Kannski viltu lása eins og Rapunzel, en reyndu eins og þú gætir, þú virðist ekki ná axlarlengd. Það eru margar ástæður fyrir því að hárið nái ekki árangri og allmargar þeirra hafa úrræði. Ef þú ert hneykslaður á vexti hársins þíns, þá eru átta mögulegar orsakir til að kanna.
Lágt kollagenmagn
Hár og húð samanstanda af nokkrum steinefnum, en kollagen er bindiefnið fyrir bæði. Þegar þú eldist framleiðir líkaminn minna kollagen, sem veldur lafandi húð og skertri hárvexti.Að hafa lítið kollagen þýðir að hárið þitt verður ekki eins langt eða sterkt og það gæti. Kollagenuppbót (stundum kallað hár-, húð- og naglavítamín) getur hjálpað til við að auka kollagenmagn þitt. Gakktu úr skugga um að þú finnir bestu kollagenuppbótina fyrir ljúffenga lokka þína.
Veruleg streita eða veikindi
Streita og veikindi eru mikilvægar orsakir hárlos. Ef líkaminn þinn er stöðugt að berjast við veikindi eða mikið streitu, hefur hann ekki tíma til að einbeita sér að því að vaxa eða viðhalda hársekkjunum þínum.
Læknirinn þinn getur gefið rétta greiningu og meðferðaráætlun fyrir líkamlega heilsu þína. Streita er oft viðráðanleg með meðferð og sjálfumönnun.
Erfðafræði
Því miður fæðist sumt fólk undir stuttu merki þegar kemur að hárlengd. Það getur verið hjálpað með réttum olíum, fæðubótarefnum og mataræði, en ef hægur hárvöxtur er í fjölskyldunni þinni, gæti það verið ástæðan fyrir því að krullurnar þínar komast ekki í mark.Skemmdir vegna hönnunar
Einn stærsti misskilningurinn um hárið er að það að sleppa klippingu á sex til átta vikna fresti mun hjálpa hárinu að vaxa hraðar. Að missa af klippingu er verra fyrir heilsu hársins, ekki betra. Klofnir endar þínir munu ferðast lengra upp í hárið, brjóta það og veikja það.
Brot verður verra með hitastíl, of oft sjampó og ofvinnslu lit. Hárið þitt mun ekki geta vaxið fram yfir brotlengdina. Vertu varkár við hárið og klipptu það reglulega til að ná sem bestum árangri.
Aldur
Þegar þú eldist hættir líkaminn að framleiða eins mikið kollagen. Hár vex minna og hefur tilhneigingu til að þynnast út eftir því sem árin líða. Ef það gerist ótímabært þarftu að leita til læknis eða sérfræðings til að fá ráðleggingar.
Vandamál í hársverði
Uppsöfnun hársvörðar frá vörum og þurrkur mun stöðva vöxt við upptökin. Berðu gegn þessari veikleika með því að skúra hársvörðinn þinn vandlega, nota hreinsandi sjampó og bæta hársvörðolíu við meðferðina.Skortur á næringarefnum
Mörg vaxtarvandamál koma niður á því að líkaminn hefur ekki það sem hann þarf til að ná árangri. Mataræði fullt af próteinum og nauðsynlegum vítamínum er ein besta leiðin til að halda hárinu heilbrigt. Ásamt kollagenfæðubótarefnum getur það að borða grænmetið þitt verið besta aðferðin til að auka lengdina.
Hormónaójafnvægi
Ef hárið á þér er að detta á ógnarhraða skaltu fara til læknis og fara í blóðprufu til að sjá hvar hormónamagnið þitt er. Hormón stjórna öllu í líkamanum og stundum valda þau hægum hárvexti og þynningu.
Niðurstaða
Kollagenbætiefni, próteinfyllt fæði og góð umhirða hár og hársvörð eru grunnatriðin sem þarf til að hárið verði langt og heilbrigt. Vertu meðvituð um erfðafræði þína og aldur og skildu að hárvöxtur er hægt ferli.
Reglulegar læknisheimsóknir geta hjálpað til við að greina eitthvað óvenjulegt og tryggja að líkami þinn starfi rétt. Fyrir ljúffenga lokka sem bara hætta ekki, skoðaðu þessar algengu orsakir skertrar hárvaxtar til að skarast við venjur þínar.