ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ರಜಾ ಕಾಲವು ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಮಾದರಿ ನೀನಾ ಅಗ್ಡಾಲ್ ಕೆಲವು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ನೋಟಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಸ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಶಾಪ್ಬಾಪ್ನ #HolidayHowTo ಅಭಿಯಾನದಲ್ಲಿ ನಟಿಸಿರುವ ಹೊಂಬಣ್ಣದ ಸೌಂದರ್ಯವು ಸಕ್ರಿಯ ಉಡುಗೆ ಶೈಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಬೀಚ್ಗೆ ಅಪ್ಪಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈಜುಡುಗೆಯಿಂದ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಶಾರ್ಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ರನ್ನಿಂಗ್ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಗಳವರೆಗೆ, ಈ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿವೆ.
ತನ್ನ ಸಂದರ್ಶನದಲ್ಲಿ, ನೀನಾ ತನ್ನ ಟಾಪ್ ಮಾಡೆಲ್ ಫಿಗರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾಳೆ. “ನಾನು ವಾರದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಗಂಟೆ, 6 ದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಇದು ಪ್ರತಿದಿನ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನನಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ತರಗತಿಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ.
ನೀನಾ ಅಗ್ಡಾಲ್ - ಶಾಪ್ಬಾಪ್ ಹಾಲಿಡೇ 2017 ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಭಿಯಾನ
