Եվա Մենդեսը լուսաբանում է կանանց առողջությունը, խոսել մարզումների և սննդակարգի մասին

Anonim

Եվա Մենդեսը 2015 թվականի ապրիլի Women's Health-ի շապիկին նկարահանվել է բոլորովին սպիտակ տեսքով:

Նորաթուխ մայրիկը և դերասանուհի Եվա Մենդեսը վերստին տեսք ունի՝ զարդարելով Women’s Health ամսագրի 2015 թվականի ապրիլի շապիկը: Աստղը բոլորովին սպիտակ կերպարանքով կեցվածք է ընդունում Բեն Ուոթսի լուսանկարած կերպարի համար: Իր հարցազրույցում Եվան պատմում է իր սննդակարգի և ֆիթնեսի մասին՝ ասելով. «Ես վաղուց հասկացա, որ պետք է ինչ-որ ռեժիմ ունենամ», - ասում է նա իր ֆիթնես ծրագրի մասին, որը ներառում է վազք և ինտերվալ սպրինտ: «Ես դա չեմ սիրում, բայց ես հաշտվել եմ դրա հետ»:

Եվա Մենդեսը կեցվածք է ընդունում Վիոլետ Գրեյի համար, խոսում է նոր երեխայի համար

Իր սննդակարգի վերաբերյալ Եվան բացահայտում է. «Ես միս չեմ կերել մոտ վեց տարի, որովհետև համաձայն չեմ այստեղ գործարանային հողագործության հետ», - ասում է նա: «Սա հենց այն էր, ինչ ինձ մոտ ստացվեց, կարևոր է ասել, բայց երբ ես դա կտրեցի, ես անմիջապես ավելի լավ էի զգում: Եվ նաև, այն վերացնելուց մեկ տարի անց, իմ մաշկը ընդհանուր առմամբ ավելի պայծառ ու առողջ տեսք ստացավ»:

Եվան փայլում է ծաղկային պրինտով զգեստով այդ խաղարկության համար:

Ընդամենը վեց ամիս առաջ Եվան ծնեց իր դստերը՝ Էսմերալդային զուգընկեր Ռայան Գոսլինգի հետ։

Իր հարցազրույցում նորաթուխ մայրիկը պատմում է իր հետմանկական սննդակարգի և մարզումների մասին:

Կարդալ ավելին