Tenê gelek online casino heye ku mirov dikare bigire. Hûn dixwazin vegerin karsaziyê. Çêkirina hin firotanê. Çêkirina hinek pere. Tewra dansa ku bi firotanê re diçe. Her çend hûn bi rastî firotanê nekin. Tu bêriya wê kiriye. Ez bêriya wê dikim. Her kes bêriya wê dike. Her kes tenê dixwaze ku jiyan vegere pêş-coronavirus "normal".
Mixabin, per-coronavirus "normal" 18 meh dûr e (piştî ku derziyek heye). Heya wê gavê, pêdivî ye ku rêgezek navîn hebe. Li deverek di navbera karsaziyên ku girtî dimînin û karsaziyên ku di rojên xwe yên per-coronavirus de tevdigerin.
Ji hêla tenduristî û ewlehiyê ve, ev tê vê wateyê ku maskeyên rû û mertalên rû. Ugh. Kî dixwaze bi maskek rûyê yekcar bijîjkî bimeşe? Ma ez bi rastî pêdivî ye ku yek li xwe bikim?
Erê, hûn neçar in ku maskek rûyê xwe bikin (nemaze heke hûn bi xerîdar û xerîdar re dixebitin). Lê na, ne hewce ye ku ew yek ji wan maskeyên rûyê bijîjkî yên yekcar be. Vebijarkên din hene - û di wê de yên moda.
Lê tenê ji bo eşkerekirina eşkere….
Heya ku maskeya rûyê wekî din nebêje, divê hûn texmîn bikin ku ev maskeyên rû-pola xerîdar in, ne pola bijîjkî ne. Cûdahiya di navbera pola xerîdar û pola bijîjkî de ev e ku guhertoya pola xerîdar ew e ku ji bo danûstendina bi mirovên bi gelemperî saxlem re hatî çêkirin, lê dibe ku kesek carinan hebe ku hîn nizane ku ew vegirtî ne an rast in. piştî nexweşiyek. Ew ji bo lixwekirina di dema çûn û hatina we de ji kar, dema kirîna li firotgeha firotanê, hwd hatî çêkirin.
Ger hûn bi kesekî ku hûn dizanin nexweş e re têkilî daynin an hûn di warê bijîjkî de dixebitin, wê hingê hûn ê hewceyê maskek rûyê pizîşkî bibin. Lê hûn dikarin maskek rûyê bijîjkî rasterast li ser rûyê xwe bikin û dûv re yek ji van maskên rûyê moda li ser wê bikin. Lê bê guman, bi peydakiroxê lênihêrîna tenduristiya xwe re du caran kontrol bikin.
Bîranînek qaîdeyên ji bo kişandina maskek rûyê
Gelek civak hewce ne ku mirov gava ku derdikevin pêşberî gel, maskek rûyê xwe li xwe bikin (NYC wê hewce dike). Bifikirin ku ev ê di 18 mehên pêş de rast be heya ku derziyek ji hêla FDA ya Dewletên Yekbûyî ve were pêşve xistin û pejirandin.Ger hûn li kolanê dimeşin, û kesek din li der û dora xwe nemîne, wê hingê hûn dikarin tenê maskeya rûyê dakêşin. Lê ger kesên din li der û dorê hebin divê hûn wê rakin: li trênê, li otobusê, li benda rêyekê, li firoşgehekê dimeşin, û bê guman dema ku bi yekî din re dipeyivin, mînakî, diravgirek an karmendê firotanê li dikan.
Germahiya karmend û xerîdarên we
Ji bo karmendan, heke hûn sax bin (24 saetan tayê tune, 24 saetan îshal tune, xwe nexweş hîs nekin û hûn dikarin xweş bêhna xwe bidin) - heke hûn saxlem in û kes li dikanê tune ye, wê hingê hûn dikarin rûyê xwe bikişînin. mask bike heta ku xerîdar tê hundur.
Di heman demê de, di hin civakan de, ew hewce dikin ku kardêr di destpêka roja karsaziyê de germahiya her karmendê bigire. Kesê ku tayê wî hebe yan jî nexweş xuya bike tê şandin malê. Dibe ku termometreyên têgihîştî 90 $ lêçûn. Ji bo termometreyek dîjîtal a devkî ya birêkûpêk, divê hûn li bendê bin ku 12,00 - 15,00 $ bidin. Termometreyek klasîk a bê merkur ku ne dîjîtal e dê li dora 8 - 9 $ lêçû.
