Briga o svojoj koži može se osjećati kao životni zadatak. Bilo da se radi o trajnoj suhoći, liječenju hormonalnih akni ili jednostavnom održavanju hidratacije, potrebno je vrijeme za pronalaženje rutine i proizvoda koji vam odgovaraju.
I ne samo to, već postoji toliko mnogo savjeta - kako znati kojim savjetima vjerovati? Osim ako nemate diplomu iz kemije, čitanje popisa sastojaka na vašim proizvodima za njegu kože moglo bi se osjećati kao čitanje stranog jezika – dok ima smisla smisliti standardizirani jezik za nazive sastojaka koji se koriste na etiketama koji nisu super prilagođeni potrošačima.
Kao potrošaču, puno je lakše pratiti glasove o popularnosti ili se odlučiti za najpraćenije proizvode na Instagramu nego raditi detektiv na svojim proizvodima za njegu kože. Međutim, to nije uvijek najbolji put, i koliko god izgledalo jednostavno, ne postoji jedinstveno rješenje za njegu kože. Zauzvrat, dermatolozi pozivaju potrošače da razmotre individualizirani pristup – koji uključuje pronalaženje pravih proizvoda za njegu kože s pravim sastojcima za vaš tip kože. Iako bi to moglo potrajati malo dodatnog vremena i dodatnog čitanja - vrijedi imati zdravu i sretnu kožu.
Saznajte sve što možete o svom tipu kože
Prema dermatolozima, naš tip kože je najvažniji čimbenik u određivanju pravog proizvoda za njegu kože koji će vam odgovarati. To ne znači da su svi proizvodi za njegu kože nužno loši, ali često oni s različitim potrebama kože koriste pogrešan proizvod za svoj tip kože.Nema puno nagađanja – oni s osjetljivom kožom i kožom sklonom aknama moraju biti oprezniji s različitim sastojcima u proizvodima za njegu kože.
Stvarni pobjednici ovdje su masni tipovi kože. Zašto? Budući da masna koža može podnijeti širok raspon sastojaka koji ponekad mogu izazvati iritaciju na drugim tipovima kože.
Prema dermatolozima, ovo su sastojci prikladni za različite tipove kože:
Za suhu kožu: potražite proizvode koji sadrže mliječnu kiselinu (proizvodi na bazi kozjeg mlijeka) i shea maslac. Takvi sastojci doprinose hidrataciji i pružaju blagi piling kako bi suha koža izgledala zdravo i sjajno.
Za masnu kožu: birajte proizvode koji sadrže hidroksi kiseline (salicilnu ili glikolnu kiselinu), hijaluronsku kiselinu i benzoil peroksid. Ovi sastojci će najbolje poslužiti za kontrolu viška proizvodnje sebuma, dok će hijaluronska kiselina održavati vašu kožu hidratiziranom samo na potrebnim područjima.
Za osjetljivu kožu: Osjetljivi tip kože uvijek će tražiti hidratantne kreme kao što su zobene pahuljice, shea maslac i aloe vera.
U slučaju da niste 100% sigurni koji je vaš tip kože, onda će vas odlazak dermatologu riješiti.
Nemojte se upuštati u hype
Popularnost i lijepo pakiranje ponekad su lake zamke u koje potrošači upadaju i ne pridaju preveliku vrijednost onome što dermatolozi misle da je dobro za njihovu kožu.
Odabirete li proizvod na temelju preporuke influencera ili prijatelja, ne biste trebali brinuti samo o tome kako njihova koža sada izgleda, već radije o tome s kojim tipom kože imaju posla za početak. To će, u kombinaciji s pregledom kozmetičkih proizvoda, ponuditi čvršći pokazatelj koliko će taj proizvod dobro odgovarati potrebama vaše kože.
Ne tako davno, kultni favoriti poput krema Mario Badescu suočili su se s nizom tužbi kupaca koji su doživjeli ozbiljne nuspojave nakon korištenja njihovih proizvoda. No budući da je svaki tip kože jedinstven, to ne znači da su ti proizvodi loši za sve. Kritike oko nekih od najpopularnijih proizvoda i brendova mogu poslužiti kao podsjetnik da samo zato što izgleda cool na polici, lijepo miriše i dobiva glasove popularnosti, ne znači da je to pravi proizvod za potrebe vaše kože.
Prirodno ne znači uvijek bolje
Normalno je da se osjećate sigurno s proizvodom nakon što vidite nekoliko poznatih riječi na popisu sastojaka. Međutim, to ne ukazuje uvijek na najsigurniji put. Primjerice, dermatolozi nam objašnjavaju da otrovni bršljan, iako prirodno ulje – nije ono kojim biste željeli utrljati cijelu kožu.Dermatolozi nas upozoravaju da pojmove organsko i prirodno na etiketi proizvoda vidimo samo kao marketinški trik. Zašto? Mnogi od ovih uvjeta nisu ni regulirani, nemaju posebne industrijske standarde za njih, tako da lako mogu ispuniti prazna obećanja. Štoviše, neki proizvođači smatraju proizvod prirodnim samo s jednim sastojkom na popisu.
Redoslijed sastojaka bitan
Nakon što naučite koje sastojke izbjegavati ili tražiti, htjet ćete obratiti pažnju na to gdje se nalaze na popisu sastojaka. Kao smjernicu, dermatolozi preporučuju traženje prvih pet sastojaka jer oni često čine gotovo 80% sastava proizvoda.
Obično su proizvodi navedeni prema njihovoj koncentraciji, pa ako postoji problem ili potencijalno iritantni sastojci među prvih pet navedenih, htjet ćete izbjeći taj proizvod za njegu kože. Isto tako, ako tražite proizvod s određenim sastojcima, ali su oni navedeni na kraju, taj proizvod nije vrijedan vaše pažnje. Sa samo ograničenim postotkom u cjelokupnom proizvodu, nećete iskusiti prednosti sastojaka navedenih na kraju.
Ne bojte se dugog popisa sastojaka
Kada je u pitanju naša rutina njege kože – sastojci koje nanosimo na kožu važni su koliko i hrana koju unosimo u tijelo. Dermatolozi često preporučuju izbjegavanje kraćih, poznatijih popisa sastojaka – jer obično izrezuju pojmove koje tražite u svojim proizvodima za njegu kože.Na primjer, ako želite ulagati u medicinske proizvode za njegu kože - popis sastojaka će se naravno malo produžiti, što vas ne bi trebalo odvratiti. Možete pitati Google ili još bolje svog dermatologa da utvrdi je li proizvod pravi izbor za vašu kožu.
Uvijek napravite test zakrpa
Proljetno čišćenje među proizvodima za njegu kože imperativ je ako želite kožu zdravog izgleda, a test zakrpa je najbolji način za početak.
Patch test će vam pomoći utvrditi jesu li određeni proizvodi ili sastojci štetni za vašu kožu ili uzrokuju alergijske reakcije. Ako vam se koža pogorša nakon masaže za ponijeti, znači da proizvod sigurno nije za vaše potrebe.