ໃນເວລາທີ່ທ່ານພະຍາຍາມປູກຜົມຂອງທ່ານອອກ, ຂະບວນການນີ້ເບິ່ງຄືວ່າຈະໃຊ້ເວລາຕະຫຼອດໄປ. ຍ້ອນວ່າຜົມເຕີບໂຕສະເລ່ຍພຽງແຕ່ຫົກນິ້ວຕໍ່ປີ, ການເຕີບໂຕນັ້ນສາມາດປາກົດຫນ້ອຍທີ່ສຸດ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາສູນເສຍປະມານ 70-100 strands ທຸກໆມື້.
ໂຊກດີ, ມີຂັ້ນຕອນທີ່ເຈົ້າສາມາດປະຕິບັດເພື່ອຊ່ວຍລັອກຂອງເຈົ້າຕາມທາງ. ພຽງແຕ່ໂດຍການປັບສ່ວນຂອງຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່ປະຈໍາວັນແລະການດູແລປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດມີ locks ຍາວ, ທີ່ເຂັ້ມແຂງໃນທີ່ໃຊ້ເວລາບໍ່ດົນ. ກວດເບິ່ງຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ແລະ tricks ສໍາລັບການຂະຫຍາຍຕົວໄວ.
1. ໄດ້ຮັບ Trims ປົກກະຕິ.
ໃນຂະນະທີ່ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າກົງກັນຂ້າມກັບການເຕີບໂຕຂອງຜົມຍາວ, ການຕັດຜົມເປັນປະຈໍາແມ່ນຈໍາເປັນເພື່ອບັນລຸການປິດຜົມຍາວ. ເປັນຫຍັງ? ການຖອດປາຍແຍກຈະຢຸດເຊົາການແຕກແຍກ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າເມື່ອມັນເຕີບໃຫຍ່, ຄວາມຍາວແລະຄວາມຫນາແມ່ນສອດຄ່ອງ. ເມື່ອເຈົ້າມີຈຸດຈົບ, ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະເຮັດໄດ້ດົນປານໃດ, ມັນສາມາດປາກົດບາງໆຢູ່ປາຍ, ແຕກງ່າຍ, ແລະເຈົ້າສູນເສຍປະລິມານຫຼາຍ.
2. ສະແດງຫນັງຫົວຂອງທ່ານ TLC ບາງ.
ຫນັງຫົວທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການກະຕຸ້ນການເຕີບໂຕຂອງຜົມ. ການນວດຫນັງຫົວແລະຫນ້າກາກສາມາດເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງແລະປ້ອງກັນການຕົກ, ເຊິ່ງເປັນກຸນແຈສໍາຄັນຕໍ່ການລັອກທີ່ມີລັກສະນະຍາວ. ການນວດຫນັງຫົວຍັງຊ່ວຍກໍາຈັດການສ້າງຜະລິດຕະພັນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ນ້ໍາມັນທໍາມະຊາດຂອງຜົມຂອງທ່ານແຈກຢາຍໄປທົ່ວ tress ຂອງເຈົ້າເພື່ອຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.3. ກິນອາຫານທີ່ເປັນມິດກັບຜົມ.
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຂະບວນການຂອງຮ່າງກາຍທັງຫມົດຂອງພວກເຮົາ, ການຂະຫຍາຍຕົວຂອງຜົມຂອງທ່ານສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຂຶ້ນກັບອາຫານຂອງທ່ານ. ການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນກຸນແຈສໍາຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ດີ, ເມື່ອຍລ້າ, ສະນັ້ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເກັບຜັກສີຂຽວເຊັ່ນ: ຜັກຫົມແລະຜັກກາດທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍວິຕາມິນເອແລະຊີ. ຂະນະດຽວກັນ, ອາຫານເຊັ່ນ: ແກ່ນຜັກແລະແກ່ນ Chia ໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍສັງກະສີ, ທາດເຫຼັກ, ແລະໂອເມກ້າ 3 ທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການຈະເລີນເຕີບໂຕ.
4. ໃຊ້ວິຕາມິນ.
ເຖິງແມ່ນວ່າມີອາຫານທີ່ເປັນມິດກັບຜົມ, ບາງຄັ້ງທ່ານຕ້ອງການການເສີມພິເສດ. ມີລະດັບຄວາມກ້ວາງຂອງອາຫານເສີມໃນຕະຫຼາດທີ່ສາມາດປະສິດທິພາບການຂະຫຍາຍຕົວໃນເວລາທີ່ກິນເປັນປົກກະຕິ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງເຈົ້າມີສານອາຫານທີ່ຈຳເປັນທັງໝົດທີ່ມັນຕ້ອງການເພື່ອຈະເລີນເຕີບໂຕ, ເພີ່ມຄວາມເງົາງາມ ແລະ ຄວາມໜາເຊັ່ນດຽວກັນ. ຢ່າຄາດຫວັງວ່າພວກມັນຈະເຮັດວຽກຂ້າມຄືນ - ວິຕາມິນຜົມທີ່ດີທີ່ສຸດຕ້ອງການໃຊ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງເດືອນ.
5. ຫຼຸດຄວາມຮ້ອນ.
ເຄື່ອງເຮັດຊົງຜົມທີ່ມີຄວາມຮ້ອນເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງເຈົ້າທໍາລາຍ, ເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະປູກມັນອອກໃນຂະນະທີ່ຮັກສາສຸຂະພາບແລະຫນາ. ຖ້າເຄື່ອງເຮັດເສັ້ນກົງ ຫຼືເຄື່ອງເປົ່າລົມແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນໃນການເຮັດວຽກປະຈຳຂອງເຈົ້າ, ພະຍາຍາມຫຼຸດການນຳໃຊ້ໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ ແລະ ຄວນໃຊ້ສະເປປ້ອງກັນຄວາມຮ້ອນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງສະເໝີ ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ມັນເພື່ອຫຼຸດຄວາມເສຍຫາຍໃຫ້ໜ້ອຍທີ່ສຸດ.ເຊັ່ນດຽວກັນສໍາລັບອາບນ້ໍາ. ນໍ້າຮ້ອນສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົມຂາດນໍ້າ ແລະ ຍັງເຮັດໃຫ້ຜົມຫລົ່ນຢູ່ຮາກ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຜົມແຫ້ງ ແລະ ຮາບພຽງ. ຫຼຸດຄວາມຮ້ອນລົງໃນເວລາລ້າງຜົມຂອງທ່ານເພື່ອຊ່ວຍການເຕີບໂຕ.
6. ໃຫ້ຜົມຂອງເຈົ້າແຕກ.
ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັກສາລະບອບຜົມທີ່ມີສຸຂະພາບດີເພື່ອໃຫ້ຜົມຍາວຂຶ້ນ, ຫນາແຫນ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເສັ້ນຜົມຂອງເຈົ້າໄດ້ຮັບການພັກຜ່ອນໃນມື້ຫນຶ່ງ! ການເຮັດຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່ຫຼາຍເກີນໄປ, ການລ້າງຫຼາຍເກີນໄປ, ແລະການສ້າງຜະລິດຕະພັນສາມາດປ້ອງກັນການຂະຫຍາຍຕົວແລະນໍາໄປສູ່ການລັອກທີ່ຂາດແຄນ. ພິຈາລະນາໃຊ້ວິທີທໍາຄວາມສະອາດເລິກຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ແລະຫຼີກເວັ້ນການໃຊ້ແຊມພູທຸກໆມື້, ເຊິ່ງສາມາດກໍາຈັດນ້ໍາມັນທໍາມະຊາດທີ່ສໍາຄັນອອກ.
ຄວາມຄິດສຸດທ້າຍ
ດັ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຫັນໄດ້, ມີຫຼາຍວິທີທີ່ຈະໃຫ້ຜົມຂອງເຈົ້າເປັນຜູ້ຊ່ວຍໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການເຕີບໂຕ. ຢ່າທໍ້ຖອຍໃຈຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ເຫັນຜົນກະທົບທັນທີທັນໃດ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນຈະໃຊ້ເວລາບາງເວລາທີ່ຈະເຫັນຜົນຂອງການອອກແຮງງານຂອງທ່ານ. ພຽງແຕ່ໃຫ້ຜົມຂອງເຈົ້າມີຄວາມຮັກແລະຄວາມເອົາໃຈໃສ່ຫຼາຍຈະໄປຫຼາຍວິທີທີ່ຈະບັນລຸການລັອກຍາວ!