Peb xaiv kev zoo nkauj tshaj kev nplij siab ntau zaus, tshwj xeeb tshaj yog thaum nws los txog rau khau. Nws yog ib qho nyuaj rau tsis kam ntawm cov khau zoo nkauj, txawm tias nws ua rau peb mob. Tsis tas li ntawd, qhov kev tshawb nrhiav mus yos hav zoov rau nkawm khau zoo meej uas yog ob qho tib si xis thiab zoo saib zoo li yuav tsis yooj yim sua. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum nqis peev sijhawm thiab kev siv zog los nrhiav kev xaiv zoo. Thiab ntawm no yog vim li cas.
Kev tsis xis nyob hauv ko taw tuaj yeem ua rau muaj teeb meem
Yog tias koj kho koj txhais taw kom raug, koj lub cev tag nrho yuav zoo. Thiab nws tsis yog lus dab neeg. Muaj qhov cuam tshuam tseem ceeb. Hnav khau tsis xis nyob, koj yuav muaj teeb meem loj rau koj txoj kev noj qab haus huv. Ib qho xwm txheej txaus ntshai uas koj tuaj yeem ntsib yog Morton's neuroma - qhov thickening ntawm cov ntaub so ntswg nyob ib ncig ntawm lub paj hlwb. Cov txiaj ntsig tsis zoo siab - kub hnyiab, mob hnyav hauv pob ntawm ko taw, thiab loog thiab mob ntawm cov ntiv taw. High-heeled lossis nruj khau feem ntau ua rau cov neuroma.Cov khau tsis zoo ua rau lub cev tsis zoo
Yog tias koj ob txhais ceg raug mob zoo li ntuj txiag teb tsaus, koj tsis tuaj yeem tuav rov qab ncaj. Thiab qhov teeb meem tseem ceeb nrog tus cwj pwm phem tsis yog txawm tias nws zoo li tsis zoo. Cov txha nraub qaum ua rau muaj teeb meem nrog cov kab mob hauv nruab nrog cev vim lawv tau txais chav tsawg dua los ua haujlwm zoo. Thaum viscera muaj qhov txawv txav, lawv pib ua haujlwm tsis zoo. Tsis tas li ntawd, thaum koj tsis tuav lub cev kom zoo, qee cov leeg ntawm cov leeg raug kev nyuaj siab thiab ua rau mob hnyav. Yog li los ntawm kev hnav nkawm khau zoo, koj paub tseeb tias koj lub cev tag nrho xav tau thiab ua haujlwm zoo.
Ib hnub koj ob txhais taw yuav txiav txim siab nws txaus
Piv txwv li, hnav khau siab heels tsis tu ncua ntau xyoo tuaj yeem ua rau pob, pob, thiab cov ntiv taw nkhaus. Tsis tas li ntawd, cov khau zoo li no ua rau muaj kev deformations loj heev uas yuav xav tau kev kho mob hnyav thiab ntev. Xyuas no podiatrist pom zoo khau rau pob taws. Yog li thaum kawg, koj yuav tsis muaj peev xwm lo koj txhais taw rau hauv koj nyiam khau stiletto. Cov neeg uas twb muaj teeb meem nrog ko taw yuav tsum tau saib xyuas tshwj xeeb rau lawv cov khau.Lub neej luv dhau rau kev ua neej nyob nrog kev tsis xis nyob
Sim suav pes tsawg teev koj siv sijhawm taug kev thiab sawv thaum nruab hnub. Peb twv nws yuav yog tus lej tseem ceeb heev. Tam sim no, yog tias koj hnav khau tsis haum rau koj txoj cai, koj ua rau koj tus kheej muaj kev tsis xis nyob thaum tag nrho cov sij hawm no. Cov pob taws zoo nkauj puas tsim nyog? Peb tsis ntseeg qhov ntawd. Tshwj xeeb tshaj yog xav txog tag nrho cov teeb meem tsis zoo, koj tuaj yeem ua haujlwm dhau sijhawm.
Yog tias koj tsis xis nyob, yog tias qee yam tsis xis nyob rau koj, nws tsis tuaj yeem ua rau lub siab zoo thiab ua haujlwm zoo. Yog li dab tsi yog qhov taw qhia ntawm kev hnav khau uas ua rau koj xav tsis zoo thiab, vim li ntawd - tsis txaus ntseeg thiab tsis tsom mus rau?
Tseeb, peb tsis tau hais tias koj yuav tsum tsis txhob hnav heels siab lossis lwm yam khau zoo nkauj tsis xis nyob. Tsuas yog sim ua ntu ntu ntawm hnav nws ib qho kev zam, tsis yog niaj hnub. Piv txwv li, yog tias koj ua haujlwm hauv chaw ua haujlwm, koj tuaj yeem tso cov khau zoo dua thaum koj tuaj txog ua haujlwm. Muaj ntau cov khau zoo nkauj nrog rau nruab nrab lossis qis heels uas yuav ua rau koj saib zoo li nkawm khau siab. Thiab thaum nws los txog rau cov txiv neej khau, nqis peev lub sijhawm los nrhiav kev xaiv zoo thiab zoo.