Ger hûn difikirin ku hûn ê hewce bikin ku germahiya xerîdarên ku di derî de têne pîvandin, hûn ê hewceyê termometreyek jêhatî bibin. Ger di nivîsgeha we de tenê çend kes hene, hûn dikarin ji bo her karmendek termometreyek bikirin an jî termometreyek têgihîştî bikar bînin.
Heya ku hûn ê ku hatî destnîşan kirin kalibr bikin, yek baş e. Kalibrate tê vê wateyê ku hûn piştrast dikin ku germahiya li ser ekranê germahiya rastîn e. Germahiya kesek bi termometreyek kevneşopî ya ne-dîjîtal bigirin. Dûv re wê bi ya ku hatî destnîşan kirin re bigirin. Divê her du hejmar yek bin.
Ger ew nebin, wê dîsa bi 2 kesên din re ceribandin. Germahiya 2 ji sê caran divê yek be an na bila ferqa di navbera her duyan de yek be. Ger cûdahî domdar e, wê hingê hûn tenê pêdivî ye ku jimareya li ser yeka hatî destnîşan kirin eyar bikin da ku xwendina rast bistînin.
Termometreyek devkî ya ne-dîjîtal dê her gav herî rast be.
Maskeya rûyê ku ji nû ve tê bikar anîn Bandana
Ev şêwaza maskeya rûyê mîna boriyek ku hûn li ser serê xwe dikişînin xuya dike. Dema ku hûn dixwazin rûyê xwe veşêrin, hûn tenê wê bikişînin.Hûn dikarin yên sade bistînin, û hûn dikarin yên bi henekî an jî yên moda bistînin. Hilbijartina we ye.
Ger hûn li qadek ku moda girîng e (firotin, karûbarê xerîdar, hwd.), wê hingê belkî ev şêwaza ku hûn ê bixwazin ev e. Ew ê ji we re parastinê peyda bike di heman demê de pisporiya ku meriv li bendê ye ku firoşkar û mirovên karûbarê xerîdar hebin peyda bike.
Piraniya van bi celebê materyalê ku hûn ê di T-Shirt an leglegan de hêvî bikin têne çêkirin.
Lixwekirina vê maskeya rûyê jor an jî lixwekirina wê, ew ê dîsa jî pir moda xuya bike.
Mertalê Maskeya Rûyê ji nû ve bikaranîna
Mîna Maskeya Rûyê ya Vebikaranîn Bandanna, materyal dê bibe celebê materyalê ku hûn ê di T-Shirt an leglegan de li bendê bin.
Ev rû bi şêwaza maskek rûkê ya yekcar e, ji bilî ku ew bi materyalê ku ji nû ve tê bikar anîn hatî çêkirin. Du bend hene ku diçin ser guh. Di vê şêwazê de, çîçek tune ku nîvê maskeya rûyê xwe dike. Hin ji van ji bo beşa ku di ser guh re derbas dibe verastkirin hene, lê yên din tune. Ez bi xwe xwedan yekî ku verastkirin tune ye, û guncan baş bû.
Ez xwediyê vê şêwazê me, û ez dikarim wê bikişînim xwarê, lê dema ku were xwarê ew pir moda xuya nake. Di warê rehetiyê de, baş e. Ez dikarim bibînim ku wê tevahiya rojê lixwe dikim û bi karanîna wê re baş im. Tenê FYI: Maskeya ku min anî ji bo 7-salî min hinekî mezin xuya bû. Ew guhertoyek marqeya ne-navê gelemperî bû. Ji ber vê yekê ev her gav ne yek pîvan in.
Mertalê Maskeya Rûyê ya Dubare Bikaranîna (Derçika Navîn)
Vana xuya dikin ku xwediyê materyalek girantir û sêwiranek bikêrtir in.Min bixwe yek ji van ceribandî nekiriye, ji ber vê yekê ez nizanim ka ew ê çawa xwe biavêjin. Wusa dixuye ku gava ku were xwarê dê pir rehet be.
Ez ne bawer im ku parastin çêtir e.
Ma maskek rû jî dibe alîkar?
Ji malpera health.com:
Lêkolînek vê dawîyê ku ji hêla Scott Segal, MD, serokê anesthesiology li Wake Forest Baptist Health li Winston-Salem, Karolînaya Bakur ve hatî rêve kirin. Wî cûrbecûr materyalên kincê ceriband da ku bibîne ka ew ê ji bo rûçikan çiqas bandorker bin. Ya ku wî dît ev e:
- Parçeyek qumaşê tenê %1 parçikan fîltre kir, lê yê din % 79 fîltre kir, ku ji maskek emeliyatê zêdetir e.
- Maskên cerrahî dikarin di navbera 62% -65% perçeyan de fîltre bikin.
- Qumaşên pembû yên qalindtir ji yên ku jimara têlan kêmtir in û hêsantir vekirîtir in çêtir performans dikin.
- Qumaşê li ber ronahiyê bigirin da ku bibînin ka ew çiqas stûr e. Ger ronahiyê bi hêsanî di nav xwe de fîltre bike, fîlterkirin ne ewqas baş e. Ger ew bêtir ronahiyê asteng bike, ew ê çêtir performansê bike.
- Pembûya qutkirî bi gelemperî ji qumaşên çapkirî yên ku di firotgehên qumaşê yên dakêşan de têne dîtin pir çêtir bû.
- Tîra stûrtir, girantir
- Hejmara mijarên bilind
- Tighter weave
- Pembû pola nizm dikare li ser qata derve were bikar anîn, ger flannel li ser qata hundur were bikar anîn.
- Maskên du qat ji yek qatek çêtir performans dikin. Ev ji ber vê yekê ye ku perçeyên piçûk neçar in ku di nav her du qatan de riya xwe bigihînin maskê.
- Bawer bikin ku hûn dikarin bi maskê nefesê bistînin. Mask çiqas baş be jî, ger hûn nikaribin nefesê bistînin, hûn ê maskê li ser rûyê xwe nehêlin.
- Tu mask nikare şûna dûrbûna civakî û paqijiya baş bigire.
Heke hûn neçar in ku li derve pembûya jêrîn bikar bînin, Dr. Segal pêşniyar dike ku flannel wekî qatek hundur bikar bînin. "Maskeyên du qat ji masûlkeyên yek qat çêtir performans dikin," ew dibêje. "Ev dibe ku ji ber ku perçeyên piçûk neçar in ku riya xwe di her du qatan de bibînin da ku di maskê re derbas bibin. Di destê me de maskeyên cil û yek qat baş nebûn.”
Bi qasî ku fîltrekirin girîng e hilmbûn e. Bînin bîra xwe, hûn hewce ne ku vê tiştê li xwe bikin. "Heke hûn çend hûrdeman nikaribin bi rehetî bi materyalê nefesê bigirin, ew ê maskek baş çê neke, her çend ew di parzûnkirinê de çiqas bandorker be," zêde dike Dr.
Tu carî nefikirin ku maskek li dijî coronavirus bergiriyê dide we. Girîng e ku meriv hemî rêwerzên din bişopîne. "Tu maskek bi qasî dûrbûna civakî û paqijiya baş ne baş e," şîret dike Dr. Segal. "Ew hîn jî awayê yekem e ku hûn xwe û yên din biparêzin."
Çawa maskek rûyê paqij bike
Ez ê pêşniyar bikim ku tenê tasek piçûk bi ava germ û germ û piçek paqijkirina firaxê ya şil tije bikin, bihêlin 5 hûrdeman bikelînin, bişon, û dûv re daleqînin da ku hişk bibe. Bi îdeal, divê hûn maskeya rûyê her roj bişon.
Berhevkirinî
Heya ku derziyek çêbibe, em ê hemî neçar in ku gavên aqilmend bavêjin da ku ji bo parastina xwe, malbatên xwe, hevalên xwe û hevkarên karsaziya xwe bibin alîkar. Lê xwezî hûn ne hewce ne ku di navbera moda û saxlem de hilbijêrin.
Tewra ku hukûmeta we ji ber sedemên tenduristiyê ne hewce ye ku hûn rûyê rûkê li xwe bikin, heke hûn li qadek ku hûn her roj bi mirovên cihêreng re danûstendinê dikin bixebitin (firotin an karûbarê xerîdar bi kesane), girtina maskek rû dê bixebite. hûn rihet bibin, ew ê xerîdarên we rihet bike, û ew ê peyamê bide xerîdarên we ku hûn ne tenê ji xwe, lê xerîdarên xwe jî eleqedar in.