როგორ ვარჯიშობენ Victoria's Secret-ის ანგელოზები? – უკვე დადასტურებული მოდელების მსახიობობით და ორი Fantasy Bras-ის გამოვლენით, 2014 წლის მოდის ჩვენება, რომელიც 9 დეკემბერს გავა ეთერში, ყველას გონებაშია. იმისათვის, რომ კარგად გამოიყურებოდნენ, ანგელოზები უნდა იყვნენ თავიანთ A-თამაშში შოუს წინ, რაც შეეხება მათ დიეტასა და ვარჯიშს. ნახეთ, რას აკეთებენ ეს ხუთი ანგელოზი, მათ შორის ადრიანა ლიმა, კენდის სვეინპოლი და დუცენ კროზი, რომ ვარჯიშობდნენ დიდ შოუმდე.
ადრიანა ლიმა
ადრიანა ლიმამ ცოტა ხნის წინ უთხრა Elle-ს, როგორ ვარჯიშობს დიდი შოუსთვის. შეიძლება გაგიკვირდეთ, თუ იცით, რომ ადრიანას უყვარს კრივი! ის ამბობს: „მიყვარს ტელევიზორში [კრივის] ყურება; ეს არის ის, რაც შეესაბამება ჩემს პიროვნებას. მე ვფიქრობ, რომ ეს არის ვარჯიშის საიდუმლო, იპოვოთ ის, რაც თქვენს პიროვნებას შეესაბამება. მე ძალიან ენერგიული ვარ. ვერ დავრჩები მშვიდად. მე ყველგან ვარ და მჭირდება გადაადგილება. ასე რომ, ეს არის რაღაც სრულყოფილი [კრივის შესახებ]: თქვენ ყოველთვის მოძრაობთ, მუდმივად მოძრაობთ, რაც არ უნდა მოხდეს.
კენდის სვეინპოლი
Candice Swanepoel მარტივია, როდესაც საქმე ვარჯიშის რუტინას ეხება. „ვიქტორია სეკრეტის დაწყების დღიდან ერთსა და იმავე ტრენერთან ვარ, ამიტომ ბევრ წინააღმდეგობის ვარჯიშს, კრივს და პილატესს ვატარებ მანქანაზე, როცა დაღლილი ვარ. მაგრამ [ეს] ნამდვილად არის რაღაცეების მხოლოდ ბალანსი - მე არ ვატარებ კარდიოს ან რაიმე მსგავსს,” - ეუბნება ის E! ონლაინ.
ალესანდრა ამბროსიო
ალესანდრა აკეთებს იოგას, პილატესს და სპინინგს, მაგრამ ცოტა ხნის წინ სირბილიც დაიწყო. "მე მძულს სირბილი", - განუცხადა ABC-ს დილა მშვიდობისა ამერიკას, მოდელი, რომელიც გახდა საკუთარი საცურაო კოსტუმების ხაზის დიზაინერი, რომელსაც ალესანდრა ჰქვია, "მაგრამ რეალურად კარგი გრძნობაა, თუ ამას აკეთებ. თუ ამას გააკეთებთ, ნამდვილად საოცარი გრძნობაა.”
ლილი ოლდრიჯი
გლამურმა ცოტა ხნის წინ ჰკითხა ლილის, რა იყო მისი ვარჯიშზე წასვლა და მან თქვა ბალეტი. „ბევრ ლამაზ ბალეტს ვატარებ. მერი ჰელენ ბაუერსი ჩემი ძირითადი ვარჯიშია. ის მუშაობს ჩემი სხეულისთვის. ვფიქრობ, ყველამ უნდა იპოვნოს ვარჯიში, რომელიც მუშაობს მის სხეულზე და აღფრთოვანებს, მაგრამ ჩემთვის ეს საუკეთესოა.”
დუცენ კროსი
სულ რამდენიმე ოთხი თვის წინ მშობიარობის შემდეგ, დუცენ კროსი უკვე ფორმაშია და მხოლოდ ერთი თვის შემდეგ პოზირებს ბიკინით Ice Bucket Challenge-ისთვის. ფორმაში ყოფნის მისი საიდუმლო? ის ეუბნება Yahoo! შექმენით ასეთი სტილი: „ვარჯიშის რეჟიმის შესანარჩუნებლად, მაქვს რუტინები, რომლებიც შემიძლია გავაკეთო ჩემს ოთახში. სახლში მე ვვარჯიშობ ლამაზ ბალეტს და ტრენერი რეალურად აკეთებს ვიდეოებსა და DVD-ებს, ასე რომ, ამას გავაკეთებ, როცა მას ვერ ვნახავ. ის ასევე აკეთებს სკაიპს, ასე რომ ძალიან ადვილია ჩემი ნორმალური რუტინის შენარჩუნება.