តើអ្វីដែលសំខាន់ជាងសម្រាប់អ្នកក្នុងថ្ងៃមង្គលការរបស់អ្នក? ភាពស្រណុកសុខស្រួល ឬភាពទាក់ទាញ? អាស្រ័យលើចម្លើយរបស់អ្នក អ្នកគួរតែជ្រើសរើសស្បែកជើងដែលសមរម្យសម្រាប់អាពាហ៍ពិពាហ៍។ វាចាំបាច់ណាស់ដែលអ្នកពាក់ស្បែកជើងត្រឹមត្រូវ ដែលមិនឈឺជើងនៅពេលថ្ងៃចុងក្រោយ។ ចាប់តាំងពីអ្នកនឹងត្រូវឈរក្នុងបរិមាណច្រើន ដើរជុំវិញការជួបភ្ញៀវ និងរាំផងដែរ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួលជាមួយនឹងអ្វីដែលអ្នកកំពុងពាក់។
ហេតុអ្វីបានជាផ្ទះល្វែង?
ស្បែកជើងកែងចោតគឺជាស្បែកជើងដែលមានផាសុកភាពបំផុតដែលអ្នកនឹងពាក់។ ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់មានពងបែក និងឈឺជើងពេលក្រេបទឹកឃ្មុំទេ នោះអ្នកគួរតែជ្រើសរើសផ្ទះល្វែង។ លើសពីនេះទៅទៀតពួកគេផ្តល់នូវជម្រើសដែលមានស្ថេរភាពជាងស្បែកជើងកែងជើង។ មិនថាអ្នកដើរ ឬរាំទេ វាគ្មានហានិភ័យនៃការរអិលឡើយ។ សំខាន់ជាងនេះទៅទៀត ប្រសិនបើអ្នកមានរបួសជើង នោះជាការល្អក្នុងការជៀសវាងកែងជើង។ ផ្ទុយទៅវិញ អ្នកអាចប្រើស្រោមស្បែកជើងសម្រាប់បំបាត់ការឈឺចាប់នៅខាងក្នុងផ្ទះល្វែងរបស់អ្នក ដែលអាចបំបាត់ការឈឺចាប់បាន។ Magneto 500 គឺជាស្រោមជើងមួយដែលអាចកាត់បន្ថយការឈឺជើង ដែលអាចឱ្យអ្នករាំបានយ៉ាងស្ទាត់ជំនាញ ដោយមិនចាំបាច់ជួបប្រទះភាពមិនស្រួលណាមួយឡើយ។
ក្រៅពីរបួស ទីតាំងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការសម្រេចចិត្តថាតើអ្នកនឹងពាក់ស្បែកជើងបែបណា។ ប្រសិនបើវាជាកន្លែងឆ្នេរសមុទ្រ ផ្ទះល្វែងគឺល្អបំផុត។ កែងជើងនឹងមិនស្រួលពេកក្នុងការដើរក្នុងខ្សាច់ នៅពេលដែលវាលិចចូលជ្រៅ។ ត្រូវប្រាកដថាផ្ទះល្វែងដែលអ្នកជ្រើសរើសផ្តល់នូវការទ្រទ្រង់ផ្នែកល្អដើម្បីកុំឱ្យជើងរបស់អ្នកឈឺ។ ផ្ទះល្វែងជាច្រើនមានទ្រនាប់បន្ថែមដើម្បីការពារការឈឺចាប់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការស្លៀកខោខូវប៊យនឹងមិនផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់ការមើលទៅខ្ពស់នោះទេ។ នោះជារឿងមួយដែលអ្នកត្រូវសម្របសម្រួល។
ហេតុអ្វីបានជាកែងជើង?
ស្ត្រីចូលចិត្តកែងជើងសិចស៊ី។ ពួកគេមានទំនោរធ្វើឱ្យអ្នកមើលទៅខ្ពស់ជាងមុនដោយការពង្រីកជើងរបស់អ្នក។ លើសពីនេះទៅទៀត ពួកគេនឹងធ្វើឱ្យសាច់ដុំកំភួនជើងរបស់អ្នក។ ស្ត្រីពាក់កែងជើងរក្សាឥរិយាបថល្អ ជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការក្នុងថ្ងៃរៀបការដើម្បីថតរូបប្លែកៗ។ នៅពេលជ្រើសរើសស្បែកជើងកែងជើង អ្នកគួរចងចាំជានិច្ចថាស្បែកជើងគួរតែជួយ និងទប់ជើងរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យជើងរបស់អ្នកដកដង្ហើម។ កែងជើងខ្លះតឹងពេក ហើយមិនអនុញ្ញាតឱ្យម្រាមជើងរបស់អ្នករអិលសូម្បីតែមួយមិល្លីម៉ែត្រ។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យ bunions និងពោត។
កែងជើងគឺសមរម្យប្រសិនបើកម្ពស់រវាងអ្នកនិងគូដណ្តឹងរបស់អ្នកមានសារៈសំខាន់។ បើអ្នករាងខ្លី ព្យាយាមពាក់កែងជើងយ៉ាងហោចក៏ខិតទៅជិតកម្ពស់គូដណ្តឹងដែរ។ ម៉្យាងវិញទៀត ប្រសិនបើមានការរាំតាមកាលវិភាគសម្រាប់ពេលល្ងាច អ្នកគួរតែប្តូរកែងជើងទៅជាខោខ្លីមុនពេលរាំ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានការហាត់រាំជាមួយកែងជើងទេ អ្នកអាចរអិល និងដួល ដែលនឹងក្លាយជាឈុតដ៏អាម៉ាស់មួយ។ ស្ត្រីជាច្រើនទុកស្បែកជើងចោលពេលរាំ។
មិនថាកែងជើង ឬសំប៉ែតទេ ការសម្រេចចិត្តគឺអាស្រ័យលើអ្នកទាំងស្រុង។ ពិចារណាការលួងលោមជាមុនសិន មុននឹងភាពអស្ចារ្យសម្រាប់ករណីនេះ។ អ្នកនឹងមិនចូលចិត្តទេ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវដើរចូលកន្លែងរៀបការដោយសារការសម្រេចចិត្តខុសក្នុងការជ្រើសរើសស្បែកជើងមិនត្រឹមត្រូវ។ ប្រសិនបើអ្នកមានផាសុកភាព និងទំនុកចិត្តជាមួយនឹងស្បែកជើងកែងជើង ចូរទៅរកវា; ម្យ៉ាងវិញទៀត អ្នកតែងតែមានផ្ទះល្វែងដើម្បីផ្តល់ការគាំទ្រទាំងអស់។