Borgarlífið hefur sín hamingjusömu þægindi og stressandi galla, en mörg okkar myndu ekki skipta borgarlífinu út fyrir neitt. Allt frá því að hafa allt sem þú þarft til ráðstöfunar eins og almenningssamgöngur, alþjóðlega matargerð, hvers kyns afþreyingu til líkamsræktarstöðva, betri vinnumöguleika og auðvitað úrval þitt af líkamsræktarstöðvum og leikvöngum til að æfa og komast í form.
Við hlauparar höfum tilhneigingu til að vera pedantískir, alltaf að leita að réttu leiðinni til að koma hlutunum í verk, allt frá því að velja nýjustu hlaupaskóna, eða halda okkur við fornt par vegna þess að þeir „gera verkið alveg rétt“ og er aldrei hægt að skipta um þau. Til að finna nýjustu tækin til að fylgjast með æfingum okkar eins og stafrænum skrefamælum, halda utan um hjartsláttartíðni, brenndar kaloríur, vegalengd o.s.frv.
Auðvitað er hægt að finna allar þessar stafrænu tölfræði í forritum á snjallsímanum þínum, síma sem þú vilt ekki þurfa að halda á meðan á æfingum stendur. Þess vegna ættu borgarhlauparar að nýta sér hin fjölmörgu afbrigði af beltum eða fylgihlutum fyrir hlaupahljómsveitir sem geta aðstoðað hlauparann við að skokka um borgina, garða, um gönguleiðir eða jafnvel í ræktinni.
Margir kostir þess að nota hlaupandi hljómsveit á ferðinni
Mánudaga til föstudaga verð ég að vera við skrifborðið mitt klukkan 8 á hverjum degi á punktinum. Sem þýðir að ég þarf að vera á fætur mjög snemma á morgnana, til að geta farið á æfingu og hafa tíma til að komast í vinnuna án þess að vera sein.
Ég fer í æfingabúnaðarólina mína á hlaupabeltinu og hleð farsímanum mínum með hlaupaöppunum mínum og auðvitað nokkrum frábærum tónum til að hlaupa í, sem hindrar hávaða borgarinnar. Ég reyni að taka ca. 8 – 9 mílur á dag, sem tekur mig rétt um klukkutíma að klára. Hlaupin mín fara um götur borgarinnar og aðeins að hluta niður garðsbraut, en það er bara þannig sem ég kýs það. Ójöfnu gangstéttirnar, „að hugsa hratt“ gerir hlutina áhugaverðari og klukkan 06:00 er varla umferð (gangandi eða farartæki) til að hafa áhyggjur af.
Þegar ég vel hlaupahljómsveit passa ég að hún sé eins létt og þægileg og mögulegt er til að hindra ekki hreyfingar mínar á nokkurn hátt. Það er mjög ólíklegt að þú finnir hlaupahljómsveit sem þyngir þig, þar sem þeir leyfa oft ekki mikið meira en öruggt pláss til að geyma lyklana, farsímann eða orkustangina.
Af hverju mér finnst hlaupahljómsveitin mín gagnleg
1. Hann er léttur og loftaflfræðilegur en getur auðveldlega geymt Android minn, lykla og reiðufé
2. Það eru valmöguleikar fyrir vatnsbelti þar sem þú getur borið litlar flöskur af vatni til að auðvelda vökvun
3. Persónulegir hlutir mínir eru geymdir öruggir og ég þarf ekki að vera með hluti í vösunum eða vera með bakpoka bara til að halda símanum mínum og lyklum
4. Að nota hljómsveit heldur persónulegum hlutum mínum öruggum frá þjófum eða glatist
Ég get ekki hugsað mér að hlaupa án hljómsveitarinnar minnar til að halda mér handfrjálsum og áhyggjulausum, frá því að týna farsímanum mínum eða lyklum. Mér finnst það mjög þægilegt fyrir mín hlaup og æfingar og vona að þú gætir líka íhugað að finna réttu bandið fyrir þínar þarfir.