4 sportinės liemenėlės palaikymo lygiai: kuris tinka jums

Anonim

Moterų ausinės treniruotėms, spausdinta sportinė liemenėlė

Tai vienas dažniausių klausimų sportinės liemenėlės pasaulyje. Kokio lygio paramos man reikia? Ir kaip dažnai nutinka su sportinėmis liemenėlėmis, atsakymas nėra toks paprastas, kaip jūs manote.

Visi žinome, kad pagrindinė sportinės liemenėlės funkcija yra išlaikyti jus (ir gerai atrodyti ?) Jei ji nevaldo merginų treniruotės metu, ji neatlieka savo darbo.

Taigi, kokie yra 4 sportinės liemenėlės palaikymo lygiai ir kuris iš jų jums tinkamiausias? Šiame straipsnyje mes atsakysime į abu šiuos klausimus, kad galėtumėte rasti tobulą sportinę liemenėlę.

Skaityk.

Dydis rūpi

Dydis tikrai turi reikšmės svarstant krūtų palaikymą. A H puodelis sveria daug daugiau nei B puodelis. Taigi, H puodeliui reikia daugiau paramos, kad būtų galima atsispirti gravitacijai ir sustabdyti jų šokinėjimą.

Paprasčiau tariant, didesnės krūtys = sunkesnės = reikia daugiau atramos. Negalite sustabdyti gravitacijos, bet su tinkama atrama galite jai atsispirti.

Jei turite B taurę, vidutinio stiprumo sportinė liemenėlė užtikrins, kad jūsų golfo turas būtų gerai. Tie, kurių viršutinė dalis yra aukštesnė, turėtų pasirūpinti stipresnio poveikio liemenėlėmis, kad merginos netrukdytų jūsų sūpynėms. Apsvarstykite galimybę naudoti stiprią liemenėlę, kad jaustumėte devynioliktą vietą.

Deja, amžius taip pat turi reikšmės

Laikas ir atšokimas daro savo. Jau nekalbant apie vaikus! Nepriklausomai nuo jūsų krūtų dydžio ar to, kaip gerai rūpinatės savo turtu, viskas galiausiai pradeda judėti į pietus. Gravitacija bloga!

Senstant jūsų krūtų natūralų atramos praradimą reikia subalansuoti padidinus dirbtinę atramą (čia įdėkite sportinę liemenėlę!). Jei jaučiate amžiaus ir sunkumo poveikį, apsvarstykite galimybę padidinti sportinės liemenėlės atramos lygį, kad tai kompensuotumėte.

Šiek tiek papildomos paramos labai pravers ir jūsų krūtys jums padėkos.

Fitneso modelio aktyvių drabužių barai lauke

Viskas apie poveikį

Ar kada nors pastebėjote, kad sportinės liemenėlės palaikymas matuojamas kaip „Poveikis“? Perkate naują sportinę liemenėlę, kurios etiketėje išdidžiai parašyta „High Impact“. Kodėl? Ką tai reiškia?

Geras klausimas. Kodėl verta vartoti terminą „didelis poveikis“. Dabar mes nežinome tikslios priežasties, bet manome, kad tai kyla iš rinkodaros skyriaus. „High Impact“ skamba daug stipriau nei tiesiog „High Support“. Ir stiprūs žodžiai parduoda!

Ką reiškia "poveikis"? Paprasčiau tariant (ir šiek tiek ironiškai), tai yra sportinių liemenėlių „atraminio lygio“ matavimas. Mažiau palaiko = mažas poveikis. Labiau palaiko = didelis poveikis.

Šiuolaikinės sportinės liemenėlės paprastai vertinamos kaip mažos, vidutinės, stiprios ir kai kuriais atvejais itin stiprios.

Pažvelkime į kiekvieną išsamiau.

Mažas poveikis

Tai yra „poveikio“ lygių pradinis lygis. Ir jūs atspėjote, ji skirta veiklai, kuri sukuria „žemą“ krūtų atšokimo lygį.

Pagalvokite apie lėtą pasivaikščiojimą, pilatesą ar jogą. Visi jie tinka „Low Impact“ formoms. Kai norint suvaldyti merginas, sportinei liemenėlėms reikia daug mažiau pastangų.

Kaip minėta pirmiau, jei esate „brendęs“ metais arba turite šiek tiek aukštesnį lygį, apsvarstykite galimybę padidinti poveikio lygį ar dviem.

Visiems, didesniems nei „D“ kaušelis, rekomenduojame vengti mažai atsparių sportinių liemenėlių. Apsvarstykite bent vidutinio stiprumo sportinę liemenėlę.

Prakaituota moteris, valganti baltymų batonėlį, treniruotė

Vidutinis poveikis

Kitas poveikio lygis yra „Vidutinis“. Čia rasite sportines liemenėles, kurių struktūra yra šiek tiek didesnė ir užtikrina „vidutinio“ lygio palaikymą.

Jei mėgstate golfą, mėgstate greitą pasivaikščiojimą ar tiesiog norite šiek tiek daugiau palaikymo treniruodamiesi, šis palaikymo lygis kaip tik jums.

Kaip visada vyresni, didesni arba abu, tada apsvarstykite galimybę padidinti poveikio lygį.

Didelis poveikis

Tai poveikio lygis, kurį greičiausiai žinote. „Didelio poveikio sportinė liemenėlė“ paieškos sistemose įvedama daugiau nei visi kiti poveikio lygiai kartu paėmus. Atrodo, kad mes, moterys, žinome, kas geriausiai tinka mūsų krūtims!

Ir jūs atspėjote, kad „didelis poveikis“ palaiko veiklą, kuri sukuria didelį krūtų atšokimą. Bėgimas yra pirmas dalykas, kuris ateina į galvą. Kiekvienas žingsnis sukuria krūtų atšokimą, o sportinės liemenėlės yra sukurtos kontroliuoti šį atšokimą.

Moterys dažnai koreliuoja didelį poveikį su mažu komfortu. Taip tiesiog nėra. Šiuolaikinės medžiagos ir dizainas kartu su geru prigludimu reiškia, kad daugumai stiprių sportinių liemenėlių yra patogumas.

Šį poveikio lygį rekomenduojame daugumai moterų. Raskite tinkamą sportinę liemenėlę, kuri puikiai tinka bet kokiai veiklai. Atminkite, kad visada būkite atsargūs, kai kalbama apie smūgį.

Fitneso modelio šokinėjimo veiksmo treniruotė

Ekstremalus poveikis

Dar visai neseniai „High Impact“ buvo geriausia, ką tik galėjote gauti smūgio erdvėje. Įveskite „Extreme Impact“. Vėl tie rinkodaros skyriai!

Prisimenate tuos laikus, kai 5 žvaigždučių kurortai mokėjo aukščiausiai. Dabar, jei galite sau leisti, galite aplankyti 6 ir net 7 žvaigždučių įstaigas.

Galima sakyti, kad itin stipriai veikiančios sportinės liemenėlės yra atramos viršūnė. Jei norite gauti geriausią įmanomą pagalbą, ypatingas poveikis skirtas jums.

Rekomenduojame šį smūgio lygį stambesnėms moterims, kurios bėgioja ar žaidžia bėgimo sportą (tinklinį, futbolą ir panašiai) arba visiems, kurie nori visam laikui pamiršti atšokimą ant krūtų.

Paskutinės mintys

Tikimės, kad šis straipsnis šiek tiek paaiškino, kokie yra poveikio lygiai ir kuris iš jų jums tinkamiausias. Atminkite, kad mes visi esame skirtingi. Tiek savo kūnuose, tiek sportuojame. Tai, kas gali būti geriausia jūsų treniruočių draugui, gali netikti jums.

Atsižvelkite į savo amžių, krūties dydį ir numatytą aktyvumą ir pritaikykite savo sportinės liemenėlės smūgio lygį. Jaunas, mažas sumuštas ir joga = mažas poveikis. Vidutinio amžiaus, didesnis biustas ir bėgimas takais = didelis poveikis.

Svarbiausia čia yra negailėti paramos. Jei nesate tikri, kokio poveikio jums reikia, būkite atsargūs ir rinkitės didesnį, o ne mažesnį poveikį.

Internetinis mažmenininkas „Sports Bras Direct“ (sportsbrasdirect.com.au) turi platų sportinių liemenėlių asortimentą, tinkantį bet kokiam smūgio lygiui. Tiesiog pasirinkite jums tinkantį smūgio tipą ir išsirinkite iš plataus asortimento.

Skaityti daugiau