6 Weeër datt Moud Är Stëmmung verbesseren kann

Anonim

Foto: ASOS

Moud ass eng wonnerbar Saach, et kann eis hëllefen eis Perséinlechkeet auszedrécken an aneren eng Iddi vun der Aart vu Persoun ze ginn, déi mir bannen sinn. Awer wousst Dir datt Moud och eist Selbstvertrauen stäerken an eis Stëmmung a Wuelbefannen verbesseren kann. Also wann Dir Iech fillt wéi Dir e bësse Positivitéit braucht, liest weider wéi mir iwwer 6 Weeër diskutéieren wéi d'Moud e positiven Impakt op Är Stëmmung maache kann.

1. Sprëtzen e bësse Faarf

D'Faarwen, déi mir wielen ze droen, kënne staark beaflossen wéi mir eis fillen. Frot e perséinleche Shopper a si wäerten Iech soen datt d'Injektioun vu bestëmmte Faarwen an Ärem aktuelle Kleederschaf e wierklechen Ënnerscheed zu eiser allgemenger Stëmmung a Wuelbefannen maache kann. Orange zum Beispill kann eis positiv an energesch fillen wärend gréng Téin eis hëllefe roueg a gegrënnt ze fillen. Wann Dir gewielt hutt Faarf ze droen fir Är Stëmmung ze beaflossen, kann e klenge Pop vu Faarf op enger Blouse oder Accessoire dacks alles sinn wat néideg ass fir den Trick ze maachen.

2. Parfum

Laut wëssenschaftleche Studien spillt Parfum eng grouss Roll an der Aart a Weis wéi mir eis fillen. Dëst ass well en Doft eis un eng gewëssen Zäit an eisem Liewen erënnere kann oder souguer eng Erënnerung. Iech selwer mat engem nostalgesche Geroch ëmginn, deen Gefiller vun enger glécklecher oder positiver Zäit an eisem Liewen erwächt, kann eis e grousse Vertrauensboost ginn an eis hëllefen méi positiv ze denken. De Geroch kann eis och aus deemselwechte Grond berouegen, zum Beispill ginn et gewësse Doften oder äthereschen Ueleger wéi Jasmin oder Lavendel, déi bekannt sinn fir hir Fäegkeet eis roueg a gesammelt ze halen.

Foto: H&M

3. E bësse Make-up

D'Gefill wéi mir eng Millioun Dollar ausgesinn mécht Wonner fir eist Vertrauen a Wuelbefannen an dofir kann d'Make-up e groussen Deel spillen wéi mir eis bannen fillen. E bësse Make-up ze droen, déi op eis Liiblings Gesiichtsmerkmale opmierksam mécht, kann eis fäeg fillen a prett fir d'Welt unzehuelen. Zum Beispill, eng einfach rout Lip kann vill Frae sech sexy, staark a sensuell fillen.

4. Flatter Är Figur mat gutt gepasst Kleeder

Kleedung unzedoen, déi Är Figur ënnersträicht an déi flaach ausgesäit, gëtt eis e Gefill vu Selbstvertrauen a mécht eis bequem an eiser eegener Haut. Wann Dir Kierpervertrauen feelt, da kann wéi Är Kleeder passt e groussen Impakt hunn op wéi Dir Äre Kierper gesäit. Andeems Dir einfach dee richtege Fit fir Äre Kierpertyp auswielt oder d'Kleeder ugepasst kritt, kënnt Dir wierklech d'Art a Weis wéi Dir Iech iwwer Iech fillt verbesseren an doduerch e méi positiven Gedanken hunn.

5. Betruecht verschidde Stoffer

D'Aart a Weis wéi eis Kleeder op eiser Haut fillt kann och e groussen Afloss op d'Art a Weis wéi mir eis fillen. Verschidde Stoffer hosten eng breet Palette vu verschiddene Qualitéiten, déi jidderee verschidde Gedanken oder Gefiller opruffen. Zum Beispill, mëll Stoffer, déi physesch gutt op der Haut fillen, wéi Kaschmir, Koteng oder Seid kënnen eis glécklech a gemittlech fillen.

Actrice Sophie Turner huet hir Hoer Mëllech Déngschtmeedchen Braids. Foto: Helga Esteb / Shutterstock.com

6. Experimentéiere mat engem neien Hoerstil

Mir kënnen d'Art a Weis wéi aner Leit eis gesinn andeems mir mat enger neier Frisur oder Faarf experimentéieren. Eis Hoer sinn eng wichteg Fonktioun an dofir wiesselen se all Kéier an erëm kann wierklech e vill gebrauchten Vertrauen Boost ginn. Eis Hoer komplett z'änneren kann eis wéi eng ganz nei Persoun fillen a kann eis heiansdo fille wéi wann mir en neit Kapitel an eisem Liewen starten.

Andeems mir kleng Ännerungen un eisem perséinleche Stil maachen, kënne mir heiansdo e komplett neien Usiicht op d'Liewen kréien a vill méi glécklech an zouversiichtlech fillen. Den Haapt Saach fir ze erënneren ass datt wat Dir wielt ze droen sollt eng Reflexioun vun Iech selwer als Individuum sinn, et gëtt keng richteg oder falsch Manéier fir sech unzedoen! Maacht einfach wat Iech am meeschte bequem fillt an experimentéiert mat verschiddene Stiler fir een ze fannen dee perfekt fir Iech funktionnéiert.

Liest méi