태양이 당신의 피부를 태우지 않는다고 해서 자외선 차단제를 바르거나 모자와 같은 보호 장비를 착용하는 것을 건너뛸 수 있다는 의미는 아닙니다! 특히 날씨가 춥기 때문에 겨울왕국을 안전하게 즐기는 것은 필수입니다.
극한의 감기에 노출되면 아플 수 있으므로 이 온도의 피해를 인식하는 것이 중요합니다. 여전히 자신을 보호해야 합니다.
체온을 위한 모자
체온은 저체온증과 동상을 피하기 위해 중요합니다. 우리 몸의 열을 필요한 위치에 유지하기 때문에 외출을 좋아하거나 겨울에 외출이 필요한 사람들에게 레이어링은 필수입니다.
우리는 증발(땀), 전도, 복사 및 대류를 통해 쉽게 체온을 잃습니다. 이것을 더 잘 이해하려면 먼저 우리 몸이 어떻게 열을 잃는지 알아야 합니다.
땀을 흘리면 우리 몸의 열이 내려갑니다. 땀이 피부에 오래 머무르면 수분이 내부에서 열을 받기 시작합니다. 우리가 저체온증에 걸릴 수 있기 때문에 추운 온도에서 체온을 잃는 것은 놀라운 일입니다.
아크릴 또는 모직 모자를 착용하면 이러한 소재가 습기를 방지하여 완벽한 따뜻한 겨울 모자를 만드는 데 도움이 되기 때문에 땀이 차는 것을 방지할 수 있습니다. 반면에 춥고 습한 곳과 접촉하면 전도를 통해 체온을 잃게 됩니다. 모자를 쓰는 것은 이를 방지하는 보호막 역할을 합니다.
또한, 바람이 몸의 열을 신속하게 빼앗아갈 때 대류가 발생합니다. 모자를 쓰면 더 잘 보호됩니다.
마지막으로, 방사선은 98.6도 이하의 온도에서 우리의 체온을 빼앗습니다. 이것이 눈 속에서 긴 하루를 보낸 후 말 그대로 머리에 김이 나는 이유입니다.
레이어가 좋다
손, 몸, 발에 겹겹이 쌓여있어 충분히 따뜻하다고 생각되시면? 자, 다시 생각해 보세요.당신의 머리는 어떻습니까? 너의 목? 귀요? 겨울에 레이어링은 필수이지만 신체의 모든 부분을 잊어서는 안됩니다.
또한 머리, 귀, 목에서 열을 잃을 수 있으므로 겹겹이 껴입는 것이 좋지만 귀와 목과 함께 머리를 보호하기 위해 겨울 모자를 착용해야 합니다.
따뜻함을 얻는 것보다 따뜻하게 유지하는 것이 더 쉽다는 것을 기억하십시오!
안녕 저체온증
수억 명의 사람들이 저체온증만으로 사망합니다. 대부분이 모르는 것은 이 질병이 쉽게 예방할 수 있다는 것입니다. 머리카락은 몸에 단열재가 충분하지 않으므로 체온을 유지하기 위해 모자는 필수입니다.
기억해야 할 것 중 하나는 면이 겨울 동안 옷이 되어서는 안 된다는 것입니다. 저체온증의 증상은 종종 눈에 띄지 않습니다. 그것은 당신을 즉시 소비합니다. 그렇기 때문에 특히 겨울에는 모자를 착용하는 것이 가장 조심하셔야 합니다!
노 바이트 동상
당신의 모든 신체 부위를 유지하고 싶은 것은 확실한 내기입니다. 따라서 겨울에는 모자를 착용하십시오!
왜 이런거야? 동상은 추운 겨울에 피부 조직, 뼈 및 근육이 손상되는 가장 흔한 질병 중 하나입니다.
이를 방지하려면 모자를 착용하는 것이 머리와 귀를 보호하는 데 가장 도움이 됩니다(동상에 매우 취약합니다!).