Plaukų slinkimas yra visiškai natūralus reiškinys. Prarasti keletą sruogų kiekvieną dieną nėra nieko, dėl ko neturėtumėte jaudintis; visiems plaukai tam tikru tempu slenka. Problema, apie kurią čia kalbėsime, yra pernelyg didelis plaukų slinkimas, dėl kurio (lėtai arba greitai) atsiranda dalinis arba visiškas nuplikimas. Yra daug galimų veiksnių, pradedant hormoniniais pokyčiais ir baigiant tam tikromis sveikatos būklėmis, ir tai dažniau pasitaiko vyrams, bet gali pasireikšti ir moterims. Plaukų slinkimas gali būti laikinas (kaip kai kurių nėštumų metu po kurio laiko atauga), bet ir nuolatinis.
Dažniausios priežastys
Yra daugybė priežasčių, kodėl jūsų plaukai pradėjo slinkti per daug, ir štai keletas iš jų:
- Stresas (sukelia hormonų pokyčius ir chemines reakcijas jūsų kūne, dėl ko iškrenta plaukai)
- Per daug vitamino A
- Tai genetinė (jei jūsų tėvo ar motinos plaukų linija tam tikru momentu pradėjo trauktis, jūs taip pat galite būti linkę į tai)
- Hormonų keitimas
- Žemas geležies lygis
- Nepakanka baltymų jūsų mityboje
- Greitai numesti daug svorio
- Vaistų šalutinis poveikis
- Pernelyg didelio plaukų formavimo efektas
- Jūs tiesiog senstate
Dauguma šių plaukų slinkimo priežasčių yra gerybinės ir nėra ko jaudintis. Taip pat yra tam tikrų produktų, kurie gali padėti sustabdyti arba bent jau sulėtinti plaukų slinkimo ir slinkimo procesą, pavyzdžiui, minoksidilis, tačiau prieš nuspręsdami jį naudoti turėtumėte perskaityti.
Vaistai / medicininis gydymas
Jei staiga arba greitai iškrenta plaukai, galbūt norėsite išnagrinėti medicinines procedūras, skirtas pagerinti, užkirsti kelią ar pakeisti plaukus. Vaistai, tokie kaip finasteridas ir minoksidilis, gali padėti sulėtinti plaukų slinkimą ir netgi skatinti naujų folikulų augimą, tačiau nėra 100% veiksmingi.
Taip pat galite išbandyti gydymo lazeriu terapiją arba raudonos šviesos terapiją, kai medicinos specialistas gydys jūsų galvos odą žemo lygio lazeriais, kad stimuliuotų epidermio ląsteles ir paspartins naujų plaukų augimą.
Jei visa kita nepavyksta arba tiesiog nesate suinteresuoti ilgai ir įkyriai gydytis, galite pradėti galvoti apie plaukų persodinimą. Dėl to nėra gėda, milijonams žmonių buvo atlikta ši procedūra, ir tai nėra pavojinga. Nepaisant to, kad tai nekenksminga procedūra, norint užtikrinti puikius rezultatus, ją atliks kokybiškas profesionalas. Skaitykite atsiliepimus ir raskite tokių patikimų ekspertų, kaip šie vaikinai, atliekantys plaukų persodinimą Toronte, kur galite rasti daug atsiliepimų apie gerai atliktą darbą. Greitai pasveiksite po operacijos ir išeisite į pasaulį su savo gražia nauja plaukų linija, pasitikėdami savimi kaip visada. Bus puiku dar kartą pajusti vėją savo plaukuose.
Tinkama plaukų priežiūra
Neabejotina, kad dauguma iš mūsų reguliariai plauna plaukus ir naudojame šampūną, tačiau norint išsaugoti jų sveikatą nepakanka vien plauti kas kelias dienas. Yra daug dalykų, kuriuos galite padaryti, kad pagerintumėte bendrą plaukų kokybę ir išsaugotumėte juos ilgą laiką.
Pradėsime nuo jūsų dietos. Baltymų ir vitaminų turtinga dieta gali labai sumažinti plaukų folikulų susilpnėjimo riziką, todėl žuvies, sojos ir liesos mėsos valgymas puikiai tinka jūsų plaukams.
Turėtumėte naudoti švelnesnius šampūnus ir vengti šukuoti plaukus, kol jie šlapi, nes tai gali labai pakenkti šaknims ir padidinti plaukų slinkimą. Taip pat turėtumėte palaikyti hidrataciją, bent keturias–aštuonias stiklines vandens kasdien, kad augtumėte sveiki plaukai. Be to, kartais gali būti naudingas galvos masažas.
Rūkymas ir alkoholio vartojimas gali sumažinti kraujotaką, o tai savo ruožtu sulėtins plaukų augimą, todėl jei tai patiriate, turėtumėte sumažinti bet kurio iš jų vartojimą.
Gera kasdienė fizinė veikla gali padėti subalansuoti hormonus ir sumažinti stresą, todėl tai gali būti labai naudinga. Sveikas, aktyvus gyvenimo būdas puikiai tinka jūsų plaukams, tačiau taip pat yra produktų, kurie gali padėti jiems išlikti sveikiems ir gražiems, pavyzdžiui, alyvuogių arba kokosų aliejus. Retkarčiais švelniai pamasažuodami plaukus su jais padarysite stebuklus jų sveikatai ir augimui. Be to, neturėtumėte atlikti cheminių formavimo procedūrų, tokių kaip ilgalaikiai plaukų dažymas ar plaukų dažymas, nes tai gali padaryti daug žalos jūsų plaukams. Jei dažote plaukus ir tai darote dažnai, turėtumėte paklausti savo stilisto, ar jie gali naudoti alternatyvius ekologiškus plaukų produktus, kuriuose nėra kenksmingų ingredientų, pvz., peroksido ar amoniako.
Nuplikimas yra toks plačiai paplitęs reiškinys, ir kadangi jis paprastai yra gerybinis, neturėtumėte dėl to labai jaudintis. Jei jus tai trikdo, galite padaryti daug dalykų, kad to išvengtumėte arba ataugintumėte plaukus, ir, tikiuosi, šis tekstas buvo pakankamai mokomas, kad nukreiptų jus teisinga kryptimi.