर्ण है (बिक्री, ग्राहक सेवा इत्यादि), तो शायद यही वह शैली है जिसे आप चाहते हैं। यह आपको सुरक्षा प्रदान करेगा जबकि साथ ही साथ वह व्यावसायिकता प्रदान करेगा जिसकी अपेक्षा सेल्सपर्सन और ग्राहक सेवा वाले लोगों में होती है।
इनमें से अधिकांश उस तरह की सामग्री से बने होते हैं जिसकी आप टी-शर्ट या लेगिंग में अपेक्षा करते हैं।
इस फेस मास्क को ऊपर या नीचे पहनने पर भी यह काफी फैशनेबल लगेगा।
पुन: प्रयोज्य फेस मास्क शील्ड (बीच में कोई सीम नहीं)
पुन: प्रयोज्य फेस मास्क बंदना के साथ, सामग्री उस प्रकार की सामग्री होने जा रही है जिसकी आप टी-शर्ट या लेगिंग में अपेक्षा करेंगे।
यह चेहरा डिस्पोजेबल फेस मास्क की शैली का है, सिवाय इसके कि इसे पुन: प्रयोज्य सामग्री से बनाया गया है। दो पट्टियाँ हैं जो कानों के ऊपर जाती हैं। इस शैली में, कोई सीम नहीं है जो फेस मास्क के बीच में नीचे की ओर हो। इनमें से कुछ में उस हिस्से के लिए समायोजन है जो कान के ऊपर जाता है, जबकि अन्य में नहीं। मेरे पास व्यक्तिगत रूप से एक है जिसमें समायोजन नहीं है, और फिट ठीक था।
मैं इस शैली का मालिक हूं, और मैं इसे नीचे खींच सकता हूं, लेकिन जब इसे खींचा जाता है तो यह बहुत फैशनेबल नहीं दिखता है। आराम के मामले में यह ठीक है। मैं इसे पूरे दिन पहने हुए और इसका उपयोग करने के साथ ठीक होते हुए देख सकता हूं। सिर्फ एक FYI करें: मैं जो मुखौटा लाया था वह मेरे 7 साल के बच्चे के लिए थोड़ा बड़ा लग रहा था। यह एक सामान्य नो-नाम ब्रांड संस्करण था। तो ये हमेशा एक आकार के सभी फिट नहीं होते हैं।
पुन: प्रयोज्य फेस मास्क शील्ड (बीच में सीवन)
ऐसा लगता है कि इनमें अधिक भारी सामग्री और अधिक सज्जित डिज़ाइन है।मैंने व्यक्तिगत रूप से इनमें से किसी एक की कोशिश नहीं की है, इसलिए मुझे नहीं पता कि वे कैसा महसूस करेंगे। ऐसा नहीं लगता है कि जब इसे नीचे खींचा जाएगा तो यह बहुत आरामदायक होगा।
मुझे यकीन नहीं है कि सुरक्षा बेहतर है।
क्या फेस मास्क भी मदद करता है?
Health.com वेबसाइट से:
उत्तरी कैरोलिना के विंस्टन-सलेम में वेक फॉरेस्ट बैपटिस्ट हेल्थ में एनेस्थिसियोलॉजी के अध्यक्ष स्कॉट सेगल के नेतृत्व में एक हालिया अध्ययन। उन्होंने यह देखने के लिए कि वे फेसमास्क के लिए कितने प्रभावी होंगे, कपड़ा सामग्री की एक विस्तृत श्रृंखला का परीक्षण किया। यही उसने पाया:
- कपड़े का एक टुकड़ा केवल 1% कणों को फ़िल्टर करता है, जबकि दूसरा 79% फ़िल्टर करता है, जो एक सर्जिकल मास्क से अधिक है।
- सर्जिकल मास्क 62% -65% कणों को फ़िल्टर कर सकते हैं।
- मोटे उच्च-श्रेणी के सूती कपड़ों ने कम धागे की गिनती और अधिक खुली आसानी वाले लोगों की तुलना में बेहतर प्रदर्शन किया।
- यह देखने के लिए कि यह कितना मोटा है, कपड़े को प्रकाश तक पकड़ें। यदि प्रकाश आसानी से फ़िल्टर हो जाता है, तो संभवतः निस्पंदन उतना अच्छा नहीं है। यदि यह अधिक प्रकाश को अवरुद्ध करता है, तो यह बेहतर प्रदर्शन करेगा।
- डिस्काउंट फैब्रिक स्टोर्स में पाए जाने वाले प्रिंटेड फैब्रिक की तुलना में क्विल्टिंग कॉटन आमतौर पर काफी बेहतर था।
- मोटा, भारी धागा
- उच्च धागा गिनती
- तंग बुनाई
- यदि अंदर की परत पर फलालैन का उपयोग किया जाता है, तो बाहरी परत पर निम्न ग्रेड कपास का उपयोग किया जा सकता है।
- टू लेयर मास्क एक लेयर से बेहतर प्रदर्शन करते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि छोटे कणों को दोनों परतों के माध्यम से मुखौटा के माध्यम से अपना रास्ता खोजना होगा।
- सुनिश्चित करें कि आप मास्क के माध्यम से सांस ले सकते हैं। मास्क कितना भी अच्छा क्यों न हो, अगर आप सांस नहीं ले सकते हैं, तो आप मास्क को अपने चेहरे पर नहीं रखने वाले हैं।
- कोई भी मास्क सोशल डिस्टेंसिंग और अच्छी स्वच्छता की जगह नहीं ले सकता।
यदि आपको बाहर की ओर निचले सिरे वाले कपास का उपयोग करना है, तो डॉ। सहगल एक आंतरिक परत के रूप में फलालैन का उपयोग करने का सुझाव देते हैं। "टू-लेयर मास्क ने सिंगल लेयर मास्क की तुलना में बेहतर प्रदर्शन किया," वे कहते हैं। “ऐसा शायद इसलिए है क्योंकि छोटे कणों को मास्क से गुजरने के लिए दोनों परतों के माध्यम से अपना रास्ता खोजना होगा। हमारे हाथों में कपड़ा, सिंगल-लेयर मास्क अच्छा प्रदर्शन नहीं करते थे।”
उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि निस्पंदन सांस लेने की क्षमता है। याद रखें, आपको यह चीज पहननी है। "यदि आप सामग्री के माध्यम से कई मिनटों तक आराम से सांस नहीं ले सकते हैं, तो यह एक अच्छा मास्क नहीं बनाएगा, चाहे वह फ़िल्टरिंग में कितना भी प्रभावी क्यों न हो," डॉ। सहगल कहते हैं।
यह कभी न सोचें कि मास्क आपको कोरोनावायरस के खिलाफ प्रतिरोधक क्षमता देता है। अन्य सभी दिशानिर्देशों का पालन करना जारी रखना महत्वपूर्ण है। डॉ. सहगल सलाह देते हैं, "कोई भी मुखौटा सामाजिक दूरी और अच्छी स्वच्छता जितना अच्छा नहीं है।" "यह अभी भी खुद को और दूसरों को बचाने का नंबर एक तरीका है।"
फेस मास्क कैसे साफ करें
मेरा सुझाव है कि एक छोटी कटोरी को गर्म से गर्म पानी और थोड़ा तरल डिश डिटर्जेंट से भरें, इसे 5 मिनट तक भीगने दें, कुल्ला करें, और फिर सूखने के लिए लटका दें। आदर्श रूप से, आपको हर दिन फेस मास्क धोना चाहिए।
सारांश
जब तक कोई टीका नहीं बन जाता, हम सभी को अपनी, अपने परिवार, अपने मित्रों और अपने व्यावसायिक सहयोगियों की सुरक्षा में मदद करने के लिए सामान्य ज्ञान के कदम उठाने होंगे। लेकिन सौभाग्य से आपको फैशन और स्वस्थ होने के बीच चयन करने की ज़रूरत नहीं है।
यहां तक कि अगर आपकी सरकार को स्वास्थ्य कारणों से आपको फेस-कवर पहनने की आवश्यकता नहीं है, यदि आप ऐसे क्षेत्र में काम करते हैं जहां आप हर दिन अलग-अलग लोगों के साथ लगातार बातचीत कर रहे हैं (बिक्री या व्यक्तिगत ग्राहक सेवा), तो फेस मास्क पहनना आपके लिए हानिकारक होगा। आप आराम से, यह आपके ग्राहकों को आराम देगा, और यह आपके ग्राहकों को संदेश देगा कि आप न केवल अपने बारे में बल्कि अपने ग्राहकों की भी परवाह करते हैं।