Hanya karena matahari tidak menyengat kulit Anda, bukan berarti Anda bisa melewatkan memakai tabir surya atau memakai alat pelindung seperti topi! Terutama karena dingin, sangat penting untuk menikmati negeri ajaib musim dingin dengan aman.
Paparan dingin yang ekstrim dapat membuat Anda sakit, jadi menyadari bahaya suhu ini adalah penting. Anda tetap harus melindungi diri sendiri.
Topi untuk Panas Tubuh
Panas tubuh kita sangat penting bagi kita untuk menghindari hipotermia dan radang dingin. Itu menjaga panas tubuh kita tepat di tempat yang kita butuhkan, jadi layering sangat penting bagi orang yang suka keluar atau perlu keluar selama musim dingin.
Kita dengan mudah kehilangan panas tubuh kita melalui penguapan (keringat), konduksi, radiasi, dan konveksi. Untuk lebih memahami hal ini, pertama-tama kita harus mempelajari bagaimana tubuh kita kehilangan panasnya.
Saat kita berkeringat, panas tubuh kita turun. Jika keringat tetap berada di kulit kita untuk waktu yang lama, kelembapan mulai mendapatkan panas dari dalam kita. Kehilangan panas tubuh dalam suhu dingin sangat mengkhawatirkan karena kita bisa terkena hipotermia.
Mengenakan topi akrilik atau wol mencegah keringat kita melakukan hal ini karena bahan ini membantu mencegah kelembapan, menjadikannya topi musim dingin yang hangat dan sempurna. Di sisi lain, jika Anda bersentuhan dengan area yang dingin dan basah, Anda juga kehilangan panas tubuh melalui konduksi. Mengenakan topi berfungsi sebagai lapisan pelindung untuk mencegah hal ini.
Selain itu, konveksi terjadi ketika angin mengambil panas tubuh dari Anda secara cepat. Dengan memakai topi, Anda lebih terlindungi.
Terakhir, radiasi mengambil panas tubuh kita ketika kita berada di suhu di bawah 98,6 derajat, itulah sebabnya kepala Anda benar-benar mengeluarkan uap setelah hari yang panjang di salju.
Lapisannya Bagus
Jika Anda merasa cukup hangat dengan semua lapisan di tangan, tubuh, dan kaki Anda? Nah, pikirkan lagi.Bagaimana dengan kepalamu? leher Anda? telinga Anda? Layering sangat penting ketika datang ke musim dingin, tetapi Anda tidak boleh melupakan setiap bagian tubuh Anda.
Anda juga mungkin kehilangan panas tubuh dari kepala, telinga, dan leher Anda, itulah sebabnya mengapa lapisan itu bagus tetapi pastikan Anda mengenakan topi musim dingin untuk melindungi kepala Anda bersama dengan telinga dan leher Anda juga.
Ingat, mereka mengatakan bahwa lebih mudah untuk tetap hangat daripada mendapatkan kehangatan!
Selamat tinggal Hipotermia
Ratusan juta orang meninggal karena hipotermia saja. Apa yang kebanyakan tidak tahu adalah bahwa penyakit ini mudah dicegah. Rambut tidak cukup sebagai penyekat tubuh, jadi topi adalah suatu keharusan untuk menjaga panas tubuh.
Salah satu hal yang harus Anda ingat adalah kapas TIDAK boleh menjadi pakaian pilihan Anda selama musim dingin. Gejala hipotermia seringkali tidak terlalu terlihat; itu mengkonsumsi Anda begitu segera. Inilah mengapa yang terbaik adalah berhati-hati, terutama dengan mengenakan topi selama musim dingin!
Tidak Ada Gigitan Frostbite
Ini adalah taruhan pasti bahwa Anda ingin menyimpan semua bagian tubuh Anda. Jadi, kenakan topi di musim dingin!
Kenapa ini? Frostbite adalah salah satu kondisi medis yang paling umum selama musim dingin di mana jaringan kulit, tulang dan otot rusak karena suhu dingin.
Untuk mencegah hal ini, mengenakan topi sangat membantu untuk melindungi kepala dan telinga Anda (yang sangat rentan terhadap radang dingin!).