Az emberek tudják, hogy egy kapcsolat működőképességéhez romantika, szerelem, szenvedély, bizalom, kommunikáció stb. Ezek a kapcsolatok legalapvetőbb építőkövei.
A párkapcsolatban élők azonban hajlamosak megfeledkezni vagy nem igazán összpontosítani néhány kisebb vagy inkább alapvető kapcsolati alapelemre, amelyek valójában elmélyíthetik a kötelékeket és megerősíthetik a kapcsolatokat. Az egyik ilyen dolog a barátság.
Ahogy a Michael Bolton dal mondja: „Hogy lehetnénk szeretők, ha nem lehetünk barátok?” Bár ez csak egy dalszöveg, rengeteg jelentéssel bír. A barátság nagyon fontos a kapcsolatokban, és valóban segíthet a pároknak megerősíteni a közös kötelékeket. Ez az egyik a sok blokk közül, amely segít kapcsolatokat építeni és megerősíteni.
Amit a barátok csinálnak, amit neked már tenned kellene a kapcsolatodban
Élvezik egymás társaságát
Mielőtt randevúztál, kik voltak a társaid? A barataid! Ezekkel az emberekkel mindent megcsinált, attól kezdve, hogy egy napot eltöltött a bárba, a vidámparkba. Szerettél a barátaiddal lógni – és valószínűleg még mindig.Alex Wise, a Loveawake társkereső oldal kapcsolati szakértője megerősíti: „Barátságba kell kerülnöd a partnereddel, és igazán élvezned kell az együtt töltött napot, bármit is csinálsz. Akár mindketten horgászni mentek, mert ez a kedvenc időtöltése, vagy cipőt vásárolni azért, mert akció van, együtt kell tölteni az időt, és őszintén szeretni.
Minőségi időt tölteni egymással
A barátoknak időre van szükségük, hogy megbeszéljék a másikkal napjaikat, aggodalmaikat és bármi mást, ami a fejükben jár. A barátok jobb barátokká válhatnak azáltal, hogy minőségi időt töltenek együtt csevegéssel és azzal, amit a jó barátok csinálnak.
Anélkül, hogy az apróságokon ragaszkodnánk egymáshoz, és nem élnénk meg ezt a minőséget egy-egy alkalommal, nagyon nehéz fenntartani a barátságot, és frissen tartani a kapcsolatot. Alex azt javasolja: „Próbálj meg legalább 30 percet eltölteni azzal, hogy beszélgess egymással arról, hogyan telt a két napod, és támogasd egymást pozitív hírekkel. Meglepődnél, mennyi pár marad le arról, hogy megosszon egymással, ami távolsághoz vezethet köztük.”
Vállalj támaszkodni vagy sírni
Rossz napok történnek. Valójában az élet elkerülhetetlen részét képezik. Nem számít, hogy egyikőtöknek volt rossz napja a munkahelyén, mert a munkatársa valami önelégültet mondott neked, vagy azért, mert Susie néni a kórházban van.A pároknak olyan barátságra van szükségük, ahol egymásra támaszkodhatnak, amikor szükségük van rá. Partnerének mindig tudnia kell, hogy ott vagy neki, hogy beszéljen arról, ami őt zavarja. Még ha nem is akar beszélni, akkor is tudnia kell, hogy támogatod őket a szükség idején.
Nyíltan kommunikálni egymással
Az igazi barátok könnyen tudnak nyíltan és őszintén kommunikálni egymással. Jól érzik magukat, ha bármiben megbíznak a barátjukban, és ott vannak, hogy meghallgassák a velük kommunikálni akaró barátjukat.
Ennek így kell lennie egy kapcsolatban is. Éreznie kell, hogy mindenben megbízhat a partnerében. Azt is éreznie kell, hogy amikor eljött a kommunikáció ideje – partnere meghallgat téged, megpróbálja megérteni, amit mondasz vagy megosztasz vele, és fontosnak tartja érzéseidet vagy véleményedet.
Dióhéjban: Önnek és partnerének képesnek kell lennie arra, hogy nyíltan és őszintén kifejezze egymás érzéseit, véleményét és gondolatait, akárcsak a barátok.
Honnan tudhatom, hogy van-e barátság a kapcsolatomban?
Ha tudni szeretnéd, hogy jó barátok vagy-e partnereddel, csak válaszolj a következő kérdésekre.
• Beszélhetsz bármiről a pároddal?
• Téged kívül a párod az, aki valójában vagy?
• Jól érzi magát a partnerével való kommunikációban?
• Tudsz-e támaszkodni a partneredre, amikor arra van szükség?
• Érzed, hogy sírhatsz, vagy a párod vállára dőlhetsz, ha arra van szükséged?
• Élvezed, ha a pároddal töltöd az időt – még akkor is, ha apró dolgokat csinálsz?
Ha Ön és partnere igennel válaszol ezekre a kérdésekre, akkor nagyon jó barátságot ápol.
Nem elég a szerelem és a szenvedély?
A szenvedély nem tesz erős kapcsolatot, bár létfontosságú aspektust hoz a kapcsolatba, amely magában foglalja a szórakozást, a kötődést és még a szeretetet is.Egy erős kapcsolathoz azonban több kell, mint csak szenvedély.
A barátság azt jelenti, hogy osztozunk, kommunikálunk, és mindig van valaki, aki mellettünk áll. Ha közös gyermekeid vannak, vagy csak mozgalmas életet élsz, valószínűleg jól tudod, hogy a kapcsolatodban nincs mindig benne szenvedély.
Éppen ellenkezőleg, a barátság egy módja annak, hogy megmutasd a törődést azokban az időkben, amikor nem tudod kifejezni szenvedéllyel vagy romantikával.
Helyet teremteni a barátságnak
Alex Wise szerint: „Minden erős kapcsolatnak szüksége van a szerelem, a szenvedély és a barátság megfelelő egyensúlyára. Kiegyensúlyozatlanság nélkül a kapcsolatod ferde lesz, ami azt eredményezheti, hogy a szenvedély elpárolog, és semmi másra nem lehet támaszkodni.”
Vagy lehet, hogy túl sok a barátságod és nincs elég szereteted, ami visszafogja a kapcsolatod más területeit.
Annak érdekében, hogy teret adjon a barátságnak anélkül, hogy sértené a kapcsolata többi aspektusát, különösen a romantikára vagy különösen a barátságra kell időt szánnia, még akkor is, ha be kell ütemeznie az időt.
Például a vacsoraidőt mindig a barátságra és a nap megbeszélésére teheti. Éppen ellenkezőleg, az ágyban töltött időt szerelemre és romantikára használhatja. Vagy érdemes lehet a kirándulásokat a barátság alkalmával megfontolni, és a hét egy-két napját a romantikára szánni, vagyis elmegy megnézni egy romantikus filmet vagy elfogyasztani egy gyertyafényes vacsorát kedvenc kis bisztrójában.
Mindenesetre meg kell találnod a módját, hogy kapcsolatod és barátságod együtt működjön, és erős köteléket alakítson ki. Ne felejtse el, miből áll egy jó barátság, és próbálja meg fenntartani a barátság szintjét a szeretőjével. Kapcsolatod meg fogja aratni ennek az erőteljes kombinációnak a gyümölcsét